星期一的上午剛到診所，一位患者朋友就發(fā)來消息，稱喝了我開的藥，效果很好，心情平靜，都不想抽煙了，看來這個方子對戒煙有效果。

我查了處方，發(fā)現(xiàn)是疏肝理氣，緩解他近期因生意上的壓力導(dǎo)致的心情郁悶的處方。內(nèi)服方藥如下：

患者反饋，該方可把煙味變成感到很臭的味道，自動就不想抽煙了。

而且，讓人心情平靜，冷靜思考。

為什么疏肝理氣，清解肝火的方藥可以戒煙呢？這要從長道來。

1 人為什么要抽煙：提精神、解郁悶、促社交。

人抽煙的三個根本原因為提精神、解郁悶、促社交。

提精神：抽煙后可讓人體氣血涌向頭腦，導(dǎo)致頭腦氣血充足，四肢氣血虧虛，出現(xiàn)思維能力一過性加強，精神一過性亢進(jìn)，手足一過性冰冷。所以很多寫作、腦力工作者愛好吸煙。

解郁悶：一個會抽煙的人在郁悶的時候，就一根接一根的抽煙，甚至能抽到“煙醉”，麻痹自己，好似緩解情緒，舒緩緊張了。

促社交：在某些地方，要社交就要抽煙，不抽煙就是不合群，所以不得不抽煙。

2 是否有戒煙的方案呢？

人們近幾十年一直在探索戒煙方案：電子煙、戒煙糖、戒煙茶、戒煙穴等。但是真正能夠戒煙的，確實不太多。因為抽煙確實有癮，戒煙的戒斷反應(yīng)挺難受的。有一位患者，突然戒煙后，就出現(xiàn)嚴(yán)重咳嗽、咯痰，無法睡眠，消瘦了20多斤，最終還是每日抽3根煙，以緩解痛苦。

中藥戒煙，多用遠(yuǎn)志。例如戒煙湯：魚腥草30克，地龍、遠(yuǎn)志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人參5克。有一定效果，主要是含有遠(yuǎn)志。

3 真有實效的戒煙處方思路和方案

現(xiàn)代都市人，因社交而吸煙的越來越少了，大多數(shù)是熬夜用腦、緩解工作壓力、滿足煙癮才會抽煙。所以，用中藥的養(yǎng)心補腦提神、疏肝理氣解郁、抑制煙草香感等思路較為合適。所以我認(rèn)為該方可稱為：疏肝理氣提神戒煙方。

疏肝理氣提神戒煙方的組成由以下四部分組成：

A 丹梔逍遙散：清心肝火，疏解肝氣，健運脾胃。

當(dāng)歸15g 牡丹皮9g 焦梔子9g 白芍15g 柴胡15g 茯苓15g 生白術(shù)15g 炙甘草9g 生姜3g 薄荷9g 

B 解憂愁，理氣機。

合歡皮30g 玫瑰花9g  醋香附9g 陳皮6g 

C 養(yǎng)心安神，補腦定神，該香煙的香味感覺為臭味感

茯神15g 制遠(yuǎn)志15g 炒酸棗仁30g 

D 理氣活血，增加心臟供血，增加心主神明的功能

郁金9g 木香6g 丹參6g

所以，社會越進(jìn)步，戒煙的需求也越多。中醫(yī)戒煙是很靠譜的，起碼能從身體層面讓你對香煙的喜愛，變成對香煙的厭惡。進(jìn)而從心理層面，徹底擺脫香煙的困擾。

想戒煙嗎，中醫(yī)可以幫你的。