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贈給愛美女士的經方(四) “小建中湯”是一張古代的經典補益方。這張方子由桂枝、白芍、生姜、紅棗、甘草、麥芽糖組成，這些藥材幾乎都是藥食兩用的。小兒痙攣性腹痛、便秘、盜汗、挑食、體質差、面黃肌瘦，服之往往能夠得到長遠的改善，后世醫(yī)家稱之能“調脾胃、補氣血”。 適合小建中湯調理的女性多見體形消瘦，胸腹扁平，面色黃或蒼白；體力較差，不耐饑餓，喜歡吃甜食；血壓偏低，容易頭暈、心悸；怕風冷，容易感冒、盜汗；常伴腹痛、痛經、便秘、關節(jié)痛、腳抽痙等。小建中湯內的桂枝、生姜能溫陽祛寒，白芍、甘草能解痙止痛，紅棗、麥芽糖健補脾胃，緩緩調理一段時日后能夠面色轉佳，體質增強。 調理方法：桂枝10克，白芍15克，炙甘草5克，麥芽糖60克，生姜三片，紅棗15枚。加適量水煎煮，每日分兩次服用。 建議：在中醫(yī)師辨體識證指導下服用。 錫山區(qū)東港醫(yī)院中醫(yī)科毛科明 |
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