英國科研人員進行過一項有趣的心理學(xué)實驗，名日“傷浪實驗”。

他們向參與其中的志愿者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應(yīng)，尤其是西部有傷痕的人。

每位志愿若都被安排在沒有鏡子的小房間里，由好萊塢的專業(yè)化妝師在共左臉做出一道血內(nèi)模糊觸目驚心的傷痕。

志愿者被允許用小鏡子照照化妝的效果后，鏡子就被拿走了。

關(guān)鍵的是最后一步，化妝師表示需要在傷痕表西再涂一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。對此毫不知情的志愿者，被派往各醫(yī)院的候診室，他們的任務(wù)就是觀察人們對其西部傷痕的反應(yīng)。

規(guī)定的時間到了，返回的志愿者竟無一例外地敘述了相同的感受一人們對他們比以往祖魯無禮、不友好，而且總是盯著他們的臉看！可實際上，他們的臉上與往常并無二致，什么也沒有不同；他們之所以得出那樣的結(jié)論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。這真是一個發(fā)人深省的實驗。原來，一個人內(nèi)心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。

同時，這個實驗也從一個側(cè)西驗證了一句西方格言：

“別人是以你看待自己的方式看待你。”不是嗎？

一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；

一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；

一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；

一個叛逆的人，感受到的多是挑剔的眼光……

可以說，有什么樣的內(nèi)心世界，就有什么樣的外界眼光。

如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內(nèi)心世界，是他對自我的認知出了偏差。

這個時候，需要改變的，正是自己的內(nèi)心；而內(nèi)心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉(zhuǎn)。

畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。

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