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想通，是說(shuō)你的思路要通，做通，是你的身體要通。想不通，無(wú)法去做，更不可能做通。大多數(shù)的做不通，都是由于沒(méi)有想通。人們知道這一點(diǎn)，于是會(huì)反復(fù)思考，不停的權(quán)衡算計(jì)，這種方式，有可能想通一些，更多的時(shí)候，還是想不通。 但即便想通了，通常也只是暫時(shí)的，因?yàn)槟鞘沁^(guò)度思考，是在將身體能量過(guò)多調(diào)集到腦部，這會(huì)導(dǎo)致身體能量的不足，導(dǎo)致全身的能量循環(huán)失去平衡。如果身體能量不足，那么即便想通了，你卻還是做不通，因?yàn)槟X部能量多，身體能量少，身體能量無(wú)法匹配腦部能量，想的很好，做起來(lái)卻不是那回事。 當(dāng)你做不通，做不好時(shí)，你會(huì)開(kāi)始反思。有些人，會(huì)認(rèn)為自己一開(kāi)始想錯(cuò)了，有些人，會(huì)覺(jué)得自己只是沒(méi)有做好，而想得沒(méi)有錯(cuò)，想要更多的經(jīng)驗(yàn)。事實(shí)上，當(dāng)你想得很好，而做得不好時(shí)，那只有一個(gè)原因，就是你身體的能量，不能匹配你的大腦能量。身體的設(shè)計(jì)就是如此，大腦負(fù)責(zé)司令支配，而除大腦之外的身體部位，就是用來(lái)實(shí)現(xiàn)。 這是一個(gè)最簡(jiǎn)單、最精妙的設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單精妙到人們都不敢相信這是真的。不管是在身體內(nèi)部，還是在身體外部，身體的能量運(yùn)作，都是這么一個(gè)流程。如果身體能量和腦部能量，是高度匹配的，那么你所想的，和所你所做的，就幾乎沒(méi)有差別。如果它們不是匹配的，那么想和做之間，會(huì)有較大的區(qū)別。 當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)區(qū)別時(shí)，大腦就會(huì)開(kāi)始想辦法調(diào)整，就會(huì)開(kāi)始更多的計(jì)算。這本是一種自我調(diào)整的策略，但這個(gè)策略的代價(jià)就是，大腦會(huì)開(kāi)始聚集更多能量，身體的能量會(huì)向腦部集中。這會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致身體能量不足。更重要的是，身體的能量，并不適合于大腦使用。大腦對(duì)能量的品質(zhì)要求更高。 大腦的運(yùn)作，需要更清凈的、更精微的、更靈活的能量粒子，也就是我常說(shuō)的清氣。這是大腦聰明的原因。而用于身體運(yùn)作的能量，品質(zhì)是達(dá)不到這個(gè)要求的，假如達(dá)到了這個(gè)要求，自然也就會(huì)自動(dòng)的上升，以供給腦部使用。身體所有的能量中，只有極少一部分能量，能達(dá)到這個(gè)品質(zhì)要求，身體也一直在用升清降濁的方式，在盡量給大腦供應(yīng)能量。 當(dāng)你過(guò)度思考，清氣是不足的，但大腦又在運(yùn)作，又需要能量，因此只能勉強(qiáng)使用身體供應(yīng)過(guò)來(lái)的，品質(zhì)不那么精純的能量，這不但會(huì)降低思考效率，而且會(huì)引發(fā)腦回路的循環(huán)障礙。醫(yī)學(xué)上講，微循環(huán)障礙是萬(wàn)病之源，大腦有著最多的微循環(huán)，如果是精純的清氣，則不容易出現(xiàn)障礙。但如果清氣的品質(zhì)較低，那會(huì)帶來(lái)顯著的問(wèn)題。 這整個(gè)過(guò)程，思慮過(guò)多是一個(gè)發(fā)端，想不通，就要多想，一旦多想，副作用同時(shí)出現(xiàn)在腦部和身體，全身的失衡在加劇。為什么思慮過(guò)多，還是沒(méi)有安全感，不能輕松的適應(yīng)，不能自然而然的適應(yīng)。 要破開(kāi)這個(gè)矛盾的局面，一方面要想通，在道理上明白，凡是感覺(jué)費(fèi)力的，都是現(xiàn)在不適合達(dá)到的，不要逞強(qiáng)，每一事都能及時(shí)的、輕松的想通，這樣就用不著多思。這是大的原則，在具體事務(wù)上，當(dāng)你出現(xiàn)了問(wèn)題，陷入其中想不明白時(shí)，旁觀者清，你可以向別人請(qǐng)教。這是我每天寫文章和做咨詢的一個(gè)價(jià)值。 另外一方面，除了想通之外，你還應(yīng)該做通。做通，需要提升身體的能量，需要讓身體的能量與大腦的能量，有一個(gè)高度的匹配。這是一個(gè)完整的循環(huán)。想通了，做通了，才是全通了。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，每天靜坐修煉身體，是一種合理的方法。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你能夠堅(jiān)持靜坐時(shí)，你在生活中的為人處事，都在逐步的改善。本文由身體自我修復(fù)研究者原創(chuàng)首發(fā)，微信公眾號(hào)同名！ |
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