升階功法

1如何開通中脈，達(dá)到人天同息？

2.三才渾一 ，天人循環(huán) （三圓功）

3.三才渾一 ，天人循環(huán) （接地勢）

第三節(jié)、通天勢(通天陽)

通天陽，是繼“接地陰”人與地合之后，修煉“人與天合”，進(jìn)一步開拓“外為我用”的深度和廣度的功法。

血為質(zhì)，氣為化。這是由“質(zhì)”到“化”的熔煉升華階段。

1.在氣由地下經(jīng)腿至腰后，兩掌上移，由腋窩至胸前(掌心向里，指尖向上)，再上舉過頭(掌心相對)，以意領(lǐng)，以掌引氣，同步運(yùn)行；由地根涌起，通過身軀陽面，直沖天根…….

2.雙手合十(指尖向上)，沿腹中線兩側(cè)下插至小腹前，再分置于兩腿外側(cè)。意、氣、掌同步，氣由天根降，經(jīng)身軀陰面(包括掌和臂)到會(huì)陰部密處。

3.通天陽第二圈。兩掌由兩腿外側(cè)，向臀部移動(dòng)，引由會(huì)陰部密處經(jīng)腰、背、頭，走陽面，直沖天根。再引熙降至密處，周而復(fù)始，循環(huán)運(yùn)行。男轉(zhuǎn)3或6或9……36圈，女轉(zhuǎn)2或4或6……24圈。

天根無止境，直沖星斗，要沖!沖!沖!也要在空間和時(shí)間上，加大“火候”(有高血壓病史和眼底病變者，慎練)。

其他，參照“接地陰”所述。

人從地，可接地陰；人從天，可通天陽。取天地之所盈，補(bǔ)己之所缺；習(xí)練“接地陰”與“通天陽”，陰陽雙采，

天地浩然之氣為我所用，命則為我所主宰。

(1)雙掌上舉，臂勿僵直，頭勿后仰，雙踵不可離地。內(nèi)勝于外，只要意到氣到就行了。

(2)雙掌上舉有困難者，可不必勉強(qiáng)。

其他，參照“接地陰” 所述。

1.接通天陽之后，由下到上，通體有溫?zé)岣?。這是天之屬性及其效應(yīng)。

2.氣由上經(jīng)頭至腹時(shí)，面、喉、胸和胃的局部有清涼感，似雨落，滴滴有聲。

3.天根有日月，云移風(fēng)行。