這是一本心理學(xué)入門書籍，能讓沒有一點(diǎn)心里基礎(chǔ)的你也了解深?yuàn)W的心理學(xué)理論，明白心理咨詢究竟是怎么一回事。主人公蛤蟆先生本來是一個(gè)愛說愛笑、熱情時(shí)尚又愛冒險(xiǎn)的家伙，卻突然間陷入了郁郁寡歡，后來在經(jīng)過與咨詢師蒼鷺的幾次面談以后，終于找到了問題所在——強(qiáng)硬的原生家庭悄無聲息的影響著蛤蟆先生。與咨詢師蒼鷺的十次面談結(jié)束以后，在蛤蟆先生終于和過去的自己道別重獲新生了。

      從蛤蟆開始的從來沒有大嗓門很兇的罵過人，沒有真正的發(fā)怒過，都后來面對蒼鷺每次面談都只是問蛤蟆“你怎么看，蛤?。俊被蛘摺澳愀杏X怎么樣，蛤蟆？”他終于爆發(fā)了，不僅言辭粗魯，還頂撞了蒼鷺。

      而最開始蛤蟆先生也并不是沒有憤怒的情緒，只是表達(dá)方式不一樣。由于蛤蟆有一個(gè)高大威嚴(yán)，令人生畏的父親，常常在蛤蟆表現(xiàn)不好時(shí)沖他發(fā)怒，所以蛤蟆從小就學(xué)習(xí)如何應(yīng)對父親，便將自己的行為調(diào)整為最能適應(yīng)現(xiàn)狀的順從行為，導(dǎo)致蛤蟆的討好型人格。這類人往往會用“同意”“取悅”“道歉”和“依賴”來抵御父母的憤怒和攻擊。而當(dāng)蛤蟆非常憤怒時(shí)卻沒法用暴力或者帶有攻擊性的行為去回應(yīng)，只會選擇不帶攻擊性的去釋放憤怒，這就是我們常說的“慪氣”。說白了，“慪氣”其實(shí)就是輸家對強(qiáng)大的贏家做出的表示憤怒的反應(yīng)。所以說原生家庭給子女帶來的傷害會伴隨他一生，想要徹底擺脫“討好型人格”必須升級到成人的自我狀態(tài)，而在咨詢師蒼鷺的不斷鼓勵(lì)下，蛤蟆先生講述了自己的人生故事，勇敢的選擇了自己的人生坐標(biāo)，引到蛤蟆進(jìn)入了成人的自我狀態(tài)。

        如果你本身受到了原生家庭的影響，讀完這本書呢，就像是讓自己做了一個(gè)資深的心理咨詢一樣，準(zhǔn)確的分析自己問題的原因所在，對癥下藥，解決問題。

如果你是為人父母，那么這本書不僅僅能夠治愈你自己，更重要的是了解到了原生家庭給孩子帶來的傷害究竟有多大!從而學(xué)習(xí)做一個(gè)更優(yōu)秀的父母!

       當(dāng)然我們每個(gè)人都有能力變得更好，但不是發(fā)自內(nèi)心的東西，就不能帶來真正的改變!所以，每一件必須完成的事情，唯有靠自己才能完成!