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邀請(qǐng)你在想象中看到內(nèi)心深處的小女孩和小男孩——這是你靈感的源泉，請(qǐng)他們幫你重回平衡。今天我們?cè)谶@里一起慶祝新時(shí)代，因你內(nèi)在的轉(zhuǎn)化，新時(shí)代已經(jīng)出現(xiàn)，正處于成長(zhǎng)和進(jìn)化過程中，你們是幫助新地球意識(shí)誕生的先驅(qū)和先鋒。社會(huì)上很大部分人還緊抱著老舊的信念系統(tǒng)不放，由恐懼和控制欲主導(dǎo)。但是也有很多變化發(fā)生。在西方社會(huì)，有很多人感到生命缺乏意義，人們的注意力更多的投向周圍發(fā)生的事物的內(nèi)在面向。這些年經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)財(cái)富空前的豐盛，然而，越來越多的人發(fā)現(xiàn)，特別是在富裕的社會(huì)，人們發(fā)現(xiàn)成功和物質(zhì)財(cái)富并不必然創(chuàng)造真正的幸福和滿足。 成功與滿足不同。當(dāng)你能聯(lián)結(jié)并表達(dá)自身的靈魂能量時(shí)，你能感到真正的滿足。這才是創(chuàng)造力的本質(zhì)：發(fā)現(xiàn)你的靈魂能量，并以你獨(dú)特的天賦和才能在地球上表達(dá)。這是讓你真正感到快樂、溫暖發(fā)光的所在。此時(shí)，你可以感動(dòng)他人，他們會(huì)看到真正的你。現(xiàn)在全球和星際層面上，有很多的事情正在發(fā)生。巨大的能量轉(zhuǎn)換已經(jīng)影響到你們的日常生活。無(wú)論何時(shí)都有人在改變意識(shí)狀態(tài)，以不同的方式思考。當(dāng)他們提出新問題、質(zhì)疑舊秩序時(shí)，就在邀請(qǐng)新的能量進(jìn)到生命中來。新的動(dòng)力進(jìn)入之后，通常會(huì)顛覆你們的生存方式和生活環(huán)境。現(xiàn)在，一部分人渴望改變并努力實(shí)現(xiàn)；另一部分人則在抗拒，不愿意輕易跟隨新事物。這部分人的恐懼和懷疑最多。這樣會(huì)導(dǎo)致內(nèi)在的緊張和沖突以及意識(shí)的分裂。數(shù)百萬(wàn)處于這一意識(shí)階段的人都是這樣。抵制變化和變動(dòng)并因此而緊張是人類屬性的一部分，這會(huì)使地球大氣層變得沉重。即使你活得非常有意識(shí)，如果你未放下的恐懼和懷疑與這沉重共振，你仍會(huì)受影響。你怎么處理你內(nèi)在沖突呢？你是怎樣放下舊有的恐懼和信念系統(tǒng)的？你是怎樣聯(lián)結(jié)靈魂能量的？你怎樣在這個(gè)世界上表達(dá)它？今天，在這里回答這些問題，談一談你內(nèi)在男性和女性能量的平衡。每個(gè)靈魂都能接通男性和女性能量，本質(zhì)上，男性能量，在物質(zhì)世界中處理你外在顯化的面向，與專注識(shí)、別力和行動(dòng)的力量相關(guān)。它能占據(jù)空間并劃定清晰的界限，使“我”成為可能。女性能量天然的傾向于內(nèi)在世界，傾向于事物的內(nèi)在層面，與感覺、靈感和超越“我”的界限聯(lián)結(jié)他人有關(guān)。女性能量具有流動(dòng)性和接受性，和男性能量融合時(shí)，會(huì)帶來創(chuàng)造的最高形式。平衡兩性能量，能使你認(rèn)識(shí)到你最大的潛力。從某種意義上來說，女性能量是未顯化的能量，是潛在的實(shí)相。它也是真實(shí)靈感的源頭——你靈魂流出的由衷的渴望。女性能量是通往靈魂的橋梁。靈魂無(wú)形無(wú)相，請(qǐng)感受這一點(diǎn)。