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預(yù)計(jì)閱讀時間7分鐘 2019年，法國國民議會通過法案，禁止幼兒園、小學(xué)和初中學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)。 孩子對手機(jī)的依賴和上癮，似乎是世界范圍內(nèi)的父母、老師共同面對的難題。 而家長們的“難”體現(xiàn)在，我們很難像學(xué)校那樣，明令禁止孩子不接觸手機(jī)，因?yàn)槟銜l(fā)現(xiàn)： 有時候父母越禁止，孩子反而越去做。 一味禁止孩子玩手機(jī) 會變成一場權(quán)利的爭奪 孩子成長之路上，爸爸媽媽對他說得最多的話就是：“不可以”、“不許”、“不要”，但是卻鮮少有孩子能做到令行禁止。 有的孩子反倒偏偏做些被父母禁止的行為，你說不，他越是要做，頗具叛逆小魔王的風(fēng)格。 比如這樣的對話： 媽媽：從明天開始你就不能玩手機(jī)！ 孩子：我不要！ 媽媽：你不要沒用，我是你媽，我說了算！ 孩子一臉不服氣，等到第二天，手機(jī)還是在他手上。 于是，父母和孩子之間陷入了一場權(quán)力之爭，媽媽覺得：“你必須聽我的！”孩子則認(rèn)為：“我也有自主的權(quán)力！” 美國兒童心理學(xué)家魯?shù)婪颉さ吕卓怂拐J(rèn)為：不論什么時候，當(dāng)父母命令或者強(qiáng)迫孩子做事情，就會導(dǎo)致權(quán)力之爭。 這樣的對抗通常發(fā)生在一些個性比較強(qiáng)的孩子身上。 很多父母，仗著身上天然的權(quán)威，簡單粗暴地要求孩子聽話和配合，但是隨著孩子的長大，這一招越來越不奏效。 因?yàn)楹⒆右彩菗碛歇?dú)立人格的個體，也有自己的需求，為了反抗你，他們就會拖延、哭鬧、不配合。 這種權(quán)利之爭發(fā)生得越多，孩子往往也越叛逆。 所以，當(dāng)你過度禁止孩子玩手機(jī)時，孩子往往偏偏要玩，其本質(zhì)不是因?yàn)槭謾C(jī)誘惑力太大，而是孩子不想屈服于你。 一味禁止孩子玩手機(jī) 反而是一種誘惑 比如你把巧克力放在高高的櫥柜里不讓孩子吃，孩子就越想吃，這種禁止反而變成了另一種形式的“吊胃口”。 手機(jī)也是一樣，你越是禁止，手機(jī)越是會引發(fā)孩子更大的興趣和關(guān)注，他們會千方百計(jì)地把手機(jī)搞到手，爭分奪秒地玩，對手機(jī)的渴望也更深了。 這就是所謂的“不禁不為”，“越禁越為”。 完全隔絕孩子與手機(jī) 并不實(shí)際 孩子對手機(jī)的好奇，不是簡單地禁止就能澆滅。 如果所有的禁止都有用，教育就不會如此艱難。 在這個時代，完全禁止孩子不去接觸電視機(jī)、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品并不實(shí)際。 即使學(xué)校禁止、家里禁止，孩子還有可能從朋友、同學(xué)那里可以接觸，我們無法保證孩子在他的學(xué)習(xí)生涯中完全不接觸到手機(jī)。 不僅如此，我們的世界正發(fā)生的巨大的變化，科技進(jìn)步的速度令人嘆為觀止，今天嚴(yán)防死守住了手機(jī)，下一個智能產(chǎn)品家長能防住嗎？ 電子產(chǎn)品真的堵不如疏。 我們能做得的是預(yù)防沉迷，讓孩子合理分配玩手機(jī)與學(xué)習(xí)的時間，培養(yǎng)孩子的自控能力才是關(guān)鍵。 畢竟，手機(jī)本身沒有好壞之分，它為孩子的生活增添了不少便利，孩子通過手機(jī)獲取的信息也并不完全都是糟粕。 預(yù)防手機(jī)沉迷的關(guān)鍵 是打造良好的親子關(guān)系 如果問起孩子為什么沉迷手機(jī)時？ 