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來(lái)自: 張立品vnf7h6ps > 《簡(jiǎn)易身體鍛煉》
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睡前手指這樣做,一覺(jué)睡到大天亮#動(dòng)作#鍛煉
睡前手指這樣做,一覺(jué)睡到大天亮#動(dòng)作#鍛煉。
晚上起夜三四次?睡前一個(gè)動(dòng)作,讓你不再起夜,自然睡到大天亮
睡前一個(gè)動(dòng)作,讓你不再起夜,自然睡到大天亮。晚上起夜三四次?睡前一個(gè)動(dòng)作,讓你不再起夜,自然睡到大天亮晚上起夜三四次?
睡前按小手指5分鐘,一覺(jué)睡到大天亮,一身輕松!,健康養(yǎng)生,養(yǎng)生活動(dòng),好看視頻
睡前按小手指5分鐘,一覺(jué)睡到大天亮,一身輕松!,健康養(yǎng)生,養(yǎng)生活動(dòng),好看視頻。
睡前瑜伽1分鐘,一覺(jué)睡到大天亮
睡前瑜伽1分鐘,一覺(jué)睡到大天亮。讓你一覺(jué)睡到大天亮~~~如果你是長(zhǎng)期坐電腦前打字的工作者,這個(gè)動(dòng)作對(duì)你很有幫助哦,能放松手臂的肌肉...
睡前抬抬腳,一覺(jué)睡到大天亮。
睡前瑜伽1分鐘,一覺(jué)睡到大天亮~
睡前瑜伽1分鐘,一覺(jué)睡到大天亮~讓您一覺(jué)睡到大天亮。如果你是長(zhǎng)期坐電腦前打字的工作者,這個(gè)動(dòng)作對(duì)你很有幫助哦,能放松手臂的肌肉和鍛煉腹部。可以躺瑜伽墊或毯子,其實(shí)直接躺床上就可以啦。如圖,...
睡前做這個(gè)動(dòng)作,讓你不再起夜尿尿!舒心睡到大天亮
舒心睡到大天亮。
睡前這樣做一下,一覺(jué)睡到大天亮,再也不用擔(dān)心晚上睡不著了
睡前這樣做一下,一覺(jué)睡到大天亮,再也不用擔(dān)心晚上睡不著了。
??睡前按一按,一覺(jué)睡到大天亮!
睡前按一按,一覺(jué)睡到大天亮!
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