一向乖巧的孩子高考發(fā)揮不好，沒有考上理想的學(xué)校，報(bào)考時(shí)選擇他喜歡的專業(yè)去了一所外省的大學(xué)。

開學(xué)兩個(gè)多月感覺還可以，后面進(jìn)入考試月課程減輕反而感覺無聊，想回家，想爸媽。

他發(fā)現(xiàn)自己不喜歡這個(gè)學(xué)校特別是那里的氣候（冷），熬過一兩周時(shí)間后，請(qǐng)假回家休息，回校后感覺更不舒服，醫(yī)院檢查焦慮了。

請(qǐng)假回家休養(yǎng)，做為家長的我們心焦啊，失眠心慌了。擔(dān)心孩子的病能否治好，擔(dān)心孩子真的不去學(xué)校了，以后該怎么辦？請(qǐng)老師支招，如何緩解家長的焦慮？

回答

謝題主邀請(qǐng)

看了你描述的情況，真為你的孩子和做父母的心疼，抱抱你，說實(shí)在的，孩子的痛就是父母的疼，孩子總是有讓父母操不完的心，可憐天下父母心??！

父母也總是舍不得讓孩子吃苦，雖然做父母的心都一樣軟，但孩子最終還是要走上社會(huì)，獨(dú)立面對(duì)生活的酸甜苦辣與困難挫折，

你的孩子很明顯是一時(shí)適應(yīng)不了外地的生活環(huán)境，天冷是一個(gè)因素，學(xué)業(yè)上的進(jìn)度不適應(yīng)也是一個(gè)因素，估計(jì)還會(huì)有其他的一些種種問題。

孩子被診斷出了焦慮，他可以在家休息，可以不用去學(xué)校上課，而父母卻著急了，焦慮了，

為什么？因?yàn)楹⒆硬蝗W(xué)校意味著大學(xué)無法畢業(yè)，也意味著將來找工作會(huì)有麻煩，意味著孩子的前途會(huì)受到影響。

父母的這些擔(dān)心焦慮都能深深理解，我也是人母，我也一樣為孩子焦慮，這就是母子連心的感覺吧。

你們孩子的情緒是不是也受到父母的影響？孩子身上出現(xiàn)的問題往往是父母的折射，即父母有這樣那樣的負(fù)性思維，那么孩子潛意識(shí)里也被注入了負(fù)面的認(rèn)知模式。

孩子沒有考上理想的大學(xué)，你們可能在孩子面前表現(xiàn)出來了不愉快的情緒，這種情緒就自然而然地傳遞給了兒子，

包括你在信中所提供的種種問題，都在無意識(shí)中抱怨學(xué)校，抱怨外地的不良環(huán)境，可想而知，孩子遲早會(huì)厭惡上這所大學(xué)的。

分析原因后，我有幾個(gè)想法與建議供你們參考。

1、索性讓孩子在家復(fù)讀，爭(zhēng)取考上自己理想的大學(xué)，這個(gè)選擇也需要你們與孩子共同努力解決的，也需要有一種不屈不撓的意志與勇氣，如果可以，就這樣去做吧

2、父母把心先放寬，先調(diào)整好自己的心態(tài)，世界上除了親情與健康快樂之外，其他的都別太在意，我們活著不是目的，而是享受當(dāng)下的生活、享受生命的整個(gè)過程，哪怕這過程有些坎坷，但只要心態(tài)平和了，曲折蜿蜒起伏跌宕也會(huì)變得可愛與有趣。

3、讓孩子在挫折中學(xué)會(huì)成長，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)從容面對(duì)人生，淡定淡定又淡定，微笑著去迎接每一天的朝起朝落，你如何看待世界，世界也照樣反饋給你。所以，與其焦慮不安，還不如去行動(dòng)起來，做好身邊的每一件事情。

一切的焦慮不安都是因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知能力出了問題，包括沒有安全感、沒有熱情與意志力、沒有興趣愛好等，因此調(diào)整認(rèn)知是重中之重，可以看一些心理學(xué)方面的書籍，也可以找專業(yè)咨詢師輔導(dǎo)，甚至也可以用一些抗焦慮的藥。

