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蘇東坡是大文豪,又是美食家。據(jù)說(shuō)黃州有"東坡七味",指哪些?

 卿先生的院子 2021-12-16

東坡七味:東坡魚(yú),東坡肉,東坡肘子,東坡醉青蝦,金蟾戲珠,東坡壇子雞,(另有一說(shuō)東坡五關(guān)雞) 東坡豆腐!

東坡魚(yú)是一道色香味俱全的傳統(tǒng)名肴。魚(yú)先抹上鹽,肚里塞上大白菜葉。熱油鍋,將魚(yú)與蔥段一起煎至半熟,加入生姜片,澆上咸豆汁(醬油)與酒煮至熟。起鍋前,將切細(xì)橘皮撒在魚(yú)上,盛盤上桌。鯽魚(yú)抹上鹽加入少許酒略為腌一下,稍熱油,蔥姜炸鍋,放入魚(yú),煎一下然后用豆苗墊底,魚(yú)和蔥姜放在上面,淋上少許醬油,蒸熟。

二 東坡肉 將蔥段墊在鍋底后碼上姜片,五花肉塊放在姜片上面,依次往肉塊淋入黃酒、老抽、生抽、白糖、鹽,水適量,蓋鍋大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉1.5小時(shí)。燉好的五花肉放入蒸鍋內(nèi)大火蒸20分鐘,最后取出放在有包菜鋪底的盤內(nèi),美味的東坡肉就做好了。

三 東坡肘子 首先,將豬肘子皮毛燒干凈,將肘子沖洗干凈。洗干凈后將肘子冷水下鍋,放入香料,再加入蔥,老姜等。

.最后,等待煮熟后,將豆拌醬,肘子湯等炒出的汁澆到肘子上即可。

四 東坡豆腐 :豆腐兩塊,熟火腿片少許。

佐料:白菜芯、香菇、熟冬筍片、蔥、姜末、面粉、料酒、味素、鹽各少許。

制作方法

做法:豆腐切成長(zhǎng)方塊,撒點(diǎn)鹽、面粉,放入油鍋中炸成金黃色,撈出瀝干;

鍋里放油,煎開(kāi)后,放入蔥、姜、料酒、鹽豆腐、香菇、冬筍、火腿,添上半勺湯,用小火煨燜,再用大火燒干湯汁,出鍋裝盤即成。

五 東坡醉青蝦 、將河蝦入清水中養(yǎng)1天,吐凈泥污。將過(guò)猛酸鈣加清水調(diào)成消毒水,把活蝦用水沖凈泥沙,下入消毒水中浸漂5分鐘,再用涼開(kāi)水洗凈,瀝凈水后盛入玻璃缽內(nèi),加入高粱酒、鹽、白糖、花椒粉,蓋緊缽蓋,上下左右搖晃幾下,使活蝦充分入味昏醉,然后腌漬15分鐘。

將昏醉的活蝦取出盛入玻璃盤中,撒上香菜葉,與沙茶醬、蒜茸、香醋小碟一同上桌,以佐食之。

六 金蟾戲珠烹飪工藝,先將10 只青蛙從腹部開(kāi)刀,除去內(nèi)臟、洗凈,再把另10 只青蛙去皮剔骨。把蛙肉剁成泥放入盆中,加入蛋清、蔥姜汁、鹽、清湯(100 克),調(diào)勻。菜心焯水待用。鍋置中火,倒入清水,待水燒至八成時(shí),把調(diào)好的蛙泥餡兒,擠成丸子下鍋中永熟撈出,放置盤中。另起鍋倒入植物油,再把整青蛙用醬油抹身,沾勻干淀粉,逐個(gè)下鍋中,炸至金黃色撈出待用。另起鍋,放入豬大油,同時(shí)下蒜泥、花椒粒、姜片,炸出味,倒入炸好的青蛙,加醬油(20 克)、清湯(350 克)、料酒,燒酥,水淀粉勾芡,淋香油,盛于蛙丸上整形即可。(小編奉勸不可食用野生動(dòng)物,不可學(xué)習(xí)古人!)

七 東坡壇子雞東坡雞的做法,先把五花肉蒸制定型,后切成五公分長(zhǎng)五公分寬的方塊,在油里煎炒一下。小公雞焯水,砂鍋中小蔥打底,放入小公雞和五花肉定型,加入醬油,白糖,茴香,桂皮,辣椒,料酒等調(diào)味料,加高湯小火燜制40到50分鐘,大火收汁即可。

小貼士

香糯鮮甜,是一款地道的杭幫菜,雞肉酥而不爛,豬肉油而不膩。








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