長壽是每個人的夢想，無論你擁有多少萬貫家產(chǎn)，無論你是多么名聲在外，隨著年齡的增長，你會發(fā)覺，有一個好身體，比什么都重要。

身體是革命的本錢，有的人，七八十歲了，看上去依然精神抖擻，有的人，雖然才二三十歲，但身體素質(zhì)卻連個老人都不如。

每個人都想長壽，可是你知道長壽的人都有哪些特征呢？

第一，長壽的人，免疫力很好，判斷一個人到底能不能長壽，免疫力是一定要看的，如果免疫力很好，不僅感染細(xì)菌，病毒等微生物的風(fēng)險很低，而且罹患癌癥的風(fēng)險也很低。

第二，長壽的人，沒有咳嗽咳痰，也沒有呼吸困難，即便是天氣變化，也不容易出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，肺部健康對于長壽很重要。

第三，長壽的人，活動后沒有胸痛胸悶，心血管疾病是影響長壽的元兇之一，也是一種高發(fā)病，一個人要是心臟不好，要想長壽幾乎是不可能的事情。

第四，長壽的人，四肢活動良好，生活自理沒有任何問題，平時也沒有頭暈頭痛，腦血管疾病不僅致死率很高，致殘率也很高，很多患者在罹患了腦血管疾病以后，遺留了各種后遺癥，甚至生活都不能自理，那么要想長壽，也是不可能的事情。

第五，長壽的人，食欲好，大便正常，沒有腹痛腹脹，沒有消瘦，隨著年齡的增長，消化道疾病的發(fā)生率很高，像胃癌，大腸癌，肝癌，胰腺癌等都對患者的壽命造成影響。

長壽的人，無論到了什么年齡，身上都會有五個特征，當(dāng)然，如果你并非五個都有，可即便符合一個，也是好的兆頭。如果你一個都沒有，即便你再年輕，都建議及時到醫(yī)院檢查，以及時發(fā)現(xiàn)身體可能出現(xiàn)的病變，及早干預(yù)，才能讓身體更健康。