護(hù)理專業(yè)是一門充滿挑戰(zhàn)的學(xué)科，無(wú)論是護(hù)理學(xué)生還是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士都需要學(xué)習(xí)和閱讀大量的專業(yè)內(nèi)容。頻繁的考試，工作生活的平衡，護(hù)理專業(yè)人士必須要擁有出色的學(xué)習(xí)力才能保持最佳的工作生活狀態(tài)。

出色的學(xué)習(xí)力不僅是個(gè)人能力的體現(xiàn)，更可以幫助你在護(hù)理學(xué)習(xí)或職業(yè)生涯中更輕松的取得成功。

那么如何培養(yǎng)護(hù)士的學(xué)習(xí)力呢？具備出色學(xué)習(xí)力的精英護(hù)士往往具備以下幾個(gè)習(xí)慣。

習(xí)慣一：做好時(shí)間管理

時(shí)間管理是優(yōu)秀護(hù)士的必備技能。大量的工作，不定時(shí)的科室培訓(xùn)和考試，學(xué)習(xí)備考，家庭生活，娛樂(lè)活動(dòng)等，這些全都需要時(shí)間管理的能力。

沒(méi)有時(shí)間管理的人生是混亂的。毫無(wú)計(jì)劃的人生都是在盲目樂(lè)觀。

把每天的時(shí)間分割成不同的小塊，按照每天事項(xiàng)的優(yōu)先等級(jí)分配進(jìn)不同的時(shí)間小塊。每天早上睜開(kāi)眼先思考一下今天最重要的事情有哪些，需要緊急處理的事件有哪些，優(yōu)先處理哪些事項(xiàng)等等。

對(duì)于臨床護(hù)士來(lái)說(shuō)，也可以計(jì)劃下工作中自己所負(fù)責(zé)的病人護(hù)理的內(nèi)容以及優(yōu)先順序，文書工作放在什么時(shí)間段來(lái)完成等等。讓自己的一天工作變得更加流暢。

除了工作之外，時(shí)間管理能力強(qiáng)的護(hù)士還可以有時(shí)間安排好興趣愛(ài)好，鍛煉健身，休閑娛樂(lè)以及充足睡眠的時(shí)間。

優(yōu)秀的人日程和時(shí)間安排總是滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，充?shí)又豐富。

習(xí)慣二：有效的學(xué)習(xí)

很多護(hù)士抱怨自己工作量太大，從早上忙到晚。就像是不懂統(tǒng)籌規(guī)劃的護(hù)士總是在病房跑斷腿，不會(huì)學(xué)習(xí)的護(hù)士往往會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間，只是“看上去很努力”。

有效的學(xué)習(xí)是事半功倍的關(guān)鍵。不要花四個(gè)小時(shí)做一件只需要兩個(gè)小時(shí)就能完成的事情。而是要想辦法如何在更短的時(shí)間內(nèi)更高效的消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。

明確你的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)下你在做的事情是不是能夠幫助你實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。單純背單詞不能讓你口語(yǔ)能力增強(qiáng)，道理很簡(jiǎn)單，但請(qǐng)審視一下自己是不是真的這么做了。

避免分心。遠(yuǎn)離手機(jī)以及避免被人打擾。當(dāng)你坐在書桌前的時(shí)候，就專注學(xué)習(xí)，收起不需要的設(shè)備和書籍。

思考與實(shí)踐。不會(huì)思考的大腦和Siri沒(méi)有差別，學(xué)習(xí)最重要的是把內(nèi)容思考加工，再日常工作中進(jìn)行輸出和實(shí)踐。批判性思維能力對(duì)護(hù)理工作者來(lái)說(shuō)極為重要，它不僅給我們多重看待問(wèn)題的角度，更可以提高我們的臨床決策能力，護(hù)理科研能力等等。

習(xí)慣三：學(xué)會(huì)求助

遇到自己無(wú)法解決的困境時(shí)，不要羞于向?qū)I(yè)人士求助。當(dāng)你向別人尋求幫助或者建議時(shí)，請(qǐng)注意：言簡(jiǎn)意賅的表達(dá)自己的現(xiàn)狀或問(wèn)題以及訴求，得到幫助后請(qǐng)禮貌的表達(dá)感謝，不要過(guò)多占用別人的時(shí)間，這樣也是不禮貌的行為。

習(xí)慣四：擁有積極的心態(tài)

在學(xué)習(xí)疲勞的時(shí)候，思維停滯的時(shí)候，止步不前的時(shí)候，不妨試著改變思路，讓自己放松一下。和家人朋友擁有高質(zhì)量的相處時(shí)光，去看一場(chǎng)電影，吃一頓火鍋。這些“自我獎(jiǎng)勵(lì)”都會(huì)讓我們變得更加積極且擁有動(dòng)力。放松之后也許問(wèn)題就能迎刃而解啦。

習(xí)慣五：長(zhǎng)期閱讀

每個(gè)優(yōu)秀人的都具備的一個(gè)習(xí)慣就是閱讀。不管是閱讀專業(yè)書籍還是其他方面的書籍都是很好的自我提升的選擇。良好的讀書習(xí)慣不僅可以給我們帶來(lái)新鮮的思路，還可以幫助我們調(diào)整心境。

以下是小編為大家吐血整理的護(hù)理人必讀的16本英文書，供大家參考。

Reading List

1. Cooked: An Inner City Nursing Memoir byCarol Karels
2. Ross and Wilson Anatomyand Physiology in Health and Illness by Anne Waugh

3. Complications: A Surgeon's Notes on anImperfect Science by Atul Gawande

4. Saving Lives: Why theMedia's Portrayal of Nurses Puts Us All At Risk bySandy Summers

5. Intensive Care: TheStory of a Nurse by Echo Heron

6. When Nurses Hurt Nurses:Recognizing and Overcoming the Cycle of Bullying byCheryl Dellasega

7. Health Assessment &Physical Examination by Mary Ellen Zator Estes

8. Taber's CyclopedicMedical Dictionary edited by Donald Venes, Clayton L. Thomas, and ClarenceWilbur Taber

9. Who Moved My Cheese? bySpencer Johnson

10. Too Busy For Your OwnGood: Get More Done in Less Time With Even More Energy byConnie Merritt

11. Nursing Care Plans:Diagnoses, Interventions, and Outcomes, 7th edition by MegGulanick and Judith L. Meyers

12. Anatomy of Writing forPublication for Nurses by Cynthia Saver

13. Conspiracies ofKindness: The Craft of Compassion at the Bedside of the Ill byMichael Ortiz

14. Inspired Nurse byRich Bluni

15. The Comfort Garden,Tales from the Trauma Unit by Laurie Barkin

16. The Last Adventure ofLife: Sacred Resources for Living and Dying from a Hospice Counselor byMaria Dancing Heart

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