可以說(shuō)痛風(fēng)是一種生活方式病，因?yàn)轶w內(nèi)血液中尿酸異常升高，尿酸鹽在關(guān)節(jié)腔內(nèi)逐漸沉積形成結(jié)晶，免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)“異物”，便會(huì)驅(qū)使各種白細(xì)胞、巨噬細(xì)胞去吞噬和清理這些結(jié)晶，過(guò)程中產(chǎn)生各種炎癥因子，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)炎、皮下痛風(fēng)結(jié)石、腎臟結(jié)石或痛風(fēng)性腎病等一系列表現(xiàn)。

     得了痛風(fēng)，切莫輕敵，應(yīng)盡快就醫(yī)，除了應(yīng)用秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素類以及非甾體抗炎藥起到抗炎、降尿酸、鎮(zhèn)痛的作用外，還可以選擇中醫(yī)藥治療，有效回避藥物對(duì)胃腸道的刺激和肝腎功能的損害。中醫(yī)學(xué)通常認(rèn)為痛風(fēng)急性期是濕熱瘀毒之邪多生于內(nèi)，致脾失健運(yùn)，脾臟升清降濁功能失職，腎主氣化功能障礙。關(guān)節(jié)紅腫疼痛是病之表象，嘌呤代謝失常才是病之根本，標(biāo)本兼顧是治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性期主要癥狀的基本原則，故治療應(yīng)把握基本病機(jī)，應(yīng)用清熱利濕、通絡(luò)化瘀等法，通過(guò)中藥內(nèi)服、中藥泡洗、針灸及刺絡(luò)放血等方式達(dá)到安全性高、成本較低、痛苦較少的理想臨床療效。

     同時(shí)，也要積極改善飲食結(jié)構(gòu)和生活方式，做到嚴(yán)格控制高嘌呤飲食攝入，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、高果糖和谷物糖漿的飲料（如奶茶、果汁、碳酸飲料等）、濃湯、貝殼類的海鮮等；發(fā)作期和進(jìn)展期要嚴(yán)格禁酒，每日飲水量保證在1 500毫升以上，多吃草莓、香蕉、橘、橙等；需要注意的是可以喝蘇打水，對(duì)尿酸的中和有一定好處，但攝入太多小蘇打（即碳酸氫鈉）會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，不適合高血壓人群及心衰患者。

     好多患者一旦關(guān)節(jié)疼痛緩解后，就自認(rèn)為痛風(fēng)已經(jīng)“好”了，不需要再看醫(yī)生，也不需要再治療，然而痛風(fēng)防治關(guān)鍵恰恰在于慢性期，包括合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)保護(hù)，以及必要時(shí)使用降尿酸藥物，使血尿酸控制在一定水平，避免痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作。