此刻你經(jīng)驗(yàn)到一個(gè)肉身的自己，身體使你成為實(shí)相的一部分，你有眼睛，有手，你是男的或女的。但是你能感到，盡管這是“現(xiàn)在的你”的一部分，卻不是全部的你。你是賦予身體和形式以靈魂的“那一個(gè)”，你從內(nèi)在將它帶到生命中。你在本質(zhì)上是無(wú)形的，你是純凈的意識(shí)，是完整的“一”。請(qǐng)感受這極樂的自由！感受你作為意識(shí)是如何完全獨(dú)立于你的身體的，你自由的選擇它暫時(shí)成為實(shí)現(xiàn)的一部分。因?yàn)槟撤N原因，你暫時(shí)棲居于身體之中。你在這里，是因?yàn)槟阆朐谶@里。這流動(dòng)的、自由的女性能量想要和那顯化成型的男性能量共舞。男性能量使得靈魂進(jìn)入這個(gè)特定的物質(zhì)實(shí)相并經(jīng)驗(yàn)實(shí)相，幫助靈魂在地球上創(chuàng)造性地表達(dá)自己。男性和女性能量都是創(chuàng)造的“積木”，如果二者和平喜悅共舞，會(huì)產(chǎn)生美麗和富足。但是，很多人的男性能量和女性能量人為的割裂開來，無(wú)法協(xié)作。簡(jiǎn)單的說，你可能有過多的男性能量或者過多的女性能量。如果男性能量過多，女性能量就會(huì)被壓抑，你會(huì)過分關(guān)注外在世界的表現(xiàn)、他人的認(rèn)同和評(píng)價(jià)。你切斷了與靈魂能量、鮮活流動(dòng)的感覺和情緒的聯(lián)結(jié)。它們一直想告訴你，你真正想要的、需要的是什么。如果你過分認(rèn)同男性能量，你就會(huì)受制于外在世界對(duì)你的期望和需要。從根本上來說，你被不安全感驅(qū)使。你對(duì)付不安全感的辦法是強(qiáng)迫自己遵從不符合內(nèi)心意愿的規(guī)則。這不是真正的安全感，你的女性能量不會(huì)滋養(yǎng)你。你只是藉由變得好斗和好控制來建立外在的安全感。因此你對(duì)他人的想法、感受和行動(dòng)非常依賴。你和你那獨(dú)特的內(nèi)在指引失去了聯(lián)結(jié)，你的“自我”因此緊張不安，不斷的需要認(rèn)同，總想控制一切，它依靠權(quán)力幻相而活，你的靈魂因此而窒息。那些男性能量失去平衡的人，害怕臣服于女性能量無(wú)形、流動(dòng)的天性。在現(xiàn)有的社會(huì)里，總的來說男性能量過剩?？謶趾苊黠@：人們總是神經(jīng)質(zhì)的忙忙碌碌，幾乎不留出時(shí)間讓自己能無(wú)目的、自由自在的呆著。每件事都必須被強(qiáng)制性地、高效率的計(jì)劃和安排好。而且，當(dāng)你們渴望某種事物，或者真的想讓生活中出現(xiàn)點(diǎn)變化時(shí)，你們總想立即行動(dòng)。你們通常不會(huì)給出時(shí)間，讓一個(gè)想法或企圖慢慢的生長(zhǎng)、演進(jìn)并在你們的實(shí)相中誕生。這個(gè)過程是有機(jī)的。一旦你打算做什么或者想擁有什么，內(nèi)在動(dòng)力系統(tǒng)就會(huì)啟動(dòng)。它遵從自然的節(jié)奏，無(wú)須你控制或施加力量。與女性能量失去聯(lián)結(jié)的男性能量在社會(huì)中居于統(tǒng)治地位，因此你們傾向于過度思考，過度憂慮。你們的思維瘋狂跳躍，不安、空虛感和靈感的缺乏甚為普遍。你們不會(huì)真正的信任女性能量。她似乎想要把你帶往不同的方向。你的情緒告訴你諸如“放手、留點(diǎn)時(shí)間給自己、更開放的與他人溝通”等，直到你某一刻再也無(wú)法忽視靈魂的呼喚。如果你想僅靠男性能量活著，你終將陷入某種形式的危機(jī)，不是生病就是有其他不適。危機(jī)是給你機(jī)會(huì)，讓你在男性和女性能量之間找到平衡。