老師太漂亮，學生看得“抑郁”了？

最近，網(wǎng)上一段“9歲女孩竟因老師太漂亮而患抑郁癥”的視頻報道備受關注。

視頻的大致要點是：

某位醫(yī)生接診了一位9歲的小女孩，她情緒低落，意志減退好幾個月，醫(yī)生根據(jù)經(jīng)驗將其診斷為抑郁癥；

這位小女孩現(xiàn)狀的誘因是“嫌班主任太漂亮了，自己還沒人家漂亮”；

醫(yī)生很吃驚——從醫(yī)這么多年，沒見過這么小的、還沒到生理發(fā)育期的女孩如此在意美丑、甚至已經(jīng)開始與他人比較美丑了；

醫(yī)生還了解到，女孩的媽媽平時就十分愛打扮，女兒跟著耳濡目染，受到了影響，且媽媽平日對孩子嬌生慣養(yǎng)，過于寵溺。

……

視頻的內(nèi)容似乎只是想呼吁家長重視孩子的心理變化和心理健康，改善養(yǎng)育方式，卻沒想到意外地引來了網(wǎng)友的熱烈討論：

女孩得抑郁癥的誘因居然是老師太漂亮？是醫(yī)生不專業(yè)還是我們沒想到？

這么小的孩子真的知道美丑嗎？孩子們會羨慕比自己年齡大很多的同性嗎？

現(xiàn)在的孩子對于容貌的在意和追求真的已經(jīng)到這個程度了嗎？

如果這件事是真的，我們該怎么做才能養(yǎng)好孩子呢？

孩子的容貌焦慮

當然，在這個視頻中，有很多值得討論商榷的點，比如有人會覺得新聞很標題黨，用心理疾病當噱頭是極為不妥的，醫(yī)院也有泄露病人隱私的嫌疑，也有網(wǎng)友質(zhì)疑，將女孩抑郁癥的誘因主要歸結(jié)為“老師太漂亮”，可能有些片面。

不過，拋開診斷的細節(jié)以及一些我們不了解的新聞背后的事實真相來說，這個視頻所關注到的話題——兒童容貌焦慮，是非常值得我們討論的。

有數(shù)據(jù)表明，目前國內(nèi)每5個孩子中就有1個在使用兒童化妝品，除去文藝表演之外，日常妝也成了家長和孩子共同的追捧。通過使用化妝品可以變美，而美很重要。

在各大電商平臺、游戲平臺和短視頻平臺中，我們也會發(fā)現(xiàn)，兒童美妝、穿搭、造型等產(chǎn)品確實很受孩子們歡迎。因為變美看上去很有趣，也很容易。

而另一邊，新聞媒體中不斷有報道，某初中生甚至某小學生因為過度減肥瘦身而傷害了身體、某學生為做醫(yī)美而卷入了裸貸等，校園里的美妝低齡化問題也是不絕于耳。因為美總是要付出代價的，但又是非常值得的。

這種覺得美很重要、對容貌很關注，但又感覺自己還不夠美、不夠自信的狀態(tài)，就是當前網(wǎng)絡上所稱的“容貌焦慮”。

這個現(xiàn)象普遍存在于各種年齡段，女性居多。但席卷到孩子們這里，又讓人有些擔憂。

孩子的容貌焦慮從哪來？

在未明確診斷前，容貌焦慮更接近于社交焦慮的范疇。孩子的容貌焦慮更多地來自于社交體驗，是在與周圍重要他人（比如父母、好友、老師等）的相處中逐漸浮現(xiàn)、明晰的。

那如果對美的向往是愛美之心人皆有之，那么對丑的強烈恐懼，就該讓人焦慮了。

這種對于丑的恐懼，有這樣幾個來源。

來源一：有一種丑，是別人說你丑

曾有一位青少年來訪告訴我：

“我從小到大，一直都覺得學習才是最重要的事，到了初中，還是不怎么注重自己的外表，頭發(fā)也是特別油了才洗。

有一天，我的男同桌跟一些同學們閑聊，說他成天看著我那像掛面一樣的頭發(fā)，特別反胃，還說不想跟我這種班里最丑的女生做同桌。

我跟他大吵了一架，卻也低著頭過了三年。

因為他的話讓我覺得自己真的很丑，很不配被喜歡?！?/span>

從丑延伸到了不被接納和認可，這種在社交體驗中因為感受到對于容貌的自卑而產(chǎn)生的自我否定，就更符合科胡特定義的虛體自戀。

科胡特認為，全能自戀是生命的一個根本動力，發(fā)展得好的話，極端的全能自戀可以發(fā)展成為健康的自戀，也就是“實體自戀”，你的自我價值感和覺得自己很好的感覺不太會因為外在條件的變化而受到很大的損害。

如果一個人主要是虛體自戀，那么TA對自己的感覺會和外在條件這些比較虛的東西有很強的關聯(lián)。也就是說，當外在的（比如美貌、金錢、地位等）條件受損時，自我價值感就會受到很大的損害。內(nèi)在的核心價值感隨時都可能和外在的附加物一起崩塌。

