便秘就吃三黃片、瀉藥？這么做后果不堪設(shè)想...

有的人一便秘就吃三黃片、牛黃上清片、黃連解毒片等寒涼性質(zhì)的藥物。這是因?yàn)樗麄儼阉械谋忝囟細(xì)w結(jié)為是熱引起的，以至于到頭來(lái)不僅沒(méi)把便秘治好，反而導(dǎo)致脾胃受寒。有研究表明，長(zhǎng)期吃瀉藥會(huì)引發(fā)結(jié)腸黑變病，嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)癌癥。

便秘的原因是有多種的，有因陽(yáng)明熱盛便秘的，有因氣血虧虛便秘的，有因陽(yáng)氣不足便秘的，有因氣運(yùn)行不暢便秘的，也有因錯(cuò)過(guò)便意便秘的。當(dāng)我們便秘時(shí)首先應(yīng)該明確是哪種原因?qū)е碌谋忝兀谶M(jìn)行相應(yīng)的中醫(yī)治療。

今天我們來(lái)說(shuō)一下最常見的血虛秘：

血虛秘是身體血液不足不能潤(rùn)澤腸道，導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)失常所引發(fā)的便秘。

1.脾虛：脾虛導(dǎo)致吃進(jìn)去的食物不能轉(zhuǎn)化為水谷精微，形成不了血液。

2.失血：女性產(chǎn)后失血也容易出現(xiàn)血虛。

3.出血性疾病：慢性出血性疾病，比如慢性胃出血、血小板減少性紫癜等長(zhǎng)期出血，也會(huì)造成血虛。

4.熬夜：經(jīng)常熬夜會(huì)消耗肝血，導(dǎo)致肝血不足。

5.腎虛：“精血同源”，腎精不足也會(huì)導(dǎo)致血虛。

關(guān)于血虛便秘該怎么辦呢？

中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，耗血失血過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致氣虛。通過(guò)艾灸、針刺的方法也可以健脾益氣養(yǎng)血，日常生活中自己在家可以灸中脘、太白、足三里、氣海等穴位，每穴懸灸15-20分鐘。

中脘穴

太白穴

足三里穴

氣海穴

保證充足的睡眠，不熬夜，防止肝血虧虛。慢性出血性疾病引起的血虛應(yīng)當(dāng)先積極治療原發(fā)疾病，再進(jìn)行其他療法。

血虛便秘的治療方法有很多，做到以上其中一個(gè)，堅(jiān)持下去，便秘就能得到很好的改善。