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我們內(nèi)心的沖突  你有沒(méi)有過(guò)這樣的狀態(tài)—— 想親近他人，行為上卻一直在回避他人。 想愛(ài)惜某人，行為上卻一直在傷害某人。 想得到重視，行為上卻一直在沉默退讓。 如果有的話，也許卡倫·霍妮可以幫到你。 在《我們內(nèi)心的沖突》一書(shū)中，卡倫·霍妮對(duì)這種“想法與行為”的背離、內(nèi)心的沖突進(jìn)行了分析與討論。她認(rèn)為，人們的神經(jīng)癥反應(yīng)來(lái)源于內(nèi)心的難以調(diào)和的傾向——兩種或多種完全相反互相對(duì)抗的需求?；诙嗄甑淖稍兘?jīng)歷與弗洛伊德的理論，卡倫·霍妮以沖突的核心為標(biāo)準(zhǔn)將神經(jīng)癥分為了三種類型。  NO.1順從型 順從型人格的人會(huì)明顯表達(dá)除對(duì)喜歡和贊揚(yáng)的需求，最大特點(diǎn)是親近他人。他們亟需安全感，需要他人的喜愛(ài)、需要、思念、愛(ài)、肯定、贊揚(yáng)，乃至保護(hù)與照料。為了獲得他人的肯定從而滿足安全感，順從型人格往往有以下特點(diǎn)： 1. 優(yōu)先滿足他人對(duì)自己的要求與需求，慷慨大方，無(wú)私奉獻(xiàn)，甚至犧牲自我以滿足他人的不合理需求。 2. 在感受到別人的不滿或是碰到爭(zhēng)論和競(jìng)爭(zhēng)等情況時(shí)，會(huì)選擇逃避，即便他們有所不滿，他們也不會(huì)表達(dá)，常常是一味討好他人。 3. 喜歡用軟弱、孤立無(wú)援、卑微、可憐這樣的詞形容自己，常向他人坦白自己的無(wú)助，以此獲得他人的同情與心疼：我如此軟弱如此無(wú)助，你不能拋棄我傷害我，你應(yīng)該將你的愛(ài)你的保護(hù)你的諒解，全部給我。 4. 否定自我，哪怕在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域取得了不菲的成就，他們也會(huì)將成就歸因于他人、環(huán)境或是運(yùn)氣，總是認(rèn)為自己不如別人。 5. 依賴別人，過(guò)分看重他人的評(píng)價(jià)，輕微的拒絕和批評(píng)都會(huì)讓他們非常難過(guò)。 順從型人格的人一直都在順從他人的想法滿足他人的需求，但實(shí)際上他們有自己的想法與需求，他們會(huì)不滿和憤怒，但因?yàn)樗麄兿胍蝗讼矏?ài)，他們壓抑了自己的憤怒，壓制了自己的攻擊性沖動(dòng)。于是兩種極端的對(duì)愛(ài)的需求和表達(dá)不滿的需求交織在一起，形成了沖突，導(dǎo)致了神經(jīng)癥。  NO.2 對(duì)抗型 順從型患者壓抑了自己的攻擊傾向，而對(duì)抗型患者則是明顯表達(dá)了自己的攻擊傾向。他們具有以下特點(diǎn)： 1. 相信“人性本惡”，認(rèn)為生活是一場(chǎng)僅能追求自保的斗爭(zhēng)，物競(jìng)天擇，強(qiáng)者生存。 2. 想要獲得比別人更高的地位更多權(quán)力，希望能夠控制他人。 3. 克制情感，抵制柔情，認(rèn)為情感是不理智的不適宜的，他們也許會(huì)追求愛(ài)情，但他們認(rèn)為為愛(ài)失控是糟糕的不可理喻的。 4. 好勝，很少認(rèn)為自己是錯(cuò)的，可能很少爭(zhēng)辯，但爭(zhēng)辯時(shí)一定會(huì)竭盡全力取得勝利。 5. 較少隱藏自己的情緒與想法，擁有明確目標(biāo)，并敢于為此做出不合流的行為。 