當(dāng)女性能量過于獨(dú)立、與男性能量聯(lián)結(jié)不夠時(shí)，會(huì)發(fā)生什么呢？和緊張和控制性的自我相反。你會(huì)有有一個(gè)虛弱和不穩(wěn)定的自我。女性能量失去平衡，意味著你很容易“過度”。你對(duì)他人的能量高度敏感。你很難說“不”，你的界限不清晰，因?yàn)槟悴荒苡媚行阅芰縼頌樽约涸O(shè)立空間。你很容易卷入他人的情感和渴望中，因此你也很難知道自己想要什么。你很有同情心，很容易了解他人的感覺。你也有能力深入自己的情緒和情感，卻不能真正地向世人展現(xiàn)自己的感情和創(chuàng)造力。你與男性能量連接不夠，因此缺乏自我意識(shí)，不能以自我為中心，不能關(guān)注自己，不能堅(jiān)持自己的立場(chǎng)。天性流動(dòng)的、接受性的女性能量需要被錨定為清晰的“我”。如果女性能量愿意相信男性能量，放下恐懼，成為分離的、有自己的需要和清晰的界限的“我”，男性能量就能給予她這個(gè)“我”。很多人都有這種女性能量帶來的恐懼，特別是女性，因?yàn)榕员唤虒?dǎo)要敏感、甜美和順從（男人則被教導(dǎo)要堅(jiān)強(qiáng)好斗）。但是如果她們不能發(fā)展男性能量，成為獨(dú)特的個(gè)體，她們的創(chuàng)造性能量就會(huì)被浪費(fèi)和消解掉。靈魂會(huì)因?yàn)椴荒鼙怀浞直磉_(dá)而悲傷、消沉和抑郁。新時(shí)代呼喊平衡的男性和女性能量。意識(shí)到在某種意義上女性能量居于基礎(chǔ)和首要地位是很重要的。在這里并不是指誰(shuí)“更好”或“更高”。女性和男性彼此相關(guān)，以陰陽(yáng)象征為代表，平等而互補(bǔ)。但是女性能量通往靈魂——你無(wú)形的本質(zhì)，藉由聯(lián)結(jié)你的女性能量，你才能向你最深的靈感敞開，了解你“在這里”的目的。現(xiàn)在想象你與女性能量聯(lián)結(jié)（冥想）想象她位于你心中，感受它的柔軟和溫暖。她非常熟悉你，非常接近“你所是的”。想象她在心臟的后部開了一個(gè)通道，從那里你可以聯(lián)結(jié)光、源頭之光、你的靈魂之光?；c(diǎn)時(shí)間感受一會(huì)兒，也許你會(huì)看到天使的形象或者指導(dǎo)靈。看到什么不重要，你僅僅需要感受到愛的存在、宇宙的支持，你回家了。這就是與你靈魂能量聯(lián)結(jié)的方法，只是去感覺能量的明亮和清澈就好了。當(dāng)它流入你心里，你可以看到我們離你有多近。我們“居于彼岸”，屬于經(jīng)由你們運(yùn)作的實(shí)相的一部分。實(shí)際上，你也是這一邊的實(shí)像的一部分。你的“大我”和“高我”在這里，陪著你在地球上工作。現(xiàn)在想象你正在呼請(qǐng)男性能量（冥想）你請(qǐng)求這個(gè)能量來幫助你與心靈能量充分聯(lián)結(jié)，并扎根于地球上。感覺強(qiáng)有力的男性能量輕柔、順暢地流進(jìn)你的手臂和大腿。它形成你清晰的存在感、自我意識(shí)和中心感。感受它如何將你的心靈能量錨定在你的身體和地球上。男性能量給你勇氣、洞見和穩(wěn)定性。要知道，你的男性能量喜歡以這種方式與女性能量聯(lián)結(jié)。它想服務(wù)于女性能量，想讓靈魂能量在時(shí)空和物質(zhì)層面上顯化。藉由男性能量的包圍和保護(hù)，女性能量感到安全和喜悅。感受一下天堂和人間是如何在你之內(nèi)聯(lián)結(jié)的。現(xiàn)在我們的內(nèi)在之旅繼續(xù)（冥想）想象你正在一片美麗的森林中漫步。秋天，天空湛藍(lán)，落葉片片。太陽(yáng)暖暖的照在你的皮膚上，你很享受。