前幾天和同事一起吃飯，大家都感嘆工作太過(guò)忙碌，有時(shí)又疲于應(yīng)付一般，都很痛苦，卻又找不到什么可以突破的地方，對(duì)我說(shuō)，你下次講課，多給講些正能量吧。

正能量誰(shuí)都希望，面對(duì)生活的現(xiàn)實(shí)，還有那些總是處理不完的瑣碎，似乎正能量就變成了雞湯擺設(shè)。大家一面期望正能量，一面按部就班地生活，有一種感嘆，怎么2018年的春節(jié)才過(guò)去，還沒怎么好好過(guò)這一年，就要過(guò)2019年了呢？

             <1>  對(duì)于個(gè)人而言

最近在看村上先生的書，也是他寫的一本以講述自己的跑步的書籍，內(nèi)容很簡(jiǎn)單，如何突破自我，克服身體障礙的瓶頸，如何堅(jiān)持跑步。文字平淡樸實(shí)，甚至談不上什么雞湯力量。就這么一本書，看得我很感動(dòng)，而且在這一段時(shí)間，每每我想偷懶，或者找借口不運(yùn)動(dòng)，不寫文字，不看書時(shí)，我就會(huì)想起，村上先生說(shuō)，“每天跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步了，堅(jiān)持跑步的理由不過(guò)一絲半點(diǎn)，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨，見縫插針，得空就孜孜不倦地打磨它們”。

“違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則，想跑完這場(chǎng)比賽就難上加難了?！?/span>

每個(gè)人都這些個(gè)道理，可是落到自己生活的每一天，這的確是考驗(yàn)，是對(duì)人性的考驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的習(xí)性就是與生俱來(lái)的貪圖安逸。

可是，人又是一個(gè)很矛盾的動(dòng)物，因?yàn)槿藭?huì)思考，所以，每次違背自己最初的目標(biāo)和原則時(shí)，會(huì)有一種罪惡感和對(duì)自己沒有堅(jiān)持而懊惱的心態(tài)。這就是為什么很多人，會(huì)覺得時(shí)間過(guò)得很快，內(nèi)心非常空虛而懼怕的感覺生成的原因之一?；膹U時(shí)間，是產(chǎn)生這種心理最重要的原因之一，按照既定的理想每達(dá)成一些，或者，每天都努力呈現(xiàn)自己想展現(xiàn)的一面，那么每一天，都會(huì)有喜悅和滿足感，那么每個(gè)月，每一年都會(huì)有滿滿的收獲感和充實(shí)感。

<2> 關(guān)于成長(zhǎng)環(huán)境而言

每個(gè)人都希望自己成長(zhǎng)在一個(gè)和諧，積極，上進(jìn)的團(tuán)隊(duì)里，很少有人能想通過(guò)自己的努力，調(diào)整整個(gè)集體狀態(tài)，大部分人想不到自己的力量可以達(dá)到這種程度。

看到他人與和自己的不同，很多想到的是氣場(chǎng)不和，鮮少有人能先想到，他人的成長(zhǎng)環(huán)境與生活經(jīng)歷成就了與自己不同的價(jià)值觀和人生觀，而站在他人的位置上，可以接納和理解他人的狀態(tài)。所以，我們?？吹降囊?yàn)橐恍┬∈?，發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，雙方振振有詞，都有各自的道理，最后反而不知道如何處理，在單位撇去各人的職責(zé)，很多人都有一個(gè)奇怪的理念和想法，不是自己的事情，最好不要攬，而且表現(xiàn)的太好說(shuō)話，就容易受人欺負(fù)，不知道是不是這么多年來(lái)形成的社會(huì)風(fēng)氣，大家好像都要表現(xiàn)出自己犀利的一面才顯得夠聰明，才夠硬氣。

自然，如同孔子所說(shuō)，鄉(xiāng)愿這樣的老好人，其實(shí)誰(shuí)都不喜歡。但是一定要在氣勢(shì)上去壓倒別人，相互之間爭(zhēng)個(gè)高下來(lái)論斷，這并不是一個(gè)理想的工作方式，就算是常常做到這樣，相信誰(shuí)都不會(huì)喜歡和這樣的人共事的。

