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哲思 | 這四條“分鐘定律”,改變無數(shù)人的命運(yùn)

 藍(lán)天高山大海 2021-12-15

人民論壇哲思,用灼熱的觀點(diǎn)啟迪思想,用溫暖的文字撫慰心靈。

每晚九點(diǎn)三十分,帶你看清世界,認(rèn)識(shí)自己,慢品人生滋味。



山間的燈火

好好利用一分鐘,與隨意浪費(fèi)一分鐘,看似沒什么區(qū)別,但日積月累后,人與人之間的差距就會(huì)慢慢拉大。

# 說話醞釀半分鐘 #


你有沒有發(fā)現(xiàn),生活中很多爭(zhēng)吵和誤解,都是嘴快惹的禍。

明明沒有惡意,卻因?yàn)檎f話不經(jīng)思考,得罪了人。

本來一片好心,卻由于不會(huì)表達(dá),反倒落人埋怨。

張口說話很容易,好好溝通卻不簡(jiǎn)單。

蘇格拉底說的很對(duì),講話之前,先過篩子。

三思而后言,才不會(huì)傷人而不自知。

開口慢半拍,麻煩才不會(huì)來敲門。

想評(píng)價(jià)別人時(shí),停半分鐘問問自己是不是真的了解事實(shí)。

想跟人爭(zhēng)執(zhí)時(shí),花半分鐘想想還有沒有更好的表達(dá)方式。

留一點(diǎn)沉默的時(shí)間,于己于人,都是最大的善良。

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# 想做的事,在2分鐘內(nèi)就要開始 #


達(dá)芬奇是典型的拖延癥患者,他因?yàn)榱?xí)慣性拖延,最終傳世畫作不超過20幅,其中五六幅直到他去世,都沒能完成交給客戶。
 
達(dá)芬奇沮喪地說:“告訴我,有哪些事情到底是完成了的?”

所以將事情拖到最后一刻再去做,那么結(jié)果不好,還可以自我安慰:“是因?yàn)槲覜]有留出充足的時(shí)間準(zhǔn)備”。
 
潛臺(tái)詞是:結(jié)果不好,絕非自己能力不行。
 
心理學(xué)上有個(gè)著名的“2分鐘定律”。

要做什么最好在2分鐘內(nèi)去做,否則你就會(huì)不停拖延,甚至放棄。
 
所以,不要害怕失敗,更不要因此而拖延,想到什么立刻去做,才是最好選擇。
 
凡事先起個(gè)頭,才能擺脫拖延癥,做行動(dòng)的巨人。

打敗迷茫和焦慮的,永遠(yuǎn)是具體的行動(dòng)。

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# 生氣時(shí)冷靜3分鐘 #


有這樣一個(gè)小故事:

從前,有一個(gè)人偶然得到一件珍貴的紫砂壺,非常喜愛它。

不料一天夜里,他睡夢(mèng)中一個(gè)翻身,失手將茶壺打翻,壺蓋掉到地上。

驚醒后,他很懊惱,心想壺蓋沒了,留著壺身有什么用呢?

于是抓起茶壺扔到窗外。

沒想到的是,天亮后他發(fā)現(xiàn)壺蓋恰好掉在棉鞋上,沒有絲毫損壞。

那人特別后悔,又一想,茶壺已經(jīng)沒了,留著壺蓋有什么用,便一腳把壺蓋踩個(gè)粉碎。

走出門去,這人一抬頭,忽然看見昨晚扔出的茶壺完好無損地掛在樹枝上……

看完這個(gè)故事,不免替這個(gè)人可惜。

真正成熟的人,都懂得冷處理。

下次再情緒上頭時(shí),試著先做幾個(gè)深呼吸,再?gòu)?數(shù)到100。

不逞一時(shí)之快,也是給自己留一條后路。

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# 凡事提前5分鐘 #



拿破侖曾說:“在每一次危機(jī)中,一些細(xì)節(jié)往往決定著全局?!?/span>

你有沒有思考過:為什么每次都要提前5分鐘發(fā)試卷?

一名資深的教師曾直言:

“考前5分鐘要做的事情很多,檢查試卷、答題卡是否漏印、模糊,文具是否齊全,如果中途才發(fā)現(xiàn)問題,可能前功盡棄。”

五分鐘,是細(xì)枝末節(jié),提前五分鐘,是深見遠(yuǎn)慮。

早晨提前5分鐘起床,讓你的每一個(gè)清晨從容有度。

工作提前5分鐘安排,讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)突發(fā)情況。

不管做人還是做事,對(duì)待自己還是對(duì)待他人,處理時(shí)間還是處理約定,只需要多想幾步,提前作好準(zhǔn)備,生活便可以更加優(yōu)雅從容。

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。提前準(zhǔn)備好的人,更能得到命運(yùn)的青睞。

不要小看那幾分鐘,它不僅代表了一個(gè)人的時(shí)間觀念,也體現(xiàn)了一個(gè)人的人生態(tài)度。

凡事提前5分鐘的人,大多有著極強(qiáng)的時(shí)間觀以及原則性,與這樣的人共事有著滿滿的安全感。

凡事提前五分鐘,讓你更接近成功。
本期編輯 | 王思楠

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