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一定要盡早一些,去做那些你歡喜的,樂在其中的,能獲取持久快感和熱情的,你本該做卻一直未做的事情。不要讓力比多辜負(fù)了歲月,不要讓自已和生命等的太久?,F(xiàn)在,我自豪的說(shuō),我做到了。 ~ 小明語(yǔ)錄 / 01 / 相對(duì)的道德 曾經(jīng)看到一句話:跟一個(gè)聰明的人相處的感覺,是自己的三觀不斷地被摧毀、又被重建的一個(gè)過程。 而一個(gè)人的大腦成熟一定要有勇氣不斷改變自己舊有的道德層次、道德規(guī)范、三觀結(jié)構(gòu),然后建起新的三觀的結(jié)構(gòu)。 在拉康的新精神分析里面,說(shuō)到我們從小先接受母親的閹割,接受父親的閹割,再到接受社會(huì)法則的閹割。 我在這之上又增加了一個(gè)閹割:我們放棄母親對(duì)我們的閹割、放棄父親對(duì)我們的閹割,甚至有一天,可以放棄社會(huì)對(duì)你的閹割,而建立起自己對(duì)自己的閹割。 這一點(diǎn)和榮格所說(shuō)的“自性化”是一脈相承的。 關(guān)于這一點(diǎn),特別強(qiáng)調(diào)的是,大家要記?。旱赖卤旧硪欢ㄊ窍鄬?duì)的。 有些時(shí)候,我寧愿看到一個(gè)人真實(shí)承認(rèn)自己是惡的,也比虛假偽善的人要好得多,因?yàn)?/span>一個(gè)人敢于承認(rèn)自己有惡的一面,至少是改變的前提。 / 02 / 道德不是去約束別人 我在新精神分析課上講過,《大話西游》里唐僧被綁時(shí)說(shuō):妖是妖他媽生的,人是人他媽生的。 這句話什么意思呢? 這個(gè)含義是:無(wú)論是妖是人,他們都有一個(gè)與母親有關(guān)的欲望的問題要解決。 這句話如果換一個(gè)角度看,無(wú)論是人和妖,他們都有自己不同的道德。但不可用人的道德去約束妖,就像妖不可以用他的道德來(lái)要求你一樣。 一個(gè)人的道德可以去約束自我,但不要用自己的道德去約束別人。 今天我們經(jīng)常可以看到,很多人并不是真的有道德,而是拿道德去攻擊別人。拿道德當(dāng)武器,這是更可怕的東西。 所以,我也經(jīng)常在心理咨詢里給來(lái)訪者說(shuō),“你不要把我當(dāng)作是一個(gè)好人,但是我也沒有你想的那么壞,你不要用你的道德規(guī)范要求我。我能做到的就是,在講臺(tái)上的時(shí)候,我有講師的職業(yè)道德;在咨詢室時(shí),我有咨詢師的職業(yè)道德,就可以了。” 有些來(lái)訪者的思維是這樣,他會(huì)先把你投射成一個(gè)極好的人物,然后,再用極壞的東西去攻擊你,兩極化的思維非常明顯。 / 03 / 改變過去就是成長(zhǎng) 很多時(shí)候,當(dāng)我們的思維層次不夠高、比較簡(jiǎn)單的時(shí)候,就更愿意接受別人給我們的一些外在的、規(guī)范性的語(yǔ)言,然后把這些規(guī)范性的語(yǔ)言當(dāng)作自己人生的信條來(lái)遵從,這本來(lái)也是無(wú)可厚非的。 但成長(zhǎng),就意味著覺察過去,改變過去。 一個(gè)人一生中都有自己遵從的某些道德觀念、道德規(guī)范、人生信條,這種東西對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必要的。 但是在不斷的成長(zhǎng)過程當(dāng)中,你要敢于把一些過去的信條放下,然后建立起新的信條。 直到有一天,你能夠成長(zhǎng)到不再接受任何外在的信條,開始建立起你自己對(duì)自己的人生信條時(shí),你的思維層次就已經(jīng)非常成熟了。 不少人總喜歡看心靈雞湯類的人生信條,心靈美文上的人生規(guī)范性的語(yǔ)言,還喜歡參加有些信條式的培訓(xùn)。 只要看一個(gè)人愿意參加什么培訓(xùn),就能知道他目前大腦成熟程度和思維成熟程度。 這些課程會(huì)給你很多人生的規(guī)則、人生的原則、人生的準(zhǔn)則、做事情的法則。 這都代表著你還處于接受別人思維暗示的階段,代表著你思維層次還有很大的提高空間。 當(dāng)你敢于拋下長(zhǎng)久以來(lái)在你大腦思維里占據(jù)你思考的、規(guī)范性的人生信條、人生語(yǔ)錄這些東西的時(shí)候,你才能建立起新的語(yǔ)錄。 這個(gè)世界上最不缺的就是理由與借口,這個(gè)世界上最值得珍貴的就是,理由與借口轟炸下的自我堅(jiān)持。 ~小明語(yǔ)錄 小明著作 內(nèi)容簡(jiǎn)介 你會(huì)陷入追求更好生活環(huán)境和夢(mèng)想的兩難情境中嗎?你會(huì)經(jīng)常因?yàn)檠矍暗牟蝗缫舛3=箲]、不知所措嗎?如何讓自己真正自信起來(lái)? 《心靈與成長(zhǎng)》這一板塊作者一針見血地指出,真自信源于能量的積累,源于尋找到自己的“長(zhǎng)板”。 在《職場(chǎng)修煉秘籍》這一板塊中,“毒”眼小明帶領(lǐng)我們一窺辦公室文化,告誡我們?cè)诼殘?chǎng)中如何生存,如何與人相處,助我們修煉更加成熟的大腦。 趙小明導(dǎo)師 【專業(yè)成長(zhǎng)經(jīng)歷】 心理學(xué)、管理學(xué)雙碩士 12年臨床精神分析受訓(xùn)經(jīng)歷 【學(xué)會(huì)任職】 中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢與治療專業(yè)委員會(huì)文化心理組委員 中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)兒童早期家庭教育專委會(huì)理事 【專業(yè)著作】 《聚英國(guó)》 《拆掉心里的墻》 《互聯(lián)網(wǎng)心理學(xué)》 《文化藝術(shù)符號(hào)治療技術(shù)》 《本土化音樂治療與技術(shù)實(shí)操》 心理小說(shuō)《尋寶圖~南紅教父》 《第三代兒童心理教育》 《和媽媽一起學(xué)邏輯學(xué)》 《心理安全員》 《新精神分析:心理咨詢師必知的100個(gè)核心概念》 【業(yè)界頭銜】 今日頭條2017年度心理自媒體金處方獎(jiǎng) 今日頭條2018年全國(guó)科普類自媒體排名12 央視財(cái)經(jīng)頻道《職場(chǎng)健康課》欄目嘉賓 央視少兒頻道《極速少年》欄目心理專家 央視少兒頻道《異想天開》欄目心理專家 央視少兒頻道《萌娃運(yùn)動(dòng)會(huì)》欄目心理專家 央視旗下網(wǎng)絡(luò)媒體央視頻,疫情期間特約連線心理專家 作者:趙小明 圖文整理:?jiǎn)谭f 審核:段艷梅 |
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