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說起運氣,好多成功人士在面對記者的時候,他都會說起,沒什么大不了的,只是運氣好罷了。 而我們想當然的,能是這樣嗎?大多數人都深表懷疑。 在當今這個社會,各種事情的壓力積壓在身。無不在想,為什么成功的人是那么成功?是因為什么? 《如果運氣不好,那就試試勇氣》的作者尼爾.弗朗西斯說到,可以運用積極心理學進行正向思考,創(chuàng)造新可能。 當你進行正向思考的時候,更多的可能性就圍繞著而來,也就是我們熟稱的運氣好。不管做什么,到處都是開綠燈。 一、生活精彩有趣 作者尼爾.弗朗西斯,能夠接觸積極心理學、正向思考的起因是,在他41歲的時候突患中風。而在這之前,他是一家網絡開發(fā)公司擔任十年的首席執(zhí)行官。 當意外來臨,誰都會難過,作者也是一樣。當他知道自己,無論如何也恢復不到生病之前的時候,他是悲傷的、否認的、困惑的,就是不愿意去承認,而他的心理咨詢師說的一句話,讓他大聲痛哭。 原來他只是不愿意接受中風這個事實,他一直在為中風后失去的人生悲傷。 而當他接受了這個事實時,新的可能性就開始在他的生活中出現(xiàn)了。從去當高爾夫球童幫助康復,到后來的出書,還成了一家公司的主管。真是人生處處有精彩。 二、困境后的重生 如果只是看書的名字,你可能會以為這是一本雞湯類的書籍,而事實上,這本書的作者在用他的親身經歷來給我們講述,當遇到困境后,該如何去做。 1.接受 作者說接受是正向思考的起點。 當我們在生活中遇到各種事情的時候,有時候會想,為什么會是自己遇到這種事情,當你在懷疑的時候,事情朝著你不愿的方向去發(fā)展。 而當你接受這個事情的時候,你思考的是如何解決問題、解決困境。 2.發(fā)現(xiàn) 作者說,要發(fā)現(xiàn)生活的意義,要相信你正在做出的改變,相信你的人生擁有目標。 如同參加馬拉松跑步,如果沒有目標地點,那么是無論如何也得不到冠軍的。 而我們可以找尋自己的目標,尋找人生的方向感??吹竭@兒,你是不是以為雞湯又來了? 作者說確定目標對正向思考來說至關重要,有方法可以來這樣做,他給了4個簡單的小問題 你熱愛什么? 你擅長什么? 你能得到什么報酬? 世界需要什么? 而這4個小問題的答案,對應著你當前的目標。分別體現(xiàn)著你的激情,你的使命,你的職業(yè)和你的天賦。 通過這個小方法,找到你的目標。開始你的人生新起點吧! 3.心態(tài) 作者說,不要消極地看待壞消息,而應將之作為需要改變的證據來接受,這樣你就可以戰(zhàn)勝它。 一件事兒能否成功,心態(tài)很重要。同樣都是半杯水,消極的人看到只有半杯水了,而積極的人看到我還有半杯水。兩種不同的心態(tài),決定了看的人心情如何。 對于成長來說,就是固定性心態(tài)和成長心態(tài)的差距。一個固守成規(guī),一個愿意接受挑戰(zhàn)。 三、尋找新的可能 作者說明確價值取向很重要,他們會指引你去追求你應該追求的可能性。 當你努力地尋找自己的方向時,就會堅持積極地思考,不妥協(xié),同樣的,你也就開啟了人生另一種可能。 《如果運氣不好,那就試試勇氣》給我們展示了一個積極地、正向思考的力量。不管你的運氣好不好,都可以通過正向思考,來為自己創(chuàng)造一個人生的可能。 你的運氣好么? |
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