一位失眠患者就診時(shí)說，晚上睡不著，就刷手機(jī)，然后更睡不著，眼睛很痛。

我的岳父說想要一個(gè)大屏智能手機(jī)看新聞?dòng)?。給她郵寄了個(gè)大屏手機(jī)，過了兩個(gè)月，岳母說他整天坐那里刷小視頻，脖子疼、眼睛疼，渾身不舒服。

然后又看到了一個(gè)未經(jīng)證實(shí)的報(bào)道：

1 比爾蓋茨的孩子在13歲時(shí)才擁有了一部屬于自己的手機(jī)。

2 喬布斯很反對(duì)孩子過早玩手機(jī)。他要求孩子們?cè)谏蠈W(xué)日是不允許玩手機(jī)，只有周末才有一定時(shí)間能接觸手機(jī)。即便是在可以玩手機(jī)的有限時(shí)間里也是絕對(duì)不可以將其帶上餐桌。

3 一個(gè)孩子因?yàn)槟赣H不讓他玩手機(jī)，而對(duì)他母親拳打腳踢。也有因不讓玩手機(jī)而殺死母親的案例。

我的孩子在上幼兒園時(shí)，因?yàn)橛變簣@要用ipad給孩子上益智游戲課，所以孩子在益智游戲內(nèi)發(fā)現(xiàn)還有很多推薦的游戲：跑酷、奧特曼對(duì)戰(zhàn)、坦克對(duì)戰(zhàn)等，于是就一直下載安裝各種游戲，以至于安裝了幾十種。每晚玩ipad游戲很長(zhǎng)時(shí)間，我強(qiáng)制把ipad拿走，就會(huì)出現(xiàn)哭鬧，甚至拿著板凳過來砸我。有一次因?yàn)橥鎖pad問題，我與孩子對(duì)峙了2個(gè)多小時(shí)。他各種哭鬧，砸東西。夜間睡眠說胡話、做噩夢(mèng)等。我發(fā)現(xiàn)了問題的嚴(yán)重性，于是把ipad斷網(wǎng)了。孩子發(fā)現(xiàn)不能玩游戲了，就讓我解決，我說ipad壞了，要郵寄到美國(guó)去維修。他讓我快點(diǎn)郵寄，然后，就沒ipad玩了。父子關(guān)系回歸和諧，他也不再哭鬧了。這件事讓我感觸非常大。所以，之后即使有網(wǎng)課，也只用筆記本電腦，而絕不給他們用ipad。

其實(shí)這種每日刷手機(jī)、玩ipad游戲，在醫(yī)學(xué)上稱為“手機(jī)上癮癥”、“游戲上癮癥”等，與吸食鴉片、煙癮、酒癮類似。這種病癥的成因有心理原因，也有生理基礎(chǔ)。