很多老人，都被家里的年輕人嫌棄過“嘮叨”。如果你也被嫌過嘮叨，不要傷心，因?yàn)檫@充分說明，你是一個(gè)心理健康、大腦靈活，并且因?yàn)檫@個(gè)愛嘮叨的習(xí)慣，還會(huì)比一般老人更長(zhǎng)壽的人！

“多穿點(diǎn)，外邊冷”

“多吃點(diǎn)，別餓著”

“怎么我說什么你都不聽”

“我之前在單位的時(shí)候”……

為什么人到老年，就都變得這么愛嘮叨呢？

心理學(xué)研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會(huì)變得呆板從而導(dǎo)致神經(jīng)過敏。

但是，不少年輕人非常不理解甚至反感家里的老年人成天嘮嘮叨叨，覺得這是不是一種老年人的“專屬病”。

殊不知，愛嘮叨竟然對(duì)老年人有以下三大好處。

嘮叨讓心理更健康

如果老人每天不愛嘮叨，甚至不愛說話，總把不順心的事埋在心里，日積月累，就變得食不知味、睡不安穩(wěn)，容易使神經(jīng)系統(tǒng)的防御功能和臟腑功能失調(diào)，讓疾病趁虛而入，如原發(fā)性高血壓、腦動(dòng)脈硬化、冠心病、腫瘤等。

而如果面對(duì)這些不順心的事兒，能夠通過意義簡(jiǎn)單、瑣碎的語(yǔ)言嘮叨出來，則有助于釋放壓力和不安全感，潛在的抑郁都被語(yǔ)言釋放出來，使身心更健康。

此外，無論是和家人嘮叨，還是跟外人嘮叨，都說明老人愿意與人交流，避免了與外界隔絕，這是一種十分健康的心態(tài)。

嘮叨，即反復(fù)說同一件事，有助于提高記憶力。

人類大腦用進(jìn)廢退，每次說話都需要經(jīng)過邏輯思考，進(jìn)行語(yǔ)言的提煉和組織，多說話可以刺激大腦細(xì)胞，使之保持活躍、興奮，可有效推遲大腦的衰老進(jìn)程..

大腦有專司語(yǔ)言的功能區(qū)，如果說話太少，大腦中專管語(yǔ)言的區(qū)域興奮度就會(huì)減弱，不利于大腦的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，多說話可促進(jìn)大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。

如果你愛嘮叨，說明你的思維不間斷，能在一定程度上避免患認(rèn)知障礙癥。

經(jīng)常說話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于耳鳴、耳聾有保健作用，說話時(shí)帶動(dòng)眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。

是不是沒想到嘮叨能有這么多好處？以后再被家人說嘮叨的時(shí)候，就把此文給對(duì)方看看，為了身體的健康，就盡情地嘮叨吧！對(duì)于一些家務(wù)事，多發(fā)表看法，充分參與。

當(dāng)然，對(duì)一些特殊情況則要警惕，比如突然喜歡自言自語(yǔ)、說話雜亂無章、說過就忘、答非所問，反應(yīng)遲鈍等，這可能是認(rèn)知障礙癥的先兆?！菊碚帲簳r(shí)英平】