我本科畢業(yè)于北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院的護(hù)理專業(yè)。畢業(yè)之后，在家彷徨過(guò)一陣子，希望出國(guó)繼續(xù)從事護(hù)理這個(gè)專業(yè)，但是不知道腳下的路該怎么走。最后申請(qǐng)了美國(guó)東海岸一個(gè)學(xué)校的語(yǔ)言和碩士專業(yè)雙錄取。希望先拿到簽證到了美國(guó)再繼續(xù)找方向（當(dāng)年害怕護(hù)理學(xué)的簽證不容易申請(qǐng)，所以“曲線救國(guó)”?，F(xiàn)在如果想讀美國(guó)的護(hù)理PhD，可以在國(guó)內(nèi)直接申請(qǐng)，簽證一般不是問(wèn)題）。

在費(fèi)城呆了三個(gè)半月，找遍了美國(guó)護(hù)理各個(gè)層次的教育形式之后，我決定申請(qǐng)護(hù)理學(xué)PhD。當(dāng)時(shí)鎖定了西雅圖的華盛頓大學(xué)。2011年夏天轉(zhuǎn)到華盛頓大學(xué)繼續(xù)讀語(yǔ)言。想要在美國(guó)生存沒(méi)有那么容易，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的移民政策，擁有博士背景的學(xué)生才能相對(duì)容易的找到工作、申請(qǐng)到綠卡，而本科直接升PhD的護(hù)理學(xué)國(guó)際學(xué)生又是少之又少。于是一邊讀語(yǔ)言，我就開始一邊和學(xué)校的老師聊研究方向，準(zhǔn)備申請(qǐng)PhD。

當(dāng)目的地清晰之后，從起點(diǎn)到終點(diǎn)的一步步規(guī)劃就越來(lái)越清晰具體了。

（答辯通過(guò)之后和導(dǎo)師的合照）

由于常常和華盛頓大學(xué)的老師同學(xué)們聊天，信息交流自然也多了起來(lái)。受一位老師的邀請(qǐng)，我開始在她的課題組做志愿者，做一些非?；A(chǔ)的工作。貼郵票，寫地址，了解課題是如何一步步進(jìn)行的。這些看似打雜的工作讓我開始對(duì)科學(xué)研究有了初步的了解。

除此以外，我在讀語(yǔ)言期間一共做了三份志愿者的工作。由于我希望往老年方向發(fā)展，所以這些工作盡量都是關(guān)于老年人的。第一份工作是在醫(yī)院里接送病人和在病房整理物品，這段經(jīng)歷幫助我了解美國(guó)的醫(yī)院環(huán)境并且能和住院病人接觸。第二份是定期去老年人的家中和他們聊天，這份工作既讓我提升了語(yǔ)言能力，也讓我對(duì)當(dāng)?shù)乩先说纳钣辛顺浞值牧私?。第三份是社區(qū)的工作，主要內(nèi)容是幫助社區(qū)里的老年人組織一些文娛活動(dòng)。

所以在正式開始讀博士之前，我已經(jīng)用了一年的時(shí)間去了解當(dāng)?shù)氐奈幕尘?，老年人的生活狀況等。這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和研究都起到了至關(guān)重要的作用。

（2016年ATS美國(guó)胸科協(xié)會(huì)國(guó)際會(huì)議優(yōu)秀摘要獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)）

大概2011年11月份的時(shí)候，我開始準(zhǔn)備申請(qǐng)材料。申請(qǐng)博士的時(shí)候，學(xué)校非常看重你是否有清晰的研究方向，中長(zhǎng)期的職業(yè)計(jì)劃，以及今后的發(fā)展方向。當(dāng)然除此之外，實(shí)力和滿足語(yǔ)言等入學(xué)標(biāo)準(zhǔn)都是不可缺少的條件。申請(qǐng)美國(guó)的護(hù)理學(xué)博士，和“自己”競(jìng)爭(zhēng)的因素要大于和“別人”競(jìng)爭(zhēng)。華盛頓大學(xué)PhD項(xiàng)目每年有20個(gè)名額，但是每年只有十二三個(gè)同學(xué)入學(xué)。如果學(xué)生自身的實(shí)力很強(qiáng)，目標(biāo)很明確，申請(qǐng)方向和學(xué)校某些導(dǎo)師的方向march，被錄取的可能性還是非常大的。