人活著總是要吃虧的，確切地說(shuō)，我們看到的表面的吃虧占便宜并不是事物的本來(lái)，隨著時(shí)間的推移，很多事并不見得就是吃虧或者占了便宜，用一句大家常說(shuō)的話，“出來(lái)混，總是要還的?！?/span>

容下他人，是需要?dú)饬康?，有時(shí)候，簡(jiǎn)直是要把人氣死，但是，你得容下。因?yàn)槟愫退ㄋ┎灰粯?，如果你生氣，那么還是自己做的不夠。每個(gè)集體，都有形形色色的人組合在一起，有勤奮工作的，也有總是偷奸?；烊兆拥?，永遠(yuǎn)不要期望團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都如同流水線上的標(biāo)準(zhǔn)件一樣，朝一個(gè)方向，以一樣的速度前進(jìn)。有積極向上的，就一定有消極怠工的，有總是從事情的危機(jī)中看到轉(zhuǎn)機(jī)的人，就有遇到一點(diǎn)事就驚慌失措的人；這太正常了，只要你善于觀察，仔細(xì)留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，無(wú)論你想到多么理想的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都會(huì)有各色人等聚集。

但是，恰好很幸運(yùn)的是，你是那個(gè)不愿意每過(guò)完一年就非常沮喪而恐懼的人，你跟著自己的心，跟著團(tuán)隊(duì)里那些積極向上，每天都在努力調(diào)整自己，更新自己，超越自己的人，一起改變自己，那么你的人生就有所不同了。

盡管剛才說(shuō)到了各種各樣的人，但是你把眼光投向什么樣的人，你就會(huì)看到什么樣的世界。所以，團(tuán)隊(duì)，大方向上是靠著這些人向前走的。

一般說(shuō)來(lái)，隨著時(shí)代的發(fā)展，以及整個(gè)國(guó)家和社會(huì)的進(jìn)步，再小的團(tuán)體的領(lǐng)導(dǎo)人，都會(huì)有一個(gè)步調(diào)一致的行動(dòng)。不管再累再苦，要看到希望，并以此來(lái)調(diào)整自己，修正自己。

<三>那些沒用的“大事”

我曾經(jīng)跟才工作幾年的一個(gè)小同事聊起過(guò)，工作之余做點(diǎn)什么。他也曾感嘆過(guò)，每天的工作太過(guò)勞累，一天之余回到家，簡(jiǎn)直什么也不想做，夠頹廢。

我建議他，把自己的愛好或者興趣，做下去，不管多累還是多疲憊，給這些事情留下時(shí)間和空間。曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)，工作其實(shí)只是我們謀生的一種方式，很少有人能干一行愛一行，大部分人從事著自己并不是很喜歡的工作。這是事實(shí)，不過(guò)，如果人活著，那么工作和自己的興趣應(yīng)該是一雙翅膀，幫助自己飛向遠(yuǎn)方。

興趣，對(duì)我們形成的因現(xiàn)實(shí)生活帶來(lái)的沮喪，失落等等消極負(fù)面情緒的一種慰藉和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。透過(guò)興趣和愛好的投入，揮灑汗水，抒發(fā)情感，或者全身投入，都讓我們極力，忘我地把自己融入到深層的內(nèi)在里，和自己理想中的美好相遇，相擁，給自己無(wú)比的力量，而以此煥發(fā)神采。

再投入到自己的工作中，會(huì)慢慢恢復(fù)到一定的精力和專注。

看似沒用的那些愛好，比如彈琴，繪畫，唱歌，朗誦，踢球，打拳，跳舞，瑜伽，書法等等活動(dòng)，定期去參加，一方面讓自己的身體和內(nèi)在對(duì)話，另一方面讓自己能沉下來(lái)放松，這著實(shí)是一個(gè)很好的辦法。

自然，你還沒有什么愛好，只是每天回到家，一日三餐之余就是上班，回家玩手機(jī)，那么生活肯定依然是無(wú)趣的灰色的，毫無(wú)意義，即便你玩手機(jī)游戲得到一時(shí)的歡愉，但是內(nèi)心生發(fā)出空虛和失望的感受可能更大于你的歡愉。

有些東西，是這幾年沉淀下來(lái)，慢慢感受和體悟的，當(dāng)然，每個(gè)人都有自己的生活方式，一旦找到適合自己的，就可以沉下來(lái)，上一個(gè)臺(tái)階，讓自己心情舒緩，不累，這就很好了。