黃飛鴻、方世玉、梁贊、葉問(wèn)、李小龍，高手輩出，嶺南武術(shù)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。那么，真實(shí)的南拳到底是怎么樣的，又是如何傳承下來(lái)的？南都《高手在民間》2021年第一季，尋訪珠三角武林高手，推出“我愛(ài)南拳”系列直播。

莫家拳是廣東“五大名拳”之一，至今已有近300年的歷史，是廣東省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

“一腿勝三拳”，莫家拳以腿法為主、拳法為輔，實(shí)戰(zhàn)性非常強(qiáng)。

莫家拳第九代傳承人、惠州市級(jí)非遺傳承人莫玉林還是一位視頻達(dá)人，他以莫家拳為基礎(chǔ)創(chuàng)造了一些實(shí)用的防身術(shù)，在網(wǎng)上受到了許多網(wǎng)友的關(guān)注。

5月28日，“我愛(ài)南拳”節(jié)目組的兩位非遺小姐姐玲玲和三三抵達(dá)莫家拳的發(fā)源地——惠州瀝林鎮(zhèn)伙崗村，尋訪莫玉林師傅，來(lái)學(xué)網(wǎng)紅防身術(shù)。

莫家拳以腿法見(jiàn)長(zhǎng)

莫玉林介紹，“莫家拳始創(chuàng)于明末清初，那時(shí)候兩廣地區(qū)戰(zhàn)亂，13歲的莫福田因兵亂到今惠州瀝林鎮(zhèn)火崗村避難，娶何氏為妻，生莫碩士、莫達(dá)士二子。相傳莫達(dá)士曾學(xué)藝于少林寺，技成后返回火崗村，因火崗村全為莫氏族人，便開宗創(chuàng)派稱為'發(fā)源地火崗村莫家拳’?！绷?yè)?jù)《廣東省志·體育志》記載，莫家拳不斷傳承發(fā)展，現(xiàn)今主要流傳在惠州、東莞、廣州、佛山、順德等地,并已傳到香港、澳門、英國(guó)、美國(guó)和東南亞等地。

莫玉林正展示莫家拳。

中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)素有南拳北腿之分，而南拳中的莫家拳則兩者兼具，以腿法見(jiàn)長(zhǎng)拳法為輔。莫玉林介紹，“民間流傳一種說(shuō)法'教拳不教步，教步打師父’，但莫家拳不一樣，它最重要的就是教步?！?/p>

練武術(shù)的師傅大多體格健壯、彪悍，莫玉林卻極其精瘦。他留著絡(luò)腮胡，穿著一件印有莫家拳字樣的polo衫，腰上系一條紅腰帶，有幾分練家子的氣勢(shì)。

腿法是莫家拳的制勝法寶，主要包括“莫家三腳”過(guò)門腳、穿心腳、后蹬腳，以及掃堂腿、磨盤腳、釘腳、蝴蝶馬、下盤腳、標(biāo)腳、鬼腳等。這些腿法可靈活運(yùn)用于各種場(chǎng)景，如穿心腳適用于迎面技擊，過(guò)門腳是在跑動(dòng)過(guò)程中出腳，后蹬腳、鬼腳則出其不意讓對(duì)手防不勝防。

莫玉林向南都記者現(xiàn)場(chǎng)展示鬼腳，其迅速側(cè)身往墻上蹬一腳，就聽見(jiàn)砰的一聲回響，震得老舊墻壁上的灰塵四起。莫玉林解釋，“莫家拳的腳法主要是用腳后跟發(fā)力，著力處是一個(gè)點(diǎn)，再加上旋轉(zhuǎn)出擊的動(dòng)作增強(qiáng)招式的力度。”

非遺小姐姐玲玲和三三在體驗(yàn)?zāi)胰确ā獜椡取?/p>

除了腿法，莫玉林還現(xiàn)場(chǎng)講解了莫家拳的拳法。莫家拳的拳法主要有沖拳、劈拳、牛角拳等，器械以大鈀、關(guān)刀、松頭棍、藤牌（藤制的盾牌）為主。

莫樹全在表演松頭棍。

基本功練習(xí)長(zhǎng)達(dá)三至四年

練莫家拳之前需進(jìn)行基本功練習(xí)，“剛開始都是練習(xí)直馬步、橫馬步這些基本功，學(xué)得快的話也要三四年時(shí)間才能接觸拳譜套路，這是一個(gè)漫長(zhǎng)又枯燥的過(guò)程?！蹦窳终f(shuō)。

