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坐骨神經(jīng)痛，肩周炎特效穴，每天8分鐘，不僅可以減輕疼痛，還可以強(qiáng)身健體。 最近很多年輕的朋友問我有沒有什么穴位上班就能做的，針對(duì)頸肩的，因?yàn)樘焯鞂?duì)著電腦，感覺頸椎，腰椎都廢了，今天給大家分享一下穴位--三間穴。操作方便簡(jiǎn)單，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效緩解坐骨神經(jīng)痛，腰疼，肩周炎等。 三間，別名少谷。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，輸（木）穴。位于手背第二掌骨橈側(cè)，掌骨小頭后方凹陷處，握拳取穴。 功能：泄熱利咽，調(diào)腑通便。 主治：目急痛、下齒痛、咽喉腫痛、喉痹、咽塞、手指手背紅腫、寒熱、胸滿腸鳴、肩痛、唇口干、身熱、喘息、大便不通、多臥善唾、瘧疾、手指麻木、發(fā)熱無汗。 三間穴有局部治療作用，比如可以治療屈伸不利、手指不能屈曲等作用。三間穴也可以治療腰疼、關(guān)節(jié)腫痛，特別是肩關(guān)節(jié)不利時(shí)，可以取三間穴進(jìn)行治療。 操作手法：按摩，針灸，月德合液體膏藥滲透按摩。 我是鄭醫(yī)生，關(guān)注我，關(guān)注健康，每天給大家分享健康知識(shí)，幫助解決問題。每條留言都會(huì)回復(fù)，收不到的可以私信鄭醫(yī)生。也希望能幫到更多有需要的人。#健康解密# #健康養(yǎng)生# #生命擺渡人#  |
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