盡管對(duì)抗型人格的人的攻擊傾向得到了充分的表達(dá)，但對(duì)抗型患者將自己的溫情需求壓抑了起來(lái)，他們追求的理想人格往往缺乏豐富的情感，當(dāng)然在實(shí)際生活中，對(duì)抗型人格的人仍然可以表現(xiàn)得禮貌、熱情、正直，但另一方面在他們的熱情與真誠(chéng)之外，可能有冷硬刻板之感。對(duì)抗型人格的人的溫情需求被過(guò)度壓抑后，他們內(nèi)心便陷入了痛苦，內(nèi)心深處希望能夠擁有友情愛(ài)情親情，得到他人的支持與友善，外表上卻是認(rèn)為這些需求是不合理的。  NO.3 疏離型 疏離型人格有著過(guò)分的“疏遠(yuǎn)”的需求，他們不僅疏遠(yuǎn)他人，也會(huì)疏遠(yuǎn)自己。在這類人身上，他們常有以下特點(diǎn)： 1. 不想和任何人靠得太近。但這一特點(diǎn)并不是所有人都能意識(shí)到，有些人認(rèn)為自己親近他人，但他們的朋友可能會(huì)認(rèn)為彼此之間總是隔著墻，他們往往不會(huì)讓他人過(guò)度接近自己的內(nèi)心。非常突出也非常常見(jiàn)的是，當(dāng)他們重視、在意的人向他們表達(dá)情感需求時(shí)，他們可能會(huì)回避，不能夠回應(yīng)他人的需求。 2. 疏離自我。疏離型患者往往難以感受到情感，對(duì)自己愛(ài)的、恨的、喜歡的、害怕的是什么都無(wú)法確定。他們也許可以很好地自我觀察，能在日記里準(zhǔn)確描述自己的行為，甚至也能感知到自己并不快樂(lè)，但問(wèn)及更為準(zhǔn)確的情緒時(shí)，他們可能并不能說(shuō)出來(lái)。 3. 內(nèi)心希望自己和他人保持距離。當(dāng)有人穿過(guò)他們有意或無(wú)意設(shè)下的屏障時(shí)，他們會(huì)產(chǎn)生擔(dān)心與憂慮。譬如戀愛(ài)后，他們可能還沒(méi)有感受到愛(ài)情的甜蜜，便開(kāi)始擔(dān)心自由的喪失，他們害怕別人的親近與依賴。 4. 喜歡自給自足，不允許自己的快樂(lè)來(lái)源于別人，甚至不愿意問(wèn)路。對(duì)義務(wù)責(zé)任等非常敏感，往往不喜歡婚姻、生育。 5. 保持隱秘，認(rèn)為自己與他人不同。 綜合而言，疏離型患者盲目迫切地需要自由，這種需求掩蓋其他的需求，成就需要、情感需要都被患者回避。但回避需求卻不能解決需求，疏離型患者仍然有愛(ài)的需要，對(duì)絕對(duì)自由的需求凌駕在了愛(ài)的需求之上，使得他們自己陷入孤獨(dú)的境地。  《我們內(nèi)心的沖突》的最后一章，卡倫·霍妮給了心理分析師一些建議，指導(dǎo)分析師給予患者幫助，綜合來(lái)說(shuō)，了解患者的沖突與患者為解決沖突或壓抑沖突所作出的努力；取得患者的信任并向患者指出他們的沖突，幫助患者了解自己的狀態(tài)，讓患者明白沖突對(duì)自己造成了何種影響；引導(dǎo)患者合理表達(dá)被壓抑的沖動(dòng)，鼓勵(lì)患者自發(fā)地做出改變。 不過(guò)盡管卡倫·霍妮對(duì)三類神經(jīng)癥的誘因進(jìn)行了細(xì)致而具體的分析，也給出了解決神經(jīng)癥沖突的指導(dǎo)，但患者本人該如何采取切實(shí)可行的措施解決沖突這一問(wèn)題，卻沒(méi)有得到很好的回答。 然不可否認(rèn)的是，這本書(shū)有助于人們了解自我，達(dá)成內(nèi)心的和解。 |
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