單枝竹是莫家拳特有的練習(xí)器械，下端埋進(jìn)地3尺深，竹筒內(nèi)放入硬幣（曾經(jīng)用銅錢替代硬幣），練習(xí)時(shí)會(huì)發(fā)出清脆的竹與硬幣的碰撞聲。莫玉林說(shuō)，“以前單枝竹練習(xí)合格的標(biāo)準(zhǔn)是把竹筒里的銅錢打得飛濺出來(lái)。

莫玉林介紹莫家拳練習(xí)器械單枝竹。

練習(xí)單枝竹能達(dá)到怎樣的效果？莫玉林解釋，“單枝竹是呈圓面狀，比人的手臂和腿更細(xì)，日常練習(xí)單枝竹，可以提高攻擊的準(zhǔn)確度，同時(shí)，增強(qiáng)“橋”的抗擊打能力，使肌肉更結(jié)實(shí)。”

打大沙袋也是莫家拳練習(xí)基本功的方法。將懸掛著的大沙袋拉到距地面較高的地方放開，形成較大的沖擊力，以將晃動(dòng)的大沙袋一拳打到靜止為練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)。“以前大沙袋是100公斤，現(xiàn)在改為用幾十公斤的沙袋，主要是練習(xí)弟子們的膽量和反應(yīng)速度?！蹦窳终f(shuō)。

莫玉林現(xiàn)場(chǎng)展示打大沙包。

教小姐姐防身術(shù)，招招實(shí)用

教授莫家拳以外，莫玉林還是一位緊跟潮流的視頻博主。他在網(wǎng)上分享了很多以莫家拳為基礎(chǔ)的防身術(shù)，其中絕大部分都是為女性群體量身打造。

5月28日，“我愛(ài)南拳”節(jié)目組的非遺小姐姐玲玲和三三也在現(xiàn)場(chǎng)學(xué)了起來(lái)。

莫玉林現(xiàn)場(chǎng)演示莫家拳防身術(shù)。

被壞人揪住頭發(fā)不放，該如何逃脫？莫玉林現(xiàn)場(chǎng)示范，一只手固定住壞人揪頭發(fā)的那只手的手腕，身體轉(zhuǎn)動(dòng)的同時(shí)帶動(dòng)另一只手發(fā)力，用手肘攻擊壞人的下巴或喉嚨，隨即逃跑。莫玉林說(shuō)，“遇到被壞人捂嘴、搭肩膀、揪住頭發(fā)等情況，主要都是借助身體旋轉(zhuǎn)時(shí)帶出的沖擊力來(lái)還擊壞人的下巴、喉嚨、腹部等脆弱部位。”

莫玉林介紹，“如遇被壞人壁咚的情形，可以一只手托住壞人的手肘往上推開，同時(shí)按住另一只手的手肘往下壓，上下齊發(fā)力，迅速掙脫出壞人的控制?！彼麖?qiáng)調(diào)，“使用這些防身的招數(shù)，最好還是在有基本功的前提下使用?！?/p>

傳承路曲折，難覓接班人

莫家拳第九代傳承人莫玉林，生于1965年，瀝林鎮(zhèn)伙崗村人，學(xué)習(xí)莫家拳近50載。莫玉林說(shuō)：“我年輕的時(shí)候是一家公司的注塑部經(jīng)理，收入很可觀?！惫ぷ髦啵恐芪?、周六晚上，他就抽時(shí)間來(lái)教村里的孩子莫家拳。后來(lái)，公司里要是沒(méi)什么重要事情，他就請(qǐng)假出去教孩子，請(qǐng)假的次數(shù)多了，收入也受到影響。有段時(shí)間，莫玉林和家里關(guān)系鬧得很僵，教學(xué)結(jié)束到家已經(jīng)是晚上十一二點(diǎn)了，妻子和孩子都不太理解，也怕他累壞身體。莫玉林說(shuō)：“想起那幾年，眼淚都要掉下來(lái)?！?/p>

莫玉林回憶，80年代初期，伙崗村本是一個(gè)武術(shù)氛圍很濃厚的村子。晚上七八點(diǎn)，村里近七成的年輕人都不約而同前往曬谷場(chǎng)練功，其間也不乏婦女和兒童的身影?！澳菚r(shí)候，練武很艱苦，沒(méi)有鞋穿，自己就光腳練，腳都磨破了。村里晚上經(jīng)常停電，大家就合伙買煤油燈，在昏暗的燈下練拳?！币惶岬叫r(shí)候的練武場(chǎng)景，莫玉林就興致勃勃，容光煥發(fā)。

