|
很多人都有在睡前玩手機(jī)的習(xí)慣，有的刷視頻，而且刷著刷著就刷到半夜，甚至還有的直接刷到了早上。所以睡前一定不能玩手機(jī)，如果不能控制自己那就把手機(jī)定時(shí)關(guān)機(jī)；如果不能關(guān)機(jī)，那就把手機(jī)放在離自己很遠(yuǎn)的地方，這樣看不到手機(jī)睡覺(jué)就會(huì)變的容易一些。 |
|
|
來(lái)自： 新用戶3172OvFA > 《待分類(lèi)》
