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自然界里面的很多植物本身蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,平時(shí)多食之可以起到較好的滋補(bǔ)身體的功效,在一些特殊的情況下進(jìn)行使用,也可以在疾病治療的過(guò)程里面發(fā)揮作用,而樺樹(shù)茸就具有這方面的特性,接下來(lái)為你介紹樺樹(shù)茸的食用方法有哪些?
推薦以下3種吃法: 食用方法一、樺樹(shù)茸泡酒 樺樹(shù)茸可以入藥,也就和其他的一些藥材一樣可以用來(lái)泡酒,一般建議選擇高濃度的白酒會(huì)比較更好,其中以高粱酒最佳,米酒次之,接著是玉米酒,盡量避免使用酒精勾兌的酒來(lái)泡藥酒。 泡酒步驟:將適量的樺樹(shù)茸清洗干凈之后,將外面黑色的皮去掉后,晾干加入適量的高濃度白酒里面,密封保存3個(gè)月左右即可。 食用方法二、樺樹(shù)茸泡水 樺樹(shù)茸泡水的使用方法看似比較簡(jiǎn)單,實(shí)則在操作的過(guò)程里面的注意事項(xiàng)是比較多的。首先需要知道樺樹(shù)茸與水的比例是1:5,其次燒開(kāi)的水需要冷卻至60-70度之間,不可以在里面加入生水;最后需要保證樺樹(shù)茸在水中的時(shí)間要保持在24至48小時(shí)之間。 食用方法三、樺樹(shù)茸松餅 很多朋友在生活中都喜歡自己制作一些甜點(diǎn),其中松餅是很多人都會(huì)制作的,其實(shí)在最后的時(shí)候可以加入樺樹(shù)茸,不僅可以讓松餅的味道變得不一樣,還可以提升松餅的營(yíng)養(yǎng)成分。一般建議提前將適量的樺樹(shù)茸研制成粉末狀,最后均勻的灑在松餅上即可。 綜上所述,我們可以知道樺樹(shù)茸的食用方法是很多的,不同的人在生活中的吃法有很多,可以具體發(fā)揮的作用也會(huì)有所差異,制作和烹飪的難度也有較大的不同,因此希望大家可以結(jié)合自己的實(shí)際情況來(lái)決定具體食用樺樹(shù)茸的方法。 |
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來(lái)自: 康男網(wǎng) > 《健康知識(shí)》