但隨著老一輩師傅們的離開，加之村里越來(lái)越多人到城里謀生，如今，村里還在練莫家拳的只有寥寥七八個(gè)人，且大多都是老人。

傳承莫家拳是每一代傳人肩上的重任，莫玉林說(shuō)：“莫家拳不是看著拳譜就能練的，得言傳身教，要是我們這輩人也走了，莫家拳就真的失傳了?！彼F(xiàn)在最大的心愿就是將莫家拳傳承下去。

2019年開始，莫玉林帶著莫家拳走進(jìn)惠州的文英學(xué)校，教了大約300位學(xué)生。莫玉林并沒(méi)有將莫家拳改編為莫家拳操，而是將原汁原味的莫家拳基本功授予學(xué)生們。他說(shuō)，“預(yù)計(jì)到了六月，莫家拳還會(huì)走進(jìn)一所新的校園，傳承給更多中小學(xué)生，希望能從學(xué)校的眾多學(xué)生里發(fā)掘下一位莫家拳傳人。”

【問(wèn)答】

傳統(tǒng)武術(shù)能打嗎？

記者：網(wǎng)上有部分聲音質(zhì)疑傳統(tǒng)武術(shù)不能打，您怎么看？

莫玉林：其實(shí)現(xiàn)在擂臺(tái)上的武術(shù)跟傳統(tǒng)武術(shù)很不一樣。現(xiàn)在擂臺(tái)上的武術(shù)比賽是有規(guī)范的，有的東西不能碰的，但傳統(tǒng)的武術(shù)是無(wú)所不用其極的，插眼睛、打喉嚨、打關(guān)節(jié)等都是現(xiàn)在擂臺(tái)上的比賽所禁止的。如果傳統(tǒng)武術(shù)和現(xiàn)代搏擊在街上實(shí)戰(zhàn)，未必誰(shuí)輸誰(shuí)贏。

近些年我們武術(shù)局限在表演層面，而擂臺(tái)上的競(jìng)擊選手是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的職業(yè)訓(xùn)練的。其實(shí)現(xiàn)在很多自由搏擊的動(dòng)作都是由傳統(tǒng)武術(shù)延伸來(lái)的，比如直蹬、拋拳、沖拳等。只不過(guò)我們練套路是一整套練，專業(yè)選手就固定練幾個(gè)動(dòng)作，目的性更強(qiáng)。傳統(tǒng)武術(shù)是一種文化，更注重傳承、鍛煉身體。

佛山無(wú)影腳發(fā)源于莫家拳？

記者：相傳佛山無(wú)影腳發(fā)源于莫家拳？

莫玉林：這兩者是沒(méi)有關(guān)系的。影視劇中展示的佛山無(wú)影腳凌空踹幾十腳在現(xiàn)實(shí)中是無(wú)法做到的，這違反了常識(shí)。

電影《唐探》，王寶強(qiáng)打的是正宗莫家拳嗎？

記者：電影《唐人街探案2》中，唐仁（王寶強(qiáng)飾）的師傅自稱是南派莫家拳師傅，他在劇里打的拳法是正宗的莫家拳嗎？

莫玉林：不是，和我們莫家拳完全不沾邊。

莫玉林是莫家拳第九代傳人，生于1965年，他12歲便跟隨莫錦繡、莫炳南學(xué)習(xí)莫家拳，擅長(zhǎng)拆招散手。

【鏈接】

莫家拳有望成為國(guó)家級(jí)非遺

莫家拳是中國(guó)南拳的一種，是廣東五大名拳之一。據(jù)記載，莫家拳由莫達(dá)士在乾隆年間融合多種武學(xué)創(chuàng)制而成，發(fā)源地就在現(xiàn)在的惠州市瀝林鎮(zhèn)火崗村，距今已有300多年歷史。

2009年，莫家拳進(jìn)入廣東省級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。2020年12月，莫家拳正式進(jìn)入第五批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄推薦項(xiàng)目名單。

莫玉林是莫家拳第九代傳人，生于1965年。他12歲便跟隨莫錦繡、莫炳南學(xué)習(xí)莫家拳，擅長(zhǎng)拆招散手；2012年3月，建立莫家拳社團(tuán)；2015年，組建惠州市莫家拳協(xié)會(huì)并擔(dān)任會(huì)長(zhǎng)，在仲愷第四小學(xué)、惠州文英學(xué)校教授莫家拳。

出品：戎明昌

監(jiān)制：陶然 劉麗君 田霜月

策劃：李湘瑩 陳軍 申鵬

統(tǒng)籌：歐陽(yáng)云蔚

采寫：彭沁玲 梁子珊 黎秀敏

視頻、攝影：譚慶駒