王大爺今年65歲，平時(shí)總是愛(ài)小酌幾杯，有腰椎間盤(pán)突出的毛病，偶爾會(huì)腰腿痛。前一陣子不知道怎么回事腰痛很奇怪，吃止痛藥也沒(méi)有好轉(zhuǎn)，而且晚上躺在床上痛得更加厲害，經(jīng)常把他搞得一夜無(wú)眠。

忍了一個(gè)月，王大爺腰痛得連床都下不了，無(wú)奈之下，王大爺?shù)膬鹤颖持结t(yī)院做了檢查，沒(méi)想到骨科的醫(yī)生拍了片子讓他轉(zhuǎn)到腫瘤科去，因?yàn)檠道镩L(zhǎng)了腫瘤！

到腫瘤科后，醫(yī)生進(jìn)行了全面的檢查，最終診斷為前列腺癌，并且已經(jīng)有腰椎轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移瘤正是王大爺腰痛的根源！

晚上是休息時(shí)刻，很多異常到了晚上，因?yàn)槿梭w缺少活動(dòng)，會(huì)表現(xiàn)得比較明顯，也包括癌癥，如果晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)一些不適，千萬(wàn)不要忍著，一定要及時(shí)就醫(yī)。

一、晚上睡覺(jué)出現(xiàn)3種癥狀，可能是癌信號(hào)

1、疼痛

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師吳夏慧表示，骨骼是惡性腫瘤最“愛(ài)”轉(zhuǎn)移的部位之一，大約有7~8成的癌癥患者會(huì)發(fā)生骨轉(zhuǎn)移。較容易發(fā)生骨轉(zhuǎn)移的癌癥有肺癌、乳腺癌、前列腺癌、甲狀腺癌等。

多數(shù)骨轉(zhuǎn)移會(huì)發(fā)生在脊椎上，其次會(huì)出現(xiàn)在肋骨、骨盆、股骨以及肩胛骨等處。發(fā)生骨轉(zhuǎn)移后，超9成患者會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛感，起初疼痛一般為間斷性疼痛，隨著病情持續(xù)發(fā)展會(huì)演變成持續(xù)性疼痛，在活動(dòng)時(shí)加劇，休息也無(wú)法緩解，特別在夜間睡眠時(shí)疼痛更加劇烈。

2、失眠

關(guān)于癌癥和睡眠之間的聯(lián)系，云南省第一人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任呂云輝指出，癌癥會(huì)給患者身體帶來(lái)巨大消耗，會(huì)引起癌性疼痛、呼吸困難、消瘦、惡病質(zhì)等出現(xiàn)，這些都會(huì)誘發(fā)失眠。

3、發(fā)燒

復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任張劍介紹，腫瘤引起發(fā)熱主要有三個(gè)原因：

①當(dāng)體內(nèi)腫瘤生長(zhǎng)迅速時(shí)。會(huì)導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞缺血、缺氧，引起組織壞死；部分患者在進(jìn)行治療時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腫瘤細(xì)胞破壞，釋放出壞死因子，引起身體發(fā)熱；

②部分腫瘤會(huì)釋放抗原性物質(zhì)，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會(huì)因此而產(chǎn)生反應(yīng)，繼而導(dǎo)致體溫升高；

③部分腫瘤細(xì)胞會(huì)侵襲體溫調(diào)節(jié)中樞，繼而讓體溫升高。

在臨床上，大部分腫瘤患者出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)間會(huì)在午后及夜間。

值得注意的是，晚上出現(xiàn)上述不舒服，不一定就是癌癥導(dǎo)致的，而且癌癥的癥狀表現(xiàn)一般不會(huì)單一出現(xiàn)，也不僅僅只會(huì)表現(xiàn)在晚上，不管身體發(fā)生何種不適，都應(yīng)該及時(shí)檢查明確病因。

近年來(lái)，我國(guó)癌癥的發(fā)病率越來(lái)越高，讓無(wú)數(shù)人失去生命……預(yù)防癌癥發(fā)生是當(dāng)前的重中之重！

二、越來(lái)越多人得癌癥，記住這幾個(gè)不

據(jù)世衛(wèi)組織發(fā)表的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)2020年新發(fā)癌癥約457萬(wàn)例，死亡病例超過(guò)300萬(wàn)例。數(shù)字看起來(lái)非常冰冷，背后卻是無(wú)數(shù)個(gè)破碎的家庭...癌癥預(yù)防重于泰山，這四個(gè)“不”請(qǐng)務(wù)必做到。

