今兒是冬至，想起了杜甫老先生的詩(shī)句“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)”。

吃完餃子，不妨思考一個(gè)問(wèn)題：為何說(shuō)冬至一陽(yáng)生？

如果你知道農(nóng)歷十月、十一月卦象的話(huà)，這便不是個(gè)問(wèn)題了。

農(nóng)歷十月，卦象曰坤，六爻皆陰；農(nóng)歷十一月，卦象曰復(fù)，一陽(yáng)息陰。從卦象變化中能明顯看到十一月份，地下陽(yáng)氣萌生，此時(shí)蚯蚓感受陽(yáng)氣萌生而回首向上；麋鹿感陰氣漸退而解角；地下泉水感陽(yáng)氣萌生而流動(dòng)。

理解了冬至一陽(yáng)生，再思考另外一個(gè)問(wèn)題：為何一陽(yáng)生后，天氣反而更冷，反而數(shù)九天寒？

關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的解讀，我們可以取類(lèi)比象的思考另外一個(gè)問(wèn)題：為何凌晨最冷而不是深夜？

一天之中，太陽(yáng)給予了地表熱量，地表在吸收太陽(yáng)熱量的同時(shí)也會(huì)輻射一部分熱量出去，每天14時(shí)左右，地表吸收的熱量最大，同時(shí)輻射的熱量也多，這時(shí)氣溫最高；此后因太陽(yáng)逐漸西落，地表吸收的熱量越來(lái)越少，慢慢的，吸收的熱量小于輻射的熱量，氣溫便會(huì)逐漸降低，直到太陽(yáng)落山后，便不再吸收熱量，只會(huì)往外輻射熱量了，熱量越輻射越少，凌晨時(shí)分是熱量輻射最少的時(shí)候，此時(shí)氣溫最低，直到太陽(yáng)升起，重新接受陽(yáng)光帶來(lái)的熱量后，氣溫才慢慢回升。

同樣的道理，冬至過(guò)后，日照雖然變長(zhǎng)，但每天散失的熱量遠(yuǎn)大于吸收的熱量，氣溫仍會(huì)逐漸降低，直到三九后，吸收的熱量才慢慢大于散失的熱量，氣溫也會(huì)慢慢回升。

說(shuō)了半天晦澀難懂的，說(shuō)點(diǎn)接地氣的吧。

冬至數(shù)九，氣溫變冷，應(yīng)適當(dāng)添加衣物；室內(nèi)保暖的同時(shí)，需要注意開(kāi)窗通風(fēng)；

保持心情和緩舒暢，此時(shí)陽(yáng)氣初生，還不是熱情洋溢的時(shí)候，更不宜生悶氣，否則萌動(dòng)的陽(yáng)氣容易郁滯在里，化火傷人；

切記盲目進(jìn)補(bǔ)，這個(gè)時(shí)代人心浮躁，虛火內(nèi)繞，真正虛的人不多，一補(bǔ)便上火的人倒是不少；

繼續(xù)休養(yǎng)生息，不可過(guò)度勞累，更不要熬夜，繼續(xù)養(yǎng)精蓄稅，以待春時(shí)。