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我們的身體對于溫度非常敏感，在冬天，許多人都因為溫度變低不想從被窩里爬出來。但是有研究表明，除了身體怕冷的原因，環(huán)境溫度變低還會影響到我們的睡眠，導致在低溫環(huán)境中不容易睡醒。2020年，一項發(fā)表于Current Biology（當代生物學）期刊上的文章就提到，為什么季節(jié)性寒冷和黑暗的環(huán)境會阻止果蠅大腦的活躍和覺醒。這篇文章名為“A Circuit Encoding Absolute Cold Temperature in Drosophila”。由美國西北大學一個神經(jīng)生物學小組合著發(fā)表。 
果蠅的觸角包含三種冷激活感覺神經(jīng)元，其溫度舒適區(qū)是25℃，因此觸角中的“絕對寒冷”受體會對25℃以下的溫度產(chǎn)生反應。果蠅和人類對環(huán)境溫度的偏好雖然有所不同，但是大腦中的溫度感應原理和環(huán)境溫度與睡眠之間的關(guān)系都是驚人相似的。
研究人員通過研究果蠅的感覺神經(jīng)和睡眠周期神經(jīng)元對寒冷溫度的反應得到，果蠅體內(nèi)有一個從感覺神經(jīng)元到高級大腦中樞的“溫度計”回路，能處理果蠅體內(nèi)的低溫信息，將關(guān)于寒冷溫度的信息從觸角傳遞到大腦。當大腦神經(jīng)元發(fā)現(xiàn)“溫度計”回路的活躍運動后，會抑制晝夜節(jié)律神經(jīng)元的激活，從而使果蠅的睡眠能夠適應冷暗的環(huán)境。研究人員Marco Gallio總結(jié)道：“這個發(fā)現(xiàn)能夠幫助我們理解，為什么對于果蠅或是人類來說，在冬天起床都很困難。”因為這個“溫度計”回路能夠解釋為什么季節(jié)性寒冷和黑暗的環(huán)境會阻礙大腦的覺醒和活躍。
早有研究表明，自然界的日光會對人類的睡眠產(chǎn)生影響。通過對果蠅的研究，人們也因此了解到溫度對于調(diào)節(jié)睡眠的重要性。這項研究在日常生活中也具有非常重要的意義，當我們了解到環(huán)境溫度也會對睡眠產(chǎn)生影響時，將有助于采取措施來“對抗”起床困難癥。參考文獻 http://med.wanfangdata.com.cn/Paper/Detail/PeriodicalPaper_sxykdxxb2000Z1005 https://www./current-biology/fulltext/S0960-9822(20)30552-2 https://www./hard-time-waking-up-when-cold-blame-brain/ 最后，跟大家聊聊發(fā)論文這件事。很多人發(fā)論文，最痛苦的是英文不好。因此，就算是一些人已經(jīng)成為大佬，當上知名教授，也依然會找第三方潤色機構(gòu)提供語言潤色或翻譯服務。 畢竟我們的英語很難達到母語化的水平，同時也不應該因英語問題浪費太多時間。
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