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有沒有想過原創(chuàng)一份素纖維口感的餐品,打造自家素食新品牌?今天,給大家介紹一款素脊,我們叫它“黃金素脊”。脊梁是生命的支柱,打造健康營養(yǎng)美味的素食,撐起生命的希望,讓金黃的碩果開遍每一個(gè)角落。 原料:小麥拉絲蛋白、鹽、馬鈴薯淀粉 調(diào)料:番茄醬、 陳醋 、生抽 、糖 步驟一 小麥拉絲蛋白用水泡軟,切成薄片。加入少許鹽抓勻,再撒一層馬鈴薯淀粉抓勻待用。 步驟二 鍋內(nèi)放油,加熱至五成熱,將裹好淀粉的蛋白放入鍋中炸。 步驟三 炸至金黃色,達(dá)到外焦里嫩的效果,撈出。 ![]() 步驟四 鍋內(nèi)放入適量的油,然后加入番茄醬、陳醋、生抽,加入適量的糖。 ![]() 步驟五 大火熬至粘稠冒泡,即可。 ![]() 步驟六 放入炸好的小麥拉絲蛋白,顛勺,來回翻滾兩次。 ![]() 步驟七 蛋白表面均勻裹上料汁即完成。 ![]() ![]() 美味的菜譜做好啦!這道菜蛋白質(zhì)含量豐富,色澤金黃,鮮美酥脆。適合全家人一起品嘗。 作者:智弘 文編:道塵 版面:觀耘 精選閱讀丨西紅柿餅 精選閱讀丨酸菜無余 精選閱讀丨包羅萬象 |
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