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你可以啟動自我防御

 心理咨詢師拉拉 2021-11-19

和人聊天,當(dāng)聽到別人說:“我覺得你很奇怪”,“我覺得無法理解你”,“我覺得你是奇葩”的時候,我就不想再繼續(xù)深入下去了。

“奇怪”“奇葩”都是無法理解的體現(xiàn),既然無法理解,那就沒什么好深入的。

為什么不極力讓別人理解自己呢?

第一,覺得費(fèi)勁,一個人無法理解他人,是因?yàn)閠a沒有類似的經(jīng)歷,體驗(yàn)和思考,既然沒有,那就無所謂的感同身受,如若不是從情感層面出發(fā)的理解,那么理性層面再怎么試圖理解都枉然,他們或者為了迎合,或者為了討好,或者為了顯示自己高明而呈現(xiàn)出來的假性的理解,只能讓我覺得白費(fèi)功夫。

第二,沒有那么想要別人理解,蔡康永有一句話說,如果所有的人都理解你了,那么說明你是有多么平庸,所以大多數(shù)人無法理解,那才凸顯你的獨(dú)特。但我并非是為了彰顯獨(dú)特才故意不讓別人理解,只是自然而然的,因?yàn)槲业搅藙e人沒到,所以別人無法理解。

第三,能理解的人看我的文字就能理解,即便有一些無法理解的地方,解釋一遍基本也可以理解,“事不過三”,我最多可以對同一個問題解釋三遍,超過三遍,我就沒了耐心,覺得沒什么好說的了。

第四,對于一上來不是試圖理解,而是立刻下判斷的,那我連門都不會開,只有四個字:無可奉告。

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有人說我是文藝青年,有人說我很小資,這兩個詞我都不喜歡,因?yàn)榇蠖鄶?shù)文藝小資都給我有點(diǎn)矯揉造作的感覺,比較“偽”。

而真正的文藝青年,我覺得是需要懂得一門藝術(shù)才行,真正的小資青年,也需要有點(diǎn)資本才行。而我兩樣都沒有,所以我不是。

我自詡為村姑,農(nóng)民,不過我又不會干農(nóng)活和家務(wù)活的,所以這個“自詡”又有點(diǎn)尷尬。

很多標(biāo)簽其實(shí)都不大貼切,不過別人硬要貼上來,那就貼唄,如果那是別人對自己的認(rèn)知,那就讓他們那么認(rèn)知好了,這樣的認(rèn)知其實(shí)會阻礙他們認(rèn)識真正的我,也會阻礙他們深入地了解我,但或許也是因?yàn)樗麄儾⒉幌肷钊胝J(rèn)識和了解我,就如同他們不想深入和了解自己,這種自以為是也是一種封閉狀態(tài),但也沒什么好責(zé)備的,人各有志道不同不相為謀。

對我而言,如果別人一定要這樣定義和認(rèn)識我,那我也剛好啟動自我防御,不再讓他們再繼續(xù)往深處走,而讓關(guān)系停留在某個層面。

關(guān)系有很多圈層,有些關(guān)系只能在表層浮動,有些關(guān)系可以在中層游走,有些關(guān)系可以在內(nèi)層緩緩流動,而最里面的那層內(nèi)核,就很少有關(guān)系可以觸及,所以孤獨(dú)不可避免。若是有關(guān)系可以觸及到那層內(nèi)核,那那種關(guān)系也是非同一般的關(guān)系。

關(guān)系無法深入,是雙方的原因,一方不想深入,另外一方也防御深入。

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