家庭近視防控的經(jīng)驗(yàn)

這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)阋欢ㄒ?，孩子的視力防控過程中起到相當(dāng)重要的作用

管理好孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間

那現(xiàn)在隨著電子產(chǎn)品的普及，孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間也就越來越多，但是由于孩子眼睛發(fā)育沒有完善，過度使用電子產(chǎn)品給眼睛造成了巨大的傷害，一定要控制好孩子的電子屏使用時(shí)間，讓孩子眼睛不至于過度疲勞，保護(hù)孩子視力發(fā)展。

定期帶孩子做視力檢查

由于孩子的生長發(fā)育速度較快，孩子的眼鏡都是變化速度也會(huì)很快。那我們在平時(shí)就要定期給孩子做視力檢查，以防止孩子短時(shí)間內(nèi)也是儲(chǔ)備的急劇消耗或者是度數(shù)的快速增加。

多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)

為什么現(xiàn)如今孩子的視力狀。況比幾十年前視力狀況要差那么多呢，其實(shí)有一部分原因就是現(xiàn)在孩子在戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間太少了。每天。兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間接受自然光的照射，對我們的眼睛大有裨益。定期帶孩子多出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，到公園草地附近走一走。不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能夠保護(hù)我們的視力。