1、不要把肚子搞太大

《英國(guó)癌癥雜志》的一項(xiàng)研究顯示，胃癌、直腸癌、肝癌、膽道癌等18種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)和腹部肥胖呈正相關(guān)關(guān)系。腹部脂肪多時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)速度變慢，從而讓致癌物質(zhì)和腸壁的接觸時(shí)間延長(zhǎng)，繼而導(dǎo)致腸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。

2、不要喝酒

酒精是一類(lèi)致癌物，會(huì)誘發(fā)多種癌癥，尤其是肝癌。酒精在進(jìn)入體內(nèi)后，大部分都需要經(jīng)由肝臟進(jìn)行消化代謝，長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，囤積大量乙醛，繼而引起肝臟細(xì)胞DNA損傷。這些損傷是逐漸累積的，由酒精性脂肪肝到肝癌只需要四步：酒精性脂肪肝——酒精性肝炎——肝硬化——肝癌。

3、不要吸煙

吸煙者=癌癥候選人，煙齡越長(zhǎng)、吸煙量越多，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。因?yàn)闊煵輧?nèi)含有超7000種化合物，其中有60多種可致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)基因發(fā)生惡性突變。且煙草內(nèi)的有害物質(zhì)會(huì)加速基因損傷、阻止基因修復(fù)，最終導(dǎo)致癌癥發(fā)生。

4、不要熬夜

長(zhǎng)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致免疫系統(tǒng)無(wú)法正常監(jiān)視、清除癌細(xì)胞，時(shí)間一長(zhǎng)就容易引起癌癥發(fā)生。

了解了一些可預(yù)防癌癥的措施以后，再來(lái)一起了解下可篩查癌癥的措施有哪些。針對(duì)不同的癌癥，所采用的篩查方法也不同。

三、高發(fā)癌癥的篩查方法，一定要掌握

1、前列腺癌

對(duì)于一些年齡>55歲、家族內(nèi)有遺傳病史的男性而言，需要定期進(jìn)行彩超+前列腺特異性抗原篩查。

2、結(jié)直腸癌

結(jié)直腸癌多發(fā)生在肥胖、糖尿病、癌癥家族史以及腸道息肉等人群身上，這些人群建議定期進(jìn)行腸鏡檢查，一般建議2~3年進(jìn)行一次。

3、肝癌

肝癌是個(gè)“沉默”的器官，等到出現(xiàn)癥狀時(shí)往往已經(jīng)來(lái)不及了。本身患有肝病、家族內(nèi)有病史、長(zhǎng)期抽煙酗酒的人群，建議半年進(jìn)行一次B超+抽血化驗(yàn)甲胎蛋白檢查，發(fā)現(xiàn)異常后可進(jìn)一步進(jìn)行CT、核磁共振檢查。

4、胃癌

胃癌最有效的篩查手段就是胃鏡，長(zhǎng)期飲食不健康、有家族史以及幽門(mén)螺桿菌感染的人群，建議2~3年進(jìn)行一次檢查。

5、肺癌

真正有效篩查肺癌的檢查是低劑量CT檢查，長(zhǎng)期吸煙、接觸油煙以及工作污染較為嚴(yán)重的人群，建議定期檢查。

6、乳腺癌

乳腺癌通過(guò)B超即可初步判定，當(dāng)發(fā)現(xiàn)異常時(shí)再進(jìn)一步進(jìn)行鉬靶檢查，可更加準(zhǔn)備的確診病情。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體存在一些無(wú)緣由的不適癥狀時(shí)，一定要引起警惕及時(shí)就醫(yī)診斷，不要拖。此外，在生活中還需要保持好的生活習(xí)慣和定期檢查，盡可能預(yù)防癌癥發(fā)生。#健康科普大賽##健康明星計(jì)劃#

參考資料：

[1]《8大癌癥有特定早篩方法，難怪普通體檢查不出來(lái)》.生命時(shí)報(bào).2019.1.25

[2]《失眠會(huì)得癌癥，這是真的嗎？省一院睡眠專(zhuān)家揭開(kāi)睡眠與癌癥的秘密》.云南省第一人民醫(yī)院.2020.5.11

[3]《警惕！這七大癌癥都是一口一口吃出來(lái)的，可惜知道的人太少…》.科普中國(guó).2021.9.5