大部分家長都認(rèn)為這是孩子自控力的問題，或者把責(zé)任全部歸咎于手機(jī)。 其實(shí)事情并不沒有那么簡單。手機(jī)里的世界之所以會吸引孩子，往往是因?yàn)楹⒆釉诂F(xiàn)實(shí)生活中諸多需求得不到滿足。 拿游戲來說，游戲比大人更懂孩子的心，過關(guān)斬將的獎勵，正面且及時地反饋孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步；游戲里的朋友也多，拿起手機(jī)，他們就可以一呼百應(yīng)，所有的委屈和壓抑都能在游戲中釋放。 這種成就感，是他們在家里體會不到的。 還有的孩子是想逃避現(xiàn)實(shí)中的壓力。 我曾經(jīng)看過一組數(shù)據(jù)，在穩(wěn)定的家庭中，孩子沉迷手機(jī)的風(fēng)險就越低，相反，家庭越動蕩，比如父母離婚、單親家庭、家庭氣氛壓抑，都會加劇孩子對游戲的上癮程度。 簡單來說，孩子如果內(nèi)心常常感到孤獨(dú)、壓抑和失敗，那么他們就會投入網(wǎng)絡(luò)虛擬世界尋求安慰。 孩子對手機(jī)上癮只是一個表象，其背后有很多不易被察覺的復(fù)雜原因。 我們總是想方設(shè)法地去改變這樣的孩子，其實(shí)最需要改變的是我們和孩子的關(guān)系。 中國青少年研究中心發(fā)布“中小學(xué)生及其家長網(wǎng)絡(luò)游戲認(rèn)知與態(tài)度研究”的報告，報告顯示： 孩子沉迷游戲行為與親子關(guān)系密切相關(guān)，親子關(guān)系越差,越易導(dǎo)致孩子形成沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為。 反之,父母與孩子的親密度越高，越關(guān)愛孩子，孩子越不會沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。 在一段不良的親子關(guān)系中，諸多小事都會引起孩子的逃避甚至是逆反心理，進(jìn)而去手機(jī)里尋找快樂。 電子產(chǎn)品帶來的感官刺激，的確會深深吸引一個孩子。 但父母能不能及時地把孩子從屏幕中“解救”出來，考驗(yàn)的就是親子間的信任度。 當(dāng)你們的關(guān)系出了問題，孩子就不再信任你的教育。 禁止玩手機(jī)，在孩子看來，是你的專制、你對他的打壓、你只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈的霸道，孩子根本不覺得你是在為他好。 有了這種認(rèn)知，任何道理都是徒勞無功的。 想要徹底預(yù)防手機(jī)沉迷，父母要先從家庭環(huán)境和親子關(guān)系入手，改變我們和孩子溝通的態(tài)度，改變我們陪伴孩子的方式，用愛填滿孩子內(nèi)心的空虛。 輔之以合理的引導(dǎo)，手機(jī)就能發(fā)揮它的正面作用。 至于怎么引導(dǎo)，給大家四點(diǎn)建議： 第一，和孩子討論手機(jī)使用規(guī)則：比如家長和孩子共同協(xié)商每天玩手機(jī)的時間并嚴(yán)格遵守；手機(jī)不能帶到學(xué)校；吃飯、睡覺、走路不能使用手機(jī)等等； 第二，擴(kuò)大孩子的接觸面，培養(yǎng)一些健康的興趣愛好，讓孩子發(fā)現(xiàn)比手機(jī)更有趣的東西。 第三，多花點(diǎn)時間陪孩子，讓親子時間取代屏幕時間。 第四，不做壞榜樣，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)游戲的最好辦法之一，是大人做好榜樣。 在孩子面前，即使是忍，也要少玩一點(diǎn)手機(jī)。  |
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