相信你們和孩子都會(huì)越來越好，個(gè)體成長是我們一生都要追求的東西。

總結(jié)

像以上這個(gè)親子個(gè)案問題中，比較明顯的是父母對(duì)孩子保護(hù)過度了，孩子雖然考上了大學(xué)，但因?yàn)橥獾氐臍夂虿贿m應(yīng)就出現(xiàn)了厭學(xué)的反應(yīng)，

孩子顯然也是一個(gè)懂事的年輕人，所以他即使非常厭惡學(xué)校里的環(huán)境，但潛意識(shí)告訴他不能讓父母失望與擔(dān)憂，

因此，他的問題就以焦慮癥的模式出現(xiàn)，從而可以名正言順地，合理化了自己不想上大學(xué)的心理矛盾與沖突。

其實(shí)，我們也未嘗不是如此？未嘗和這個(gè)聰明的男孩有一樣的心理防御機(jī)制？用疾病來合理化自己心中無法面對(duì)的那個(gè)現(xiàn)實(shí)問題。

很多人會(huì)莫名其妙地出現(xiàn)間斷性的頭疼牙疼發(fā)作，或心悸胸悶出汗，或腸胃功能失調(diào)，或失眠多夢(mèng)等等，這些看似很棘手的毛病，為什么說棘手？

因?yàn)榛颊叨嗵幥筢t(yī)問藥，但總是得不到解決，也就成為了一種疑難雜癥，但如果從潛意識(shí)入手，

你會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)，在披著軀體癥狀的外衣之下，里頭卻是情緒出現(xiàn)了問題，最多見的就是抑郁焦慮癥。

很多抑郁焦慮患者都有不同程度的軀體障礙，最多表現(xiàn)為胃腸道的癥狀，還有反應(yīng)在莫名的疼痛感，

甚至還有嚴(yán)重的表現(xiàn)為失明，失嗅，失聰、肢體麻木、偏癱等等。

長期的抑郁癥還會(huì)增加腫瘤的發(fā)病率，因此，我們千萬別小看抑郁焦慮，提醒所有的親朋好友們，

身邊如果有抑郁癥的親人或好友，一定要重視他，支持他，保護(hù)他，不要諱疾忌醫(yī)，不要認(rèn)為心理病不是一種病。

實(shí)際上，有些毛病倒是自限性疾病，就是不醫(yī)治也能自愈，而抑郁病卻需要精心對(duì)待，不能等閑視之。

而生活中，如果我們能很好地運(yùn)用幽默，那么當(dāng)我們面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生，就會(huì)坦然的多了。

假設(shè)在一家餐廳里。一位顧客點(diǎn)了一杯啤酒。卻赫然發(fā)現(xiàn)啤酒里有一只蒼蠅。

如果他是英國人。他會(huì)以紳士的態(tài)度，吩咐侍者：請(qǐng)換一杯啤酒來！

如果他是法國人，則會(huì)將杯中啤酒傾倒一空。

如果他是西班牙人，他就不去喝它，留下鈔票，不聲不響地離開餐廳。

如果換做日本人，他會(huì)令侍者去叫餐廳經(jīng)理來訓(xùn)斥一番：你們就是這樣做生意的嗎？

如果是阿拉伯人。他會(huì)把侍者叫來，把啤酒遞給他，然后說：我請(qǐng)你喝。。。

如果他是美國人，則會(huì)向侍者說：“以后將啤酒和蒼蠅分別放置，有喜歡蒼蠅的客人自選將蒼蠅放進(jìn)啤酒里，你覺得怎么樣？”

美國人的這種表達(dá)不滿的方式就是一種幽默的藝術(shù)。

所以幽默是一門藝術(shù)，我們要懂得如何去收集、開發(fā)、運(yùn)用這些幽默的資源，充分認(rèn)識(shí)以幽默來面對(duì)人生困難的重要性了。