釋延星師父

解答錄

養(yǎng)生，必排毒！

排出五藏六腑的

毒素，

不做“老毒物”

毒素會(huì)導(dǎo)致人體健康問(wèn)題，

排毒刻不容緩！

學(xué)員問(wèn)

練易筋經(jīng)內(nèi)功后一段時(shí)間，為什么反而出現(xiàn)了一些身體上的不適癥狀呢？

答

這就是練功初期當(dāng)出現(xiàn)的排毒反應(yīng)，其實(shí)是氣沖病灶而產(chǎn)生的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

排毒反應(yīng)可能會(huì)有好幾種，比如：排便會(huì)增多（就是把體內(nèi)以前累積的宿便全部排得很干凈）、百日筑基以后會(huì)出現(xiàn)秋冬季晚上睡覺(jué)會(huì)排汗（這個(gè)汗不是虛汗，出了很舒服的）、流清涕（清水鼻涕，會(huì)容易以為自己感冒了）、皮膚上出疹子或硬硬的小疙瘩、身體上有的地方突然感覺(jué)到酸、麻、脹、痛，甚至于身體內(nèi)在潛藏的自己不知道的一些腫瘤（比如肺結(jié)節(jié)或是痔瘡）。一練功就會(huì)感覺(jué)到氣堵在那里通不過(guò)，或是有針刺感、或是像螞蟻爬的那種癢等等……類似這樣的全部會(huì)從體內(nèi)的病灶中冒出來(lái)，這些都是在排毒。

學(xué)員問(wèn)：

那當(dāng)身體出現(xiàn)排毒反應(yīng)之后應(yīng)該做些什么呢？

答

排毒反應(yīng)有一個(gè)重心就是：你的精氣神會(huì)變好，你的體能儲(chǔ)備也會(huì)超出你原來(lái)好幾倍，這個(gè)就說(shuō)明你是在好轉(zhuǎn)和自愈的過(guò)程中，這足以證明一切了。

所以不要去亂用藥啊，特別是初習(xí)者千萬(wàn)不要感覺(jué)到好象有點(diǎn)小感冒就去用藥。不用去怕，隨著練功功力的越來(lái)越深厚，自然而然就會(huì)通暢好轉(zhuǎn)的。

人活一口氣，生來(lái)也是這口氣，死也是這口氣沒(méi)了，而我們要抓住這個(gè)氣。所以要有三年如一日的決心，天天練，功力到達(dá)，無(wú)病不治，不治而治。心也會(huì)在這個(gè)過(guò)程中轉(zhuǎn)變的，這也是漸修帶來(lái)的很實(shí)在的變化。

（小結(jié)）

練內(nèi)功后出現(xiàn)的一些排毒生理反應(yīng)

（因人而異）如

1身體某個(gè)部位發(fā)癢，有針刺感

2休息時(shí)全身會(huì)排汗

3身體外面會(huì)長(zhǎng)小疙瘩。

4全身有熱熱感

5流清涕

6口水多了

7排氣排便增多

8舊病重現(xiàn)

等等反應(yīng)，都是正常的，不要吃藥，要聽(tīng)?zhēng)煾钢笇?dǎo)。

特別推薦（點(diǎn)擊藍(lán)字）：

“易”是變通、改換、脫換之意、“筋”指筋骨、筋膜，“經(jīng)”則帶有指南、法典之意?！兑捉罱?jīng)》就是改變筋骨，通過(guò)修煉丹田真氣的內(nèi)功方法。由于整個(gè)練功過(guò)程需師父指點(diǎn)傳承，而過(guò)去從不外傳，有機(jī)緣修煉者不多。

真正的內(nèi)功養(yǎng)生，珍惜，感恩，這一次遇見(jiàn)的緣，不負(fù)歲月，不負(fù)自心，放下塵勞，頤養(yǎng)生命，不要讓擦肩的遺憾空長(zhǎng)嘆。。。

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