所以，虛體自戀像一根鞭子一樣，催促著我們一定要變得更美，因為那才代表著有價值。

來源二：有一種丑，是父母比孩子還怕丑

有個很胖的朋友跟我說：

“我第一次覺得自己胖，是六年級的寒假。

那個冬天爸爸媽媽出去做生意，我住在奶奶家，也不知道是怎么了，胃口出奇得好。我也沒意識到自己已經(jīng)長胖了。

但放寒假后，爸爸媽媽回來了，我媽當時見我時那個吃驚又刻意按捺的眼神，我至今難忘。

那時候我就知道，做個我媽眼中的好身材的人，比做真正的好身材的人，可重要太多了。

但我心里一直不明白的是，我們家里最胖的明明就是我媽呀！”

這個話題讓我想到了之前看到的一個新聞，說現(xiàn)在有很多的父母都會給小寶寶定制矯正頭盔，目的是讓孩子擁有一個完美的頭型。

這些頭盔動輒幾萬元，而且孩子在佩戴過程中是感到很痛苦的。

而對這些父母的采訪中，他們大多會說，自己就是個扁頭，很難看，做什么發(fā)型都不好，孩子現(xiàn)在受點苦，將來會感謝父母的。

其實，不管是那個朋友的媽媽，還是這些孩子的父母，或者是現(xiàn)在對孩子外貌有期待的我們，都很怕丑。如果孩子被評價為丑，似乎就意味著我們是很差勁的父母。

真正覺得丑很可怕的是我們，真正對丑有焦慮感的也是我們自己，而我們又像是印證了曾奇峰老師在為《情感依附：為何家會影響我的一生》一書作序時寫到的：

“媽媽們的'病’就是把自己的內(nèi)心的不安全感和無助感，經(jīng)過偽裝后變成孩子現(xiàn)實層面的不安全和需要幫助。”

我們傳遞了這種有關于容貌的焦慮，用愛的方式、用期待你變得更好的方式。

來源三：有一種丑，是女兒不想比媽媽丑

溫尼科特說，“小女孩有個愿望，就是撕開媽媽的身體，從里面獲得女性氣質(zhì)。”

為什么要獲得這份女性氣質(zhì)呢？

按照精神分析理論的說法，每個兒子都希望取代他們的爸爸，每個女兒都希望取代她們的媽媽，但與此同時，他們又都在超我的管制之下面臨著巨大的內(nèi)疚和恐懼。

當這些內(nèi)疚和恐懼大到一定程度的時候，孩子們就會用“自居作用”來緩解。

這個“自居作用”，用大白話來說就是，孩子們想成為像自己同性父母那樣的人。也就是說，男孩們開始學習父親的行為、意見，女孩們開始模仿媽媽。

模仿媽媽，就是愛美的第一步。

因為在女孩兒們看來，媽媽之所以能擁有爸爸，就是成熟的美發(fā)揮了作用。

所以她們想穿媽媽的高跟鞋，想偷偷抹上媽媽的口紅和胭脂，想變得更美。

這是每個女孩兒都要越過的再正常不過的階段。但如果在這個階段中，過分限制或者過分夸大，比如新聞中那個不斷寵溺式滿足孩子需求的媽媽，就可能讓孩子的發(fā)展停滯和固著。

我的孩子容貌焦慮了，怎么辦？

說到這里，我們就了解了，孩子們的容貌焦慮，并不是從空穴里爬出的惡魔。

既然我們知道來源，就當然能找到開關：

開關1：幫助孩子探索內(nèi)心真實的需要

想要孩子不被虛體自戀把控，就先得讓他們知道，他們真的想要什么。

而想讓孩子知道他們想要什么，就得首先搞清楚我們做父母的自己想要什么。

溫尼科特在《媽媽的心靈課》中說，

“你的孩子們也很期望你真正知道你想要什么和信奉什么，而他們會因為你有堅定的信念而獲益，也會或多或少在你的準則之上建立自己的標準。”

那也就是說，我們也許需要少一點將美貌、金錢、地位與自己的價值感掛鉤，多一點告訴孩子：我是誰、我在做什么、我所做的有何意義。

這樣就可以幫助孩子們在我們身上更多感受到“我很不錯”、“我值得擁有”。

開關2：相信孩子不用靠任何人的評價為生

同樣還是溫尼科特的話，

“如果你對自己有充分的信心，我想你也樂于試試自己的權(quán)利限度能放得多寬，你可以讓每個孩子按他自己的沖動、計劃或想法掌控他們自己的一小片局面，但其實那依然局限在你的影響范圍內(nèi)，只是你把你的尺度放寬了而已?！?/span>

在我看來，尺度放寬的第一步，是放棄我們至高無上的定義、評價、獎賞權(quán)利。

因為父母口中的“你不好看”，是很難再從腦海中抹去的。

如果一時很難戒除評價這個習慣，就試著多告訴孩子，“你今天的起床整理速度比昨天更快了”，這要比“你長得真漂亮”更有力量。