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它含18種氨基酸,冬天吃蘿卜不如吃它!人稱“腦黃金”,3塊錢能燒一大盤!

 可愛的歡歡樂樂 2022-01-08

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導(dǎo)讀有沒有一種食材,既便宜,又好吃,關(guān)鍵還營養(yǎng)豐富呢?你別說,還真有,那就是金針菇。金針菇的氨基酸含量非常豐富,高于一般菇類,對兒童增長智力有重要作用,所以又被人們稱為“增智菇”。而且金針菇做法簡單,不論是涼拌、炒、熗、熘、燒、燉、煮、蒸、做湯均可,美味可口,非常好吃。
那今天我就給大家介紹一個金針菇最好吃的做法——香煎培根金針菇卷,培根和金針菇搭配在一起,鮮香濃郁,營養(yǎng)翻倍,每次做一盤,孩子都吃不夠,喜歡的朋友一定要試試!

話不多說,快和我一起來看看吧!

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- 香煎培根金針菇卷 -

【食材準(zhǔn)備】:
培根、金針菇、食用油、白糖、玉米淀粉、生抽、蠔油。
步驟】:
第一步:買回來的金針菇帶根用清水反復(fù)沖洗幾遍,然后鍋中加清水,大火煮沸之后將金針菇放入焯水1分鐘。

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第二步:焯水之后的金針菇,撈出瀝水晾涼,然后用刀切掉頂端的根部。

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第三步:取適量的金針菇,放在培根片上,然后將培根卷起來,用牙簽固定。

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第四步:所有的金針菇都用培根卷好之后,拿出一個小碗,碗中加2勺生抽、1勺耗油、少許白糖、少許淀粉和適量的清水,充分?jǐn)嚢杈鶆?,備用?/span>

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第五步:平底鍋加少許油燒熱,如果有條件的家庭,最好用黃油,等油溫六成熱的時候,將培根卷放入,轉(zhuǎn)小火慢煎。

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第六步:等培根肉的表面微微焦黃時,將剛剛調(diào)好的料汁倒入,煎煮1分鐘。

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第七步:湯汁變濃稠粥,培根卷差不多也就熟了,關(guān)火撒一些黑胡椒上去,就可以盛出來開吃了。

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【注意事項】:
1、一開始不要切掉金針菇的根部,否則一焯水,金針菇就散掉了,到時候卷培根的時候就不好卷了。

2、煎培根卷的時候,一定要小火慢煎,過程中也要用筷子不停翻動,防止煎糊。
 
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學(xué)會這個做法,做出來的培根金針菇卷香濃四溢,不論是就米飯還是就饅頭,都鮮香下飯,好吃的不得了。所以別等了,趕快自己動手試試吧!如果有想吃的美食,都?xì)g迎大家在下方評論區(qū)留言,讓我看到哦~

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