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控制住情緒,才能控制得了人生

 慢悠悠的蟲(chóng)子 2021-09-26


常言道:“心寧則智生,智生則事成?!鼻榫w失控的時(shí)候,人就像被引爆的爆竹?? ,噼里啪啦炸得自己面目可憎、失態(tài)失體,也炸得別人尸無(wú)全骨,看起來(lái)逞了一時(shí)痛快,殊不知這樣的處理方式,后患無(wú)窮。當(dāng)你面對(duì)無(wú)法收拾的爛攤子,無(wú)法挽回的后果的時(shí)候,常常會(huì)后悔,"早知如此,何必當(dāng)初?。ⅲ?dāng)時(shí)忍一下就好了。"

所以人們才常說(shuō),脆弱的人被情緒掌控,淪為情緒的奴隸,而強(qiáng)大的人,早已戒掉了情緒,得以掌控自己的人生。會(huì)發(fā)脾氣是本能,能控制情緒,那才是本事。

這世間上,最會(huì)發(fā)脾氣的是驢子,可是《黔之驢》里老虎?? 早看透了它的外強(qiáng)中干,"不過(guò)爾爾",也就是那幾吼幾叫幾蹄。"如果吼叫能夠解決問(wèn)題,驢子早就統(tǒng)治了這個(gè)世界",可是統(tǒng)治這個(gè)世界的,是真正不動(dòng)聲色的強(qiáng)者,絕非驢子。

可是人在發(fā)脾氣的時(shí)候,智商甚至低于驢子。吼叫、謾罵、詆毀,失去了優(yōu)雅,失去了姿態(tài),什么都沒(méi)有得到,得到的,除了一身毒素,就是無(wú)法挽回的后果和無(wú)限遺恨。

被情緒裹挾、情緒失控時(shí)候,人就像一列失控的小火車,誰(shuí)攔著撞誰(shuí)!更像是一只刺猬,逮誰(shuí)扎誰(shuí),全然沒(méi)有了理性和理智。


情緒就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。所以拿破侖說(shuō),能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。

有這樣一個(gè)故事,一個(gè)人,下班高高興興去蛋糕店買蛋糕,準(zhǔn)備給女兒過(guò)生日??墒浅隽说案獾臧l(fā)現(xiàn)車不見(jiàn)了,一問(wèn)說(shuō)是因?yàn)榇颂幉荒芡\嚕`規(guī)停車,車被拖到了交管局。這個(gè)時(shí)候,是先去找車還是回家給女兒過(guò)生日?他想了想,決定先去找車??墒侨チ私还芫值臅r(shí)候,人家已經(jīng)下班了,和值班的人理論半天也沒(méi)有結(jié)果,氣鼓鼓地回家了?;丶視r(shí)已經(jīng)很晚了,妻子和女兒因?yàn)樗茨馨磿r(shí)回家也很生氣,本來(lái)就一肚子火的他,把蛋糕摔在了地上以發(fā)泄心中的不滿,又讓家庭矛盾升級(jí),這個(gè)人盛怒之下,一夜難眠,覺(jué)得就是交警導(dǎo)致了這一切,一大早帶著怒氣跑到了交管局交涉,情緒失控下和人吵架,怒氣無(wú)法發(fā)泄,掄起棍子就把交管局的辦公室玻璃給砸了。砸了玻璃、擾亂治安被警察帶走了,被關(guān)了幾天出來(lái)后,單位說(shuō)你是國(guó)家工作人員,有了這樣的前科,我們不能要了,被開(kāi)除了。丟了工作的他,更是怒火攻心,回了家,又沖妻子發(fā)火,妻子覺(jué)得日子沒(méi)法過(guò)了,和他離了。人至中年,轉(zhuǎn)眼間,一無(wú)所有了,他思前想后,覺(jué)得都是因?yàn)檫@個(gè)拖車的交警,是交管局的錯(cuò),懂爆破的他,自制了一個(gè)裝置,把交管局給炸了,這下,一輩子全毀了。想一想如果當(dāng)初,稍稍控制一下情緒,又哪里會(huì)有后續(xù)的一系列事件發(fā)生呢?"性格即命運(yùn)",性格里,情緒是不是占很大的成分?


古希臘哲學(xué)家畢達(dá)哥拉斯說(shuō)過(guò):“憤怒以愚蠢開(kāi)始,以后悔告終?!?/div>

有人說(shuō):“如果你連自己情緒都控制不好,就算給你整個(gè)世界,也遲早會(huì)被你毀掉?!?/div>

學(xué)會(huì)控制情緒就遠(yuǎn)離了很多不順。反之,不會(huì)控制情緒,就會(huì)導(dǎo)致很多的不順、甚至是災(zāi)難。許多生動(dòng)慘痛的事例告訴我們,假如當(dāng)初控制住了情緒,就不會(huì)有不可挽回的后果發(fā)生。


所以,學(xué)會(huì)控制情緒,平和心態(tài),是人生的第一要義,很多事,當(dāng)時(shí)是恨得牙齒根都癢癢,不較個(gè)高下,爭(zhēng)個(gè)高低出來(lái)好像不足以平心火,可是過(guò)后想一想,也沒(méi)什么大不了,太陽(yáng)照舊,日子依然,不去計(jì)較,反倒更豁達(dá)、更舒心、更顯涵養(yǎng),贏在優(yōu)雅與姿態(tài)。

控制住情緒,才能控制得了人生,此言不虛,要之在行!

2021.9.26晚     郭江妮

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