今天和大家說說失眠的問題，最近有很多患者說失眠很嚴重，每天只能睡三四個小時，第二天起來沒有精神，問我該怎么調(diào)理，繼續(xù)往下看！

失眠，在中醫(yī)中分為虛性失眠和實性失眠。虛性失眠基本上是由氣血不足引起的，有一個患者，36歲。他來門診的時候給我說，一天就只能睡四五個小時，而且每次入睡也是比較困難，半夜還是總是醒，經(jīng)常做夢，吃飯也沒有胃口，平時喜歡發(fā)脾氣，而且手腳冰涼。我看了患者的舌相，舌微紅，苔厚膩胖大，而且還有齒痕，一看就是有痰的情況，我說你這是痰濕脾虛引起的失眠癥狀。

所以在治療上我用的是健脾利濕養(yǎng)血，化痰通絡安神的方子，藥用：竹茹、半夏、枳實、茯苓、白術、甘草、酸棗仁、柴胡、白術、龍眼肉、川芎、香附……等進行調(diào)理?；颊叻靡院?，睡眠質(zhì)量明顯提高，而且心神也得到安寧，夜間做夢的次數(shù)也減少了，又囑咐繼續(xù)服用鞏固療效，患者時間的時間由四五個小時已經(jīng)延長到六七個小時了，而且心情也舒暢了，也不喜歡發(fā)脾氣了，另外還囑咐患者要保持心情舒暢，適當?shù)淖鲆恍┻\動。

這位患者就是因為痰濕引起了脾虛，所以失眠多夢，在治療的時候，找準病因和病機，做出合理的治療方案，這樣對癥治療，找準自然就消失了。

好了，今天的分享就到這里，如果你有什么問題或者建議，可以在評論區(qū)留言，看到后會一一回復。另外還要謹記，方劑配伍用量一定要經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生辯證后方可使用，不可盲目使用。#鄭州頭條##健康解密##健康科普大賽##頭條健康##我要上 頭條#