許多企業(yè)經(jīng)過一段時間的發(fā)展，總會陷入發(fā)展瓶頸；許多人在成長過程中，也會時不時地遇到自己的天花板。之所以會這樣，主要是受思維模式所限。

當我們遇到不同的事物時，如果只是簡單地重復過去的思考模式，不去刻意地改變自己的思維方式，就會讓自己陷入一個怪圈，不知道接下來的路該如何去走。

此時，要么去尋求外部的幫助，要么徹底地改變自己。

當有人向你尋求幫助時，最好的辦法就是運用自由書寫的方式，讓他們忘掉現(xiàn)在的自己，回想起最初的自己。

一、用持續(xù)書寫找到新的點子

當某種條理與秩序被打亂之后，我們才能共同成就某些東西，才會進入到一個全新的領(lǐng)域。

你可以打開電腦，創(chuàng)建一個空白文檔，嘗試一種特別的思考方式。

比如，有人向你求助，想尋求如何開拓市場的辦法。你可以讓他以最好的客戶為主題，進行十分鐘的自由書寫，并以書寫出的內(nèi)容作為你們討論的起點。

你可以問他，他最好的五個客戶是誰？和誰的合作經(jīng)歷最愉快？你要讓他寫出具體的細節(jié)，包括這些客戶的姓名、長相、年齡、地點、事件、場景、畫面、對話的片段等等。

這些書寫內(nèi)容不需要拿給你看，也不需要拿給其他人看，只要是他內(nèi)心的真實想法就好。

在書寫過程中，不要擔心有沒有錯別字，標點符號的使用是否正確，邏輯文法是否存在問題，也不要擔心所寫的內(nèi)容是否有趣或有用，只要盡情地寫，自由地寫就好。

他可以從任何切入點開始寫，可以隨心所欲，可以自由地偏離主題。

在書寫過程中，必須持續(xù)不斷地寫，不能慢下來，也不能停下來，不要用腦袋想，而要用手指去想。可以發(fā)牢騷，可以寫粗話，只要這樣做能夠幫助他不斷地寫下去就好。

當計時器響起時，立即停止書寫。你可以問他關(guān)于書寫本身以及書寫內(nèi)容的有關(guān)問題。

這種快速書寫的方式，對他是一種幫助。他在書寫中談到了自己過去從來沒有想過的事。他為什么會喜歡那些客戶，可能有很多不一樣的原因，或許是對方給他介紹了新客戶，或許是對方對他的產(chǎn)品給予了肯定。

盡管你不要求他把書寫的內(nèi)容念出來，但他卻禁不住想要念給你聽。

他從來沒有想過，自己會以這種狂熱的方式寫出東西，而書寫創(chuàng)造出的點子和內(nèi)容，也讓他大為驚喜。他以這樣的成果為榮，同時也為他積累了愉快的成功的經(jīng)驗。

二、寫出內(nèi)心最真實的想法

一群人在一起聊天，當話題一直停留在表面，無法深入下去時，可以讓他們開始自由書寫。

當你與客戶或同事進行一對一的討論時，自由書寫是一個很好用的工具，而在一個團體里，使用這種工具，效果也會非常地好。

當你向客戶、同事、團隊或者聽眾推薦自由書寫的技巧時，千萬不要只把它當作一個有趣的技巧，而要把它當作激發(fā)思維的方式，其最終的目的是要解決某個問題。

需要注意的是，自由書寫的內(nèi)容必須保持私密性，也就是要給每個人足夠的書寫空間。

如果一群人擠在一起，就不可能據(jù)實書寫，寫出最真實的內(nèi)容，因為人們總覺得旁邊的人可能會偷看到自己寫的內(nèi)容。

就像每年的民主評議或者投票選舉，如果有人在旁邊，自己總會感覺很不舒服，總是擔心自己寫的內(nèi)容會被別人看到，從而不敢寫出自己內(nèi)心的真實想法。

你一定要讓對方知道，除非他愿意，否則不必把書寫內(nèi)容念給別人聽。只有這樣，他才會把自己腦子里的東西全部傾倒出來，他書寫的內(nèi)容才是內(nèi)心最真實的想法。

三、學會脫口而出

如果你有一個問題想要解決，或是想聽聽別人對某件事情的看法，你可以找一個值得信賴的朋友，與他面對面而坐。

把計時器設(shè)定在十分鐘，開始談論這件事情的前因后果，有利和不利條件，所面臨的狀況等等。

在談論過程中，你不能用平常的冷靜態(tài)度來談論，而是要用最快的速度，毫無保留地談論。這時你進行的就是口頭的自由書寫。

當你說話時，你的朋友負責傾聽，然后把你說的重要事實、故事或者觀點簡單地記錄下來。

十分鐘后，你停下來，你的朋友開始說，把他聽到的內(nèi)容，以及他的看法、意見與建議告訴你，而你也要把你認為有趣的部分記下來。

然后再把剛才的流程進行一次。你告訴你的朋友你聽到了什么，以及你可以如何運用這些意見，作為你思考這件事情的參考。

這個技巧很好用，可以激發(fā)人的潛能，讓人心情振奮，滔滔不絕地談論他們重視的事物。這個技巧可以用在一些團體活動上。

當然，要十分注意談話對象的選擇，如果兩個人關(guān)系不太好，或者是上下級關(guān)系，無法平等地溝通，或者兩人存在競爭關(guān)系，就不適合安排在一起進行談話。

一般來說，不同行業(yè)的人在一起配對，談話的效果會更好，因為他們可以用截然不同的觀點和態(tài)度，來看待和思考同一個問題。

運用自由書寫，不管是書面的還是口頭的，只要能夠促進人的思考，說出人內(nèi)心最真實的想法和觀點，就是最好的選擇。