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6種體質(zhì)分類(lèi),看看你是哪一種,教你如何應(yīng)...

 杏林夜話(huà)圖書(shū)館 2021-11-13
6種體質(zhì)分類(lèi),看看你是哪一種,教你如何應(yīng)對(duì):
一、氣虛:
表現(xiàn):乏力、容易累、大便不成形、脘腹脹滿(mǎn)
舌象:舌淡、苔薄、齒痕多
食療:黃芪、人參、黨參
中成藥:脾氣虛----補(bǔ)中益氣W 腎氣虛----腎氣W 肺氣虛-----玉屏風(fēng)顆粒

二、濕熱體質(zhì):
表現(xiàn):瘙癢、愛(ài)長(zhǎng)痘、大便黏滯、小便黃、口臭
舌象:舌紅、苔黃膩
食療:冬瓜、玉米須、土茯苓、桑葉
中成藥:脾胃濕熱----平潰散 肝膽濕熱----龍膽瀉肝W

三、痰濕體質(zhì):
表現(xiàn):痰多、四肢沉重、小腹胖、口粘
舌象:舌淡、苔白、厚膩
食療:薏米、芡實(shí)、白扁豆
中成藥:香砂六君子W

四、陰虛:
表現(xiàn):失眠多夢(mèng)、盜汗、皮膚瘙癢、口干
舌象:舌淡、胖大、舌苔厚膩
食療:羊肉、大蔥、干姜
中成藥:腎陰虛----左歸W、知柏地黃W 肺陰虛----養(yǎng)陰清肺W

五、血瘀體質(zhì):
表現(xiàn):腰膝酸痛、胸痛、皮膚干燥、口唇色暗
舌象:舌暗、舌下脈絡(luò)擴(kuò)張
食療:黑木耳、陳皮、山楂
中成藥:血府逐淤膠囊

六、氣郁體質(zhì):
表現(xiàn):不思飲食、胸脹痛、形體消瘦
舌象:舌尖苔白、黃膩
食療:陳皮、麥芽
中成藥:四逆散、柴胡疏肝散#非常病例##男科##中醫(yī)#

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