過了一會(huì)兒，你找到一個(gè)很舒服的地方坐下來，可能是樹下的一條長(zhǎng)凳或者某一處柔軟的地方。你安靜的坐著，專注于呼吸，釋放掉身體里的緊張。你感到地球承載著你，內(nèi)在安靜祥和。然后，空氣中傳來一群孩子的聲音，你情不自禁的面露微笑。你看到兩個(gè)孩子走過來，一個(gè)男孩一個(gè)女孩。他們確實(shí)是在向你走過來，因?yàn)樗麄兿霂Ыo你點(diǎn)什么。他們站在你身旁，一臉無(wú)憂無(wú)慮的幸福。女孩走上前遞給你一件東西?？赡苁且患|西，但也不一定。也許僅僅是她的存在或者她的眼睛輻射的光芒讓你憶起什么。你想起了什么呢？當(dāng)她看進(jìn)你眼睛里去時(shí)是什么樣的能量在振動(dòng)呢？她傳遞給你的能量遠(yuǎn)比她的手遞給你的東西重要。接收她的能量并感謝她，請(qǐng)她坐在你的左邊。現(xiàn)在你注視著小男孩，他也想給你點(diǎn)東西，你看著他并收下他的禮物。可能是一個(gè)符號(hào)、一個(gè)物體或者一種感受，也許他僅僅是碰了一下你，你就知道了。你感受到這個(gè)信息并收下了它。感謝他并請(qǐng)他坐在你的右邊。感受這兩個(gè)孩子是你的一部分。他們一直在你身邊提醒你憶起“你是誰(shuí)”。他們?cè)醯奶刭|(zhì)屬于你。現(xiàn)在，拉起他們的手放在你的膝蓋上，你內(nèi)在所有的疲勞和匱乏都煙消云散。想象地球敞開來，你的恐懼，憂慮和憂郁全部都被她帶走，在她的子宮里得到中和。允許孩子們新鮮的能量進(jìn)入到你的能量領(lǐng)域。讓這個(gè)能量帶你重拾生命的熱情，為你找回有魔力的、信任他人的、孩子氣的面相。從想象中回來之后，你并不需要將這些孩子放走。他們是你的一部分，令你原初的靈感生氣勃勃。任何時(shí)候當(dāng)你感到緊張不適和不滿，你都可以和這兩個(gè)孩子聯(lián)結(jié)。他們會(huì)告訴你如何恢復(fù)平衡。你再次進(jìn)入森林或者其他你喜歡的地方，你可能會(huì)看到這個(gè)女孩和男孩想告訴你什么。信任你隨之而來的想象。保持它的輕松和游戲性，這并不是一個(gè)嚴(yán)肅的練習(xí)。這只是個(gè)游戲。這個(gè)方法可以幫助你聯(lián)結(jié)你內(nèi)在核心的極為有力的兩性能量。你們正在兩性能量之間創(chuàng)造新的平衡。在你們的社會(huì)里，二者彼此疏遠(yuǎn)，誤會(huì)良多。任何時(shí)候，只要你重新于內(nèi)在聯(lián)結(jié)這兩個(gè)能量使之平衡，你都會(huì)向他人輻射這個(gè)能量，將更多光和愛帶到地球上。感謝你們做的這些，我們深深的愛著你們。YONI是女性整個(gè)外陰和生殖器官（陰阜、大小陰唇、陰蒂、陰道、子宮、卵巢）的梵文詞。意為“神圣的殿堂”、“神圣的空間”。 這是一個(gè)從觀念 心理 意識(shí) 身體感知全方位進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)的課程。 協(xié)助你自內(nèi)向外的看見你女人的身份、女人的身體以及女人的性的價(jià)值尊嚴(yán)與力量。支持你活出屬于你自己獨(dú)特的魅力與燦爛人生。 這個(gè)課程是雨璐老師用她四十多年的個(gè)人生命經(jīng)驗(yàn)以及十年女性YONI身心健康整體管理工作經(jīng)驗(yàn)之精華，提煉濃縮而成。可謂是十年磨一劍！喚醒意為喚醒女性身體的能量、敏感性、感知力，讓這個(gè)身體氣血（能量）流動(dòng)順暢。提升女性根源區(qū)免疫力，有效治愈及緩解一些婦科問題；讓緊張僵硬無(wú)法感受性歡愉的陰道變得柔軟放松滋潤(rùn)敏感，有效改善性生活質(zhì)量。
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