一個(gè)人無(wú)法從等、靠、要的心智模式覺醒過(guò)來(lái)，一輩子掙錢都很難，也很難幸?？鞓罚惠呑佣际且粋€(gè)愛的乞討兒，見人就投射，把自己的期望投射出去，把自己的生死得失榮辱愛恨托付出去。

一輩子都在【等】拯救、等照顧、等幫助、等陪伴、等保護(hù)……一輩子都在【靠】索取、要承諾、要保證、要給予、要白嫖……一輩子都在【要】關(guān)注、求認(rèn)可、求表?yè)P(yáng)、求安慰、求理解……

整個(gè)人生都是被動(dòng)的，底層原因是內(nèi)心的是個(gè)四個(gè)內(nèi)在小孩都沒長(zhǎng)大，雖然身體成年了，但是內(nèi)心：

對(duì)生死的感知停留在了無(wú)能無(wú)助的嬰兒期。對(duì)得失的感知停留在了弱小無(wú)助的幼兒期。對(duì)榮辱的感知停留在了孤獨(dú)無(wú)助的兒童期。對(duì)愛恨的感知停留在了無(wú)能為力的青春期。

所以成年后，無(wú)法面對(duì)拋棄、離別、問題、孤獨(dú)、欺騙、拒絕、失望、質(zhì)疑、忽視、威脅、嫌棄、背叛、失敗，一直在逃避、抗拒害怕這些問題。

所以總是恐懼擔(dān)心害怕、不自信迷茫無(wú)助玻璃心敏感脆弱、自卑傲慢固執(zhí)、自責(zé)后悔愧疚、委屈憤怒怨恨。

總是被這些負(fù)面情緒折磨，內(nèi)耗，導(dǎo)致什么事不做，都覺得身心疲憊，心力交瘁，歇斯底里。

怎么破？首先你要意識(shí)到你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不是那個(gè)生死、得失、榮辱、愛恨要靠別人的小孩了。也沒人對(duì)你的生死、得失、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)了，自己要對(duì)自己的生死、得失、榮辱、愛恨負(fù)責(zé)。

有這個(gè)覺知的前提下，身、心、腦同修，身體通過(guò)站樁養(yǎng)精氣神，內(nèi)心補(bǔ)愛，頭腦練習(xí)感恩改變磁場(chǎng)。身心俱強(qiáng)，正知正見，才能涅槃重生。

?從小就膽小的人，身體一般都很虛弱。如果是男人就容易不行，女人就冷淡。不管在事業(yè)上、財(cái)富上，都難有作為，家庭婚姻上也很難幸福，屬于過(guò)得身心疲憊，心力交瘁，無(wú)能為力，歇斯底里的那類人。身和心是相互的，身體不好會(huì)影響內(nèi)心，內(nèi)心不好會(huì)影響身體。從小膽小的人，是嬰兒期安全感缺失，安全感缺失就會(huì)被恐懼封印?？謧I，腎主力。從嬰兒期恐懼就一直攻擊你的腎，腎虛弱更加恐懼，進(jìn)入死循環(huán)。所以安全感缺失導(dǎo)致的苦，都是無(wú)法言說(shuō)的苦。那方面不行的苦，親密關(guān)系不和諧的苦，這是無(wú)法訴說(shuō)的苦。事業(yè)上，財(cái)富上難有作，被現(xiàn)實(shí)按在摩擦的苦。怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到內(nèi)心的恐懼，身心同修。身體通過(guò)站樁養(yǎng)精氣神，內(nèi)心的恐懼過(guò)愛療愈。身心俱強(qiáng)，正知正見，才能涅槃重生，要不然就在苦海無(wú)邊了，一輩子泡在苦海里出不來(lái)了。#原生家庭#

?孤獨(dú)，對(duì)于嬰兒期來(lái)說(shuō)，意味著無(wú)助、絕望、死亡。孤獨(dú)，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，意味著獨(dú)立、強(qiáng)大、創(chuàng)造。如果一個(gè)成年人，面對(duì)孤獨(dú)的時(shí)候，感到恐懼，心慌，那就是被孤獨(dú)瞬間拉回了無(wú)能無(wú)助的嬰兒期，鏈接了無(wú)助、絕望、死亡的感覺。底層原因是嬰兒期安全感缺失，嬰兒期內(nèi)在小孩沒成長(zhǎng)起來(lái)，場(chǎng)景重現(xiàn)得時(shí)候，瞬間回到嬰兒期感知，陷入恐懼、絕望的感覺，難受得很。怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到內(nèi)心對(duì)孤獨(dú)的恐懼。補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。面對(duì)孤獨(dú)的時(shí)候就是獨(dú)立、強(qiáng)大、創(chuàng)造，凡是偉人在遇大難的時(shí)候，都選擇閉關(guān)，平時(shí)也都是獨(dú)處的時(shí)候多。

?拋棄，對(duì)于嬰兒期來(lái)說(shuō)，意味著無(wú)助、絕望、死亡。拋棄，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，意味著獨(dú)立、強(qiáng)大、下一個(gè)更好。

如果一個(gè)成年人，面對(duì)親密拋棄的時(shí)候，情緒崩潰，歇斯底里，那就是被拋棄瞬間拉回了無(wú)能無(wú)助的嬰兒期，鏈接了無(wú)助、絕望、死亡的感覺。

底層原因是0-3歲嬰兒期的時(shí)候，和媽媽分離，或者家人沒時(shí)間陪伴，經(jīng)常把孩子放在一個(gè)地方孤獨(dú)無(wú)助的呆著，嬰兒期內(nèi)在小孩沒成長(zhǎng)起來(lái)，場(chǎng)景重現(xiàn)得時(shí)候，瞬間回到嬰兒期感知，陷入恐懼、無(wú)助、孤獨(dú)、絕望的感覺，無(wú)法承受的難受。

怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，看到內(nèi)心對(duì)孤獨(dú)的恐懼。補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全富足自由強(qiáng)大的內(nèi)心世界。

這個(gè)時(shí)候面對(duì)拋棄就是獨(dú)立、強(qiáng)大、下一個(gè)更好。同時(shí)也能好聚好散，不會(huì)撕逼，糾纏，還能互相祝福。

?學(xué)會(huì)接受一個(gè)完整的自己，而不是一個(gè)完美的自己。什么是完整的自己？自己由身、心、腦組成。

身體有欲望的需求，有精力充沛的時(shí)候，也有疲憊不堪的時(shí)候，有行的時(shí)候，也有不行的時(shí)候。

內(nèi)心有愛的需求，有勇敢的時(shí)候，也有恐懼的時(shí)候；有自信的時(shí)候，也有多疑的時(shí)候；有堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候，也有脆弱的時(shí)候；有謙虛的時(shí)候，也有傲慢的時(shí)候；有自私的時(shí)候，也有無(wú)私的時(shí)候。

大腦有短路的時(shí)候，也有清醒的時(shí)候；有做錯(cuò)得時(shí)候，也有做對(duì)的時(shí)候；有成功的時(shí)候，有失敗的時(shí)候；又吃虧的時(shí)候，也有占便宜的時(shí)候。

那活得痛苦的人，就很極端，總是想只要好的那一面，抗拒差得那一面，總是在內(nèi)部對(duì)抗，他沒有意識(shí)到，好壞本來(lái)就是一體的，沒有好，哪來(lái)的壞。

如果總是這樣對(duì)抗，不是硬生生把自己撕裂了嗎？把自己逼向絕境嗎？

那為什么要這樣？

底層原因是父輩們剛從生存線下來(lái)，他們每天是生與死的選擇，稍有不努力，可能活不下來(lái)。

但是現(xiàn)在到了我們，生存不是唯一需求了，溫飽已經(jīng)完全解決了，我們從一出生就沒有餓死，凍死的風(fēng)險(xiǎn)了。

所以我們是痛苦與幸福的選擇了，如果我們還是按父輩那套，生與死的模式來(lái)生活，救會(huì)活得非常痛苦，非常分裂。

怎么破？自我覺知，把心打開，看到自己，補(bǔ)缺失、療創(chuàng)傷、卸包袱，把四個(gè)內(nèi)在小孩養(yǎng)大，建立安全、富足、自由、強(qiáng)大的內(nèi)心世界。

這個(gè)時(shí)候我們才無(wú)條件接受自己，無(wú)條件的愛上自己，才能接受一個(gè)完整的自己。我們最后拿到一個(gè)結(jié)果就是：

1、幸福生活，而不是在生活中尋找幸福

2、快樂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，而不是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)才快樂

3、輕松賺錢，而不是賺到錢才輕松

4、每個(gè)當(dāng)下都是人生的巔峰時(shí)刻，每個(gè)當(dāng)下都是圓滿具足的。人人是好人，事事是好事，物物是好物。

5、境隨心轉(zhuǎn)，離苦得樂

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