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上學時候，班上總有那么一兩個身體比較“虛”的同學，干啥啥不行，吃飯第一名。還隔三差五的老生病。 工作以后，雖然少聞有請病假的，但也常聽到說某人很“虛”的。 中醫(yī)認為，正氣內(nèi)存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。所以，這就是正氣不足，陰陽兩虛。 陰陽兩虛該怎么調(diào)理呢？ 這里，給大家介紹宋代《圣濟總錄》里的一張方子——“地黃飲子”。已經(jīng)流傳了近千年，既滋腎陰，又補腎陽！ 【方子】：熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、附子、官桂、石斛、麥冬、五味子、山茱萸、茯苓、菖蒲、遠志。 【制法用法】： 上為粗末，水一盞，加生姜、大棗，同煎七分去渣，食前溫服。 【方解】： 方中地黃、山萸補腎陰。肉蓯蓉、巴戟天補腎陽。石斛、麥冬、五味子滋補肺腎，金水相生。肉桂附子收攝浮陽，引火歸元。遠志、菖蒲茯苓開竅化痰，交通心腎。姜棗可以調(diào)和營衛(wèi)。 【說明】： 在中醫(yī)看來，心神不寧的最重要原因就是心腎不交。簡單講，就是心火浮在上面，腎水沉在底下，心火和腎水沒有交集。 所以，只有把心腎交通了，身體的整個技能才會完全恢復，也不至于再被人說“虛”了。  |
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