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冬天,女人要多喝這湯,滋補(bǔ)又養(yǎng)人,暖胃養(yǎng)胃,不懂吃可惜了

 一路開(kāi)花一 2021-12-13


 ,優(yōu)質(zhì) 

圖片

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木瓜銀耳牛奶枸杞糖水

食材:

木瓜一個(gè)、干銀耳一朵,牛奶100毫升、紅棗4個(gè),枸杞子8顆,冰糖適量

做法:

1、木瓜削掉瓜皮,從中間將其切開(kāi),刮掉木瓜的瓜瓤,反復(fù)沖洗干凈,木瓜切成塊狀,備用。

2、銀耳溫水浸泡,泡軟后剪掉銀耳的根部,撕成若干銀耳朵,用溫水再浸泡半個(gè)小時(shí)。

3、燉鍋放入銀耳塊,加上幾大碗清水,放入一些洗凈的紅棗,放入若干木瓜塊,蓋上鍋蓋大火煮一煮。

4、大火燉一個(gè)小時(shí),關(guān)火放置20分鐘,繼續(xù)燉30分鐘,讓銀耳快速煮出膠質(zhì)來(lái),木瓜塊全部煮爛,加上一些牛奶繼續(xù)煮,湯汁變成粘稠。

5、最后出鍋前加上冰糖熬制,冰糖全部熬制融化開(kāi),中途如果太干了,可以?xún)渡僭S熱水,加上枸杞子繼續(xù)煮一煮。

6、放置常溫,嘗一嘗非常甘甜,這道木瓜銀耳牛奶枸杞湯做好了。

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