我們我做表情管理的時候，首先要注意的點就是神態(tài)，神態(tài)是非常重要的一點，在表演時，一定要注意自己神態(tài)，因為有的時候，可能你的臺詞展現(xiàn)不出來的東西，需要你使用神態(tài)來補上，比如說開心，你是要笑著說是不是，那我悲傷起來是什么樣子，這些是不是通過表情才能夠表達(dá)出來的，比如在一個特寫鏡頭中，我只需要一個眼神，或者是一個面部的微表情，就能展現(xiàn)出這個角色的人物形象和性格。

日常生活中，我們可以多關(guān)注自己或者身邊的人的微表情，什么是微表情，微表情也屬于我們神態(tài)的一種，微表情通常運用在心理學(xué)，用于辨別人的心理思想，那么在表演中，我們的微表情更易于展現(xiàn)人物的心理，比如說你是失落的，你會表現(xiàn)出煩躁，面部表情平淡，如果是男士可能會抽煙是不是，這是一點，通過微表情能夠看出人物此時此刻的內(nèi)心波瀾，在表演中，微表情一定是首當(dāng)其沖的，在表演的時候，一定要先把自己帶入角色，把自己當(dāng)成那個人，假如你現(xiàn)在扮演的是受到校園欺凌的主角，你就要想像，你就是被欺凌的對象，完全的跌落進(jìn)去，這個時候，你的微表情就會開始發(fā)揮，表現(xiàn)出對校園欺凌的驚恐，無助，冷漠。

我們說表情管理，那么眼神肯定是少不了的，為什么眼神可以體現(xiàn)整個人的情感，都聽過一句話：“一個眼神可以殺死一個人”，什么意思，一般來講眼神常用的情況是憤怒，怎樣體現(xiàn)出一個人有無限的憤怒：眼神，為什么說是眼神，因為眼神是情感的大門，這就為什么說一個眼神可以殺死一個人了，比如演員梁朝偉在電影《無間道》中就是靠一個眼神獲得了影帝。這個眼神真的是神了，將不安、恐懼、傷心、痛苦都包含在內(nèi)，沒有臺詞卻能刻畫出人物心理狀態(tài)，這就是眼神的作用。

表情，我們說是一個人內(nèi)心活動和情緒的體現(xiàn)，那么我們怎么樣去體現(xiàn)出來我們的表情，第一，神態(tài)，第二，微表情，第三，眼神，通過這三點我們可以將我們整個人物的情感還有內(nèi)心的波動，甚至是從一個情感轉(zhuǎn)換到另一個情感的時候，比如從平淡逐漸轉(zhuǎn)化為憤怒，這就是去表情管理，能夠使人在看的時候，能把人的心理帶進(jìn)去，使觀眾陷入劇情中，這就是表演。

我們在表演的同時，不但要做出面部表情，我們也要做出相對應(yīng)的肢體動作，肢體動作代表的是什么，代表的是人物傳遞思想情感的一種交流方式，那么在表演中，怎么樣才能巧妙的運用到我們的肢體動作呢。

為什么說肢體語言是我們表演中必不可少的內(nèi)容，首先，肢體語言能夠而讓觀看的觀眾提升印象，并且呢在表情的加持下，使得我們整段表演更加的具有戲劇性，同時也提高了我們視頻的可看性

  在表演的時候，不是單單看控制好表情和做好肢體語言就可以了，當(dāng)然還有我們一定的動作，但是在表演中，動作又分為很多中，什么意思呢，比如說隨著劇情的發(fā)展，需要出現(xiàn)很多關(guān)于劇情發(fā)展的動作，這些都是必不可少的，那么我們怎樣去做好這些動作呢。

  前面說到，隨著劇情的發(fā)展，我們肯定是需要做出相應(yīng)的動作的，那么怎么去做好這些動作呢，第一是按照我們的劇本來，同時加上我們 導(dǎo)演的講戲，根據(jù)我們導(dǎo)演講的來做好我們動作，那么這些動作我們要怎么樣做出精髓呢，這里我們就要運用到前面講的表情管理和我們的肢體動作了，運用我們的基礎(chǔ)表演，第二呢就是在我們表演的基礎(chǔ)上自行添加一些動作，自由發(fā)揮