2012年9月，我正式開始讀博，這僅僅是這場(chǎng)漫長(zhǎng)旅程的開始。

（華盛頓大學(xué)的校園）

美國(guó)的博士讀起來(lái)還是很有挑戰(zhàn)的，除了課堂上學(xué)習(xí)各種理論知識(shí)、大量的文獻(xiàn)閱讀、參與課堂討論、寫各種長(zhǎng)篇短篇的作業(yè)、準(zhǔn)備課堂演講、參與學(xué)術(shù)會(huì)議以外，還有很大一部分時(shí)間是參與科研實(shí)踐。我開始在臨床科研中心約病人、收集病人資料，學(xué)會(huì)在實(shí)驗(yàn)室處理血樣，在統(tǒng)計(jì)老師的幫助下做數(shù)據(jù)分析，學(xué)會(huì)使用各種相關(guān)軟件。一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)中，我快速地成長(zhǎng)。

在這個(gè)過(guò)程中，主觀能動(dòng)性是非常重要的。

中國(guó)學(xué)生常常會(huì)習(xí)慣老師把一切都送到你面前，學(xué)生只要張開口去吃去消化就可以了。但是這在國(guó)外是行不通的。我們必須學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，學(xué)會(huì)主動(dòng)爭(zhēng)取。我們需要和項(xiàng)目老師溝通，需要告訴老師她可以怎么幫助你，需要哪些材料和支持。大部分的老師都會(huì)非常慷慨地給學(xué)生提供他們力所能及的幫助，但是一定要主動(dòng)告訴老師，你遇到了哪些困難，你需要什么樣的幫助。否則別人會(huì)認(rèn)為你沒(méi)有什么問(wèn)題，“一切順利”。從而造成誤會(huì)和麻煩。

在美國(guó)，護(hù)理學(xué)博士的平均入學(xué)年齡是四十多歲，和我一起入學(xué)的也有奶奶輩的同學(xué)。他們很多人都擁有豐富的臨床、教學(xué)、管理和科研、甚至從商經(jīng)驗(yàn)，很多同學(xué)都會(huì)慷慨地提供各種幫助。和同屆和上下屆的同學(xué)們的交流讓我受益匪淺。博士旅程中，離不開和周圍同學(xué)們的互幫互助。

（在華盛頓大學(xué)校園）

PhD期間如果你沒(méi)有哭過(guò)，那就不叫PhD。

申請(qǐng)PhD的時(shí)候，老板就說(shuō)，我不能為你付學(xué)費(fèi)，經(jīng)濟(jì)問(wèn)題必需自己解決。但是為了能跟著這位老師做國(guó)家級(jí)的課題，我還是堅(jiān)持沒(méi)有改變方向。

后來(lái)，沒(méi)有課題導(dǎo)師在身邊，很多事情都靠自己摸索前行。

生活上，買菜做飯，辦卡辦證，找房子搬家……多么焦頭爛額的日子里，也要照顧好自己。

其實(shí)所有的困難，都像打怪升級(jí)一樣，解決一件又一件，然后你就會(huì)變得強(qiáng)大。

每一個(gè)讀博的人都是這么過(guò)來(lái)的。每一個(gè)在國(guó)外留學(xué)生活的人都是這么過(guò)來(lái)的。

無(wú)論是從語(yǔ)言文化，還是從科研過(guò)程中瑣碎的工作，每一件事情都是個(gè)坎兒，大麻煩常有、小麻煩不斷。有時(shí)覺(jué)得要完，門檻太高夠不著了！但邁過(guò)去了也就覺(jué)得這并不是什么大不了的事。路上的磕磕絆絆，不會(huì)影響朝著目標(biāo)前進(jìn)的步伐。

回過(guò)頭來(lái)看看PhD的這幾年生活，自己最大的收獲就是自我的成長(zhǎng)。面對(duì)多彩的生活，敢哭也敢笑；面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，依然覺(jué)得生活是多么的美好。

沒(méi)有什么是不可戰(zhàn)勝的，

星辰大海都太遠(yuǎn)，

走好每一步自然就會(huì)到達(dá)。

寫在后面

PhD期間如果你沒(méi)有哭過(guò)，那就不叫PhD。

每一位遠(yuǎn)在異國(guó)他鄉(xiāng)的孩子都會(huì)感同身受吧。光環(huán)背后究竟付出了多少努力，大概只有他們自己才能體會(huì)。這個(gè)世界上能量總是守恒的，付出多少就會(huì)得到多少。

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