時(shí)蔬炒法棍的用料

法棍 半個(gè)	雞蛋 1個(gè)
青椒 半個(gè)	香菇 3朵
玉米粒 適量	小香腸 2根
鹽 少許	橄欖油 少量

時(shí)蔬炒法棍的做法

步驟1   準(zhǔn)備食材，蔬菜沒(méi)要求，家里有什么就用什么。   

步驟2   法棍切滾刀塊兒。大小根據(jù)自己心情。   

步驟3   香菇，小香腸切片，青椒切塊。   

步驟4   鍋中少量橄欖油燒熱，倒入打散的蛋液。   

步驟5   快速炒碎，盛出備用。   

步驟6   盛出雞蛋碎后，鍋中不用放油了，直接把蔬菜香腸什么的倒進(jìn)去翻炒。   

步驟7   炒到香菇縮水，青椒炒出香味兒，就可以盛出備用了。   

步驟8   還是剛才的平底鍋，不用放油，倒進(jìn)切好的法棍，小火慢慢翻炒。   

步驟9   炒到法棍焦脆后，倒進(jìn)炒好的雞蛋碎和炒好的時(shí)蔬，加少量的鹽，翻炒均勻即可。   

步驟10   成品。   

步驟11   再來(lái)一杯熱牛奶，滿(mǎn)滿(mǎn)能量早餐。