慢性支氣管炎在中老年人群中較為常見，以反復(fù)咳喘、咯痰、氣喘為典型癥狀，降低肺功能同時，對患者飲食與睡眠均會產(chǎn)生一定負面影響，增添患者不適。

今天就為大家重點介紹有關(guān)慢性支氣管炎疾病緩解期的護理知識，幫助大家緩解喘息、咳嗽等不適癥狀，保護你的肺功能。

患者由于咳嗽、咳痰等癥狀慢性反復(fù)發(fā)作，難免會失去治療與恢復(fù)的信心，其生存質(zhì)量大幅度下降。為此，需要患者家屬的配合，共同對患者進行心理安慰，普及慢性支氣管炎的知識，讓患者對此病有正確的認識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

研究表明，吸煙與本病的發(fā)生有密切關(guān)系，吸煙時間愈長，煙量愈大，患病率也愈高。對慢性支氣管炎患者來說，一方面要求他們戒煙，另一方面還要他們避免被動吸“二手煙”。

因為煙草中含有焦油、尼古丁和氰氫酸等化學(xué)物質(zhì)，可損傷氣道上皮細胞，導(dǎo)致黏液分泌增多，黏膜充血水腫，引起患者的支氣管痙攣，氣流受限。

學(xué)會有效咳嗽，排出痰液。行深呼吸，在呼氣時段的2/3時咳嗽，如此反復(fù)數(shù)次。深呼吸可咳出肺底部少量黏液，有利于炎癥的消散和消失。

對于咳痰無力者，可以請家屬幫他叩背：手指屈曲，四指并攏，用空掌心叩擊患者背部，由下向上，由周圍向中心拍打，叩擊3~5min。通過震動痰液，使之易于排出，邊拍邊鼓勵患者咳嗽。

有條件的家庭可以購買家用制氧機，給予長期的家庭氧療，可改善癥狀，緩解呼吸困難，從而提高患者的生活質(zhì)量。

• 步行鍛煉：可分為散步和快速行走兩種；

• 慢跑：跑步和走路交替進行，以邊跑邊能和別人說話、沒有氣急感覺為宜；

• 太極拳和氣功：都是以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的身心鍛煉方式，可以調(diào)整呼吸，改善肺功能；

• 耐寒鍛煉：包括室外耐寒訓(xùn)練、冷水洗臉、冷水浴等。

腹式、縮唇呼吸：病人取站立位或坐位，一手放胸前，一手放腹部，用鼻吸氣，最好屏氣片刻再呼氣；呼氣時，嘴唇縮攏似吹笛狀，緩慢吹氣，同時收縮腹部，呼氣時間應(yīng)超過吸氣時間，一般為2~3:1，每日可進行2~3次，每次10~20 min。

壓胸呼吸：兩臂上舉吸氣，兩手叉腰，大拇指朝后，其余四肢壓住兩側(cè)肋骨底部，軀干前傾呼氣，或兩臂上舉吸氣，雙手向下，軀干前傾呼氣。

內(nèi)養(yǎng)功：取坐位或臥位，下頜部稍向下收，兩眼微閉，思想集中，排除雜念，自然呼吸后加腹式呼吸，有意識地放慢呼吸頻率。

慢性支氣管炎屬于不可逆的器質(zhì)性改變，是無法治愈的，但積極地預(yù)防和護理、治療可延緩病情的進展，避免產(chǎn)生并發(fā)癥。由于慢性支氣管炎患者年齡偏大，治療結(jié)束后多在家調(diào)養(yǎng)，故避免發(fā)病的高危因素及誘發(fā)因素對疾病的控制尤為重要。

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