這是藕的第229篇涂鴉

姐姐，是不是人只有感覺自己是被愛著的，才會有能力去愛別人？

是的。沒有愛的人內(nèi)心是匱乏的，因此能量微弱。美好的感受如同被吸進一個偌大空洞，滯澀而無法流動，漸漸冷卻和僵硬。所以沒有愛的人無法感覺到輕盈和快樂，有一股下沉的力量把他們拉到暗處。愛是唯一有效的救贖。

那么姐姐，若心中沒有愛呢？不被人所愛，這該怎么辦？

并不會沒有愛，只是暫時喪失了感受的能力。愛有時并不在顯眼處。這樣的時候，可以嘗試給自己愛。接納自己的脆弱，不足，好好擁抱自己。以感受自己的愛為起點，重新獲得力量。

姐姐，可是有些時候心里會被深色的情緒灌滿，缺乏力量起身。

凡人都有這樣的時刻。那只是流經(jīng)你生命的一股情緒?？磻崙康膽磕莻€漢字，心裝滿了嗔恨，往外溢出。覺察自己的情緒，即使是不夠好的。讓情緒流動起來，自會漸漸流過直至消散。然后，再把愛灌注進來。如此心田便不再干涸。

姐姐，我會嘗試做很多事情，可是為什么常常覺得我的努力都無法看到結(jié)果，我常常會走到半途，心頭涌上深切的疑慮，我的選擇對嗎，我努力的方向是不是錯了？我甚至有時會想，不如做一個隨波逐流的人，順流而下迅速滑向底部，何必拼命向上，哪怕庸庸碌碌一生，滿足于好吃好喝，像很多人那樣活著，管什么心靈沉墮。

太在意結(jié)果，結(jié)果就永遠高懸在遠處。把期待放下。

沒有人可以告訴你對錯。但是你之所以成為今天的你，必定有宿世的因緣和合所累積。一定會有困難的時刻，可是人始終負有對自己的責(zé)任，像你如今承擔(dān)的那樣。不逃避才能獲得智慧，平靜，和更深沉的快樂。勇敢一點，這始終能夠幫助到你。

姐姐，這么久了，我依然不時深陷在孤獨，與外界失去聯(lián)絡(luò)，更多的時候，我只是表面上安靜地嵌進生活背景，不想被人發(fā)現(xiàn)內(nèi)心厚重的孤獨。

孤獨也可以是愉悅的。有人曾告訴我，要用玻璃杯沖泡一杯綠茶，看綠色的茶葉在沸水注入后輕盈盤旋，漸次下沉，然后飲下一口，觀想其中春天的信息。我一直記得，然后如法炮制。當你浸入到事物的內(nèi)核，便會漸漸了解，有很多只有在孤獨的時刻才能享有的感受，不要輕易錯過。只要你愿意嘗試，生活的細節(jié)可以療愈壞的孤獨，把它轉(zhuǎn)變?yōu)閻芤獾墓陋殹?/p>

姐姐，你有分裂的時候嗎？好像在表演自己？明明悲傷著，怕被人覺察，因此努力顯得平常。

我們努力提升自己，但仍不免時時發(fā)覺自己的退轉(zhuǎn)。人心有復(fù)雜的習(xí)氣，貪婪，嗔恨，無明，久已浸染。在不同的習(xí)氣裹挾之下，呈現(xiàn)不同的心性。分裂便由此而生。如果覺得累了，停下來。哪怕暫時安靜自處。無需害怕，無需藏匿。下沉或上升，都讓它發(fā)生。成長是要有代價的。

姐姐，我們是不是始終無法逃避劇痛的來襲？為什么總是會被像是命運那樣的東西鞭撻著亦步亦趨？

是的，我想。痛是無法逃離的，尤其是心思細敏的人，感受的烈度可能尤為強烈。但是，這也是完成內(nèi)心清理的必經(jīng)之途，而且通常很難一遍通過。唯有不斷重復(fù)清理，才有可能得到一種更為深沉自由和開放的生長，這才是至為可貴的收獲。越是感受到痛苦的時候，越是設(shè)法用溫柔的態(tài)度去對待別人，這樣的對待便會回饋到你自身，令你得到滋養(yǎng)。自己才是支點，從自己的心出發(fā)，痛便沒有這樣難以捱受。所以，我說愛才是救贖。去愛，不將愛切分到支離，讓它完滿，讓所有被輻射的對象都能感知光芒，你會發(fā)現(xiàn)凈化后的心已經(jīng)將痛苦轉(zhuǎn)化，或者，你已被自己的愛自痛苦中拔離。此時，你會發(fā)現(xiàn)你握有解開所有謎題的密鑰，你是主動的，知道自己往哪里去。

姐姐……

圖片來自美劇《鏡花水月》

天愛上地，不會完全憑運氣。

這刻春光明媚，差點不忍記起。