腎陽(yáng)虛并不是一種病，而是腎陽(yáng)虛衰竭所表現(xiàn)出來(lái)的一些癥候。造成腎陽(yáng)虛的原因，大多是身體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，或房事過(guò)度。

那么腎陽(yáng)虛有什么癥狀呢？

1. 腰膝酸痛；

2. 男子易陽(yáng)痿早泄，女子宮寒不孕；

3. 消化不好，容易腹瀉；

4. 小便次數(shù)多，夜尿多；

5. 怕冷，腰以下更甚；

6. 頭暈，面色發(fā)白；

一般的腎陽(yáng)虛，可用溫補(bǔ)腎陽(yáng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理，中成藥可以選擇金匱腎氣丸。選用中藥調(diào)理的話，可以用鹿茸、桂枝、白術(shù)、甘草、黃芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山藥、補(bǔ)骨脂、枸杞子、菟絲子、冬蟲夏草、海龍、海馬等。當(dāng)然這個(gè)加藥根據(jù)自己的情況進(jìn)行辨證加減。

除了藥補(bǔ)，還可以食補(bǔ)，比如牛肉、羊肉、豬腎、羊骨、糯米等都是可以的。另外還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這個(gè)是比較重要的，不熬夜，少喝酒，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候多做些運(yùn)動(dòng)。