每個(gè)人都會(huì)遇到很多問(wèn)題，如何去解決問(wèn)題呢？一般情況下，人們都會(huì)去尋找產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題的原因，然后消除這個(gè)因，由這個(gè)因產(chǎn)生的果自然消失了。

      然而，并不是每個(gè)人遇到問(wèn)題都會(huì)去尋找產(chǎn)生問(wèn)題的原因，有的人也許開(kāi)始去尋找產(chǎn)生問(wèn)題的原因，但未必能夠找到真正的原因。找不到真正的原因，真正的問(wèn)題就難以解決。

      弗蘭克在《活出生命的意義》一書(shū)中舉過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的故事來(lái)說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)一個(gè)人外出度假，每天早晨都被公雞的鳴叫聲吵醒，因?yàn)樗缓糜X(jué)，十分惱火，最后，他走進(jìn)藥店買(mǎi)了安眠藥。你讀到這里，是不是認(rèn)為他吃了安眠藥就可以解決問(wèn)題了呢？實(shí)際上，他買(mǎi)安眠藥并不是給自己吃，而是拌到飼料里給公雞吃了，因而他就可以睡個(gè)好覺(jué)了。

      這個(gè)故事里面的度假人真正抓住了問(wèn)題的根本原因，而不是解決表層的問(wèn)題。這個(gè)故事又讓我想到了另外一個(gè)故事，一個(gè)老人每天睡午覺(jué)的時(shí)候，都會(huì)被一群孩子的吵鬧聲攪得心神不寧。他如何驅(qū)趕這群孩子呢？

       如果直接驅(qū)趕的話，這些孩子肯定不會(huì)樂(lè)意，而且還會(huì)再來(lái)，甚至?xí)靡恍┦觼?lái)砸破老人的窗戶，要是遇到一些護(hù)犢子的家長(zhǎng)，甚至還會(huì)來(lái)跟他吵一架。老人并沒(méi)有驅(qū)趕它們，反而感謝他們，并且給予他們獎(jiǎng)勵(lì)，說(shuō)孩子們的歡笑聲讓他得到了快樂(lè)。但是老人第一天給他們每人十元錢(qián)，第二天只給他們每人五元錢(qián)，第三天只給他們每人一元錢(qián)，第四天則告訴孩子自己沒(méi)錢(qián)了。那些孩子非常惱火地對(duì)他說(shuō)，如果你不給我們錢(qián)，甭想再讓我們來(lái)陪你玩了，結(jié)果他們?cè)僖膊粊?lái)了。

       這位老人也是抓住問(wèn)題的最根本的原因來(lái)解決問(wèn)題，從心理上徹底打消孩子們來(lái)他家門(mén)口吵鬧的意愿，這比驅(qū)趕要有效得多。

      人們遇到的煩惱，多半與心理有關(guān)。佛教說(shuō)智慧無(wú)煩惱，所謂的智慧就是看世界的視角，如果能換一個(gè)視角看問(wèn)題，你遇到的煩惱就不再是煩惱了。有學(xué)生來(lái)向我咨詢(xún)考研的事情，并感嘆考研內(nèi)卷得很厲害，大家都拼命地復(fù)習(xí)，錄取分?jǐn)?shù)線也水漲船高。因?yàn)閮?nèi)卷，每個(gè)人都很累，也很焦慮，唯恐自己學(xué)得不夠扎實(shí)，感覺(jué)自己會(huì)考不上。

      我則笑著對(duì)她說(shuō)：“別人愛(ài)卷就讓他們?nèi)ゾ韱h，你不去卷不就行了嗎？”她則苦笑著說(shuō)：“不卷不行呀！”其實(shí)，你卷進(jìn)去又能如何？無(wú)非是增添自己的心理壓力和恐懼，反倒不利于自己的復(fù)習(xí)迎考了?！皠e人卷，讓他們?nèi)ゾ砭秃昧?，自己有自己的目?biāo)，按照自己的節(jié)奏，穩(wěn)打穩(wěn)扎地往前走，因?yàn)?，自己沒(méi)有內(nèi)卷的焦慮和恐懼，反倒能夠更加專(zhuān)心地復(fù)習(xí)應(yīng)考，最終能夠獲得更好的效果?！?/span>

       實(shí)際上，內(nèi)卷只是表象，內(nèi)卷帶來(lái)的痛苦與焦慮則來(lái)自于內(nèi)心的不安寧，如果不能夠用平和的心態(tài)來(lái)對(duì)待各種各樣的內(nèi)卷，只會(huì)給自己造成無(wú)盡的痛苦。所以，在解決內(nèi)卷帶來(lái)的問(wèn)題時(shí)，只有抓住內(nèi)心寧?kù)o這一牛鼻子，才能輕易地解決問(wèn)題。

       佛學(xué)的經(jīng)典著作《心經(jīng)》有這么一句話“心無(wú)掛礙，無(wú)掛礙，故無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想，究竟涅磐。”簡(jiǎn)單的講，就是心能放得下，一旦心能放得下，任何問(wèn)題都不再是問(wèn)題了。

       道理都很簡(jiǎn)單，但做起來(lái)就不容易了，畢竟知道和做到之間相隔十萬(wàn)八千里路。解決問(wèn)題要去尋找產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題的最根本原因，著力消除這個(gè)原因，自然可以改變結(jié)果。多花點(diǎn)時(shí)間在分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因上，磨刀不會(huì)誤了砍柴功。