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導(dǎo)語(yǔ):做蛋花湯時(shí),不要再直接倒入雞蛋了,教你一妙招,蛋花漂亮不起坨! 正所謂“人間煙火氣,最撫凡人心”,閑品歲月,慢煮時(shí)光,在每一碗人間煙火中暢享人生,便是最好的生活狀態(tài)。大家好,我是曉峰,這時(shí)光飛逝,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間又是一年寒冬,寒冷的冬天,早餐時(shí)來上一碗蛋花湯,那是又暖身又暖胃,喝完渾身都暖暖的。 所謂蛋花湯,就是用雞蛋來做湯,它的底料那可是多種多樣,適合用于各種蔬菜湯,主要特點(diǎn)是做法簡(jiǎn)單,而且十分地有營(yíng)養(yǎng)。大小均勻、顏色淡黃的蛋花不管搭配什么蔬菜都非常漂亮,看著就很有食欲。說起蛋花湯,做法似乎特別簡(jiǎn)單,但是要想做出漂亮的蛋花湯就不是那么簡(jiǎn)單了,什么樣的蛋花才是漂亮的蛋花呢?那就是蛋花不成坨,而是一絲一絲成絮狀結(jié)構(gòu),和湯自然融合為一體。蛋花想要做得漂亮也是有很多技巧的,不要再直接倒入雞蛋了,教你一妙招,蛋花漂亮不起坨,一起來看一下吧。 【漂亮蛋花如何制作?】 1、兩個(gè)雞蛋磕入大碗中,用筷子完全打散后備用,最好是挑起蛋液看一下無粘連;另取一個(gè)小碗,加入一勺淀粉,再加入適量的清水調(diào)成水淀粉備用。 2、起鍋加水,水燒開后倒入水淀粉,加入水淀粉的目的是使得蛋花液粘稠不渾濁,而且加入水淀粉能使水很好地托住蛋花液,再次燒開后改成小火,然后一只手用筷子不停攪拌,另一只手勻速倒入打散的蛋液,邊倒邊攪拌,倒完后立刻關(guān)火出鍋,這樣做出的雞蛋花特別漂亮。 【蘿卜苗瘦身蛋花湯】 1、買回來的蘿卜苗去掉根部,然后清洗干凈,放入一個(gè)大碗中備用。 2、碗中磕入2個(gè)雞蛋,然后順著一個(gè)方向完全打散;另取一個(gè)空碗加入一勺淀粉,然后加入適量的清水調(diào)成水淀粉備用。 3、起鍋加水,水燒開后開始調(diào)味:加入1勺鹽、1勺白糖和適量的胡椒粉,攪拌均勻后加入水淀粉,再次燒開后調(diào)至小火,然后一只手倒蛋液,另一只手用鏟子不停地?cái)嚢?,這樣做出的雞蛋花會(huì)非常漂亮,蛋花凝固定型后關(guān)火。 4、將做好的蛋花湯澆入到清洗干凈的小蘿卜苗內(nèi),攪拌均勻即可,美味即成。 這樣做的蛋花不加一滴油,無油又低卡,刮油又減脂,讓你越喝越苗條,水分補(bǔ)足了,皮膚也會(huì)更加光滑細